HandsoMeng: 我曾经有个特别惧怕回应的事儿就是“借耳机”。 作为一个死直男，鄙人曾经不爱干净，耳朵里难免有耳垢，戴过的耳机也会受到牵连。这时候如果同事或朋友临时救急找我借耳机打电话，我往往非常纠结，把耳机攥在手里，止不住汗流浃背。 紧接着大脑一番运转后，我就会找个借口搪塞过去，要么说耳机没电了，要么说没带云云，总之这耳机是拿不出手的。 搪塞成功以后就开始暗自懊悔：tmd ，我怎么这么埋汰？借不借是一码事儿，过于埋汰也真是说不过去。 后来我想了一招，因为经常出差，习惯性从亚朵偷那么一两个牙刷走，我拿牙刷清理不就行了。 由此我就养成了 2 个习惯。 第一，出差或者在公司在书包里备着一根牙刷，没事儿了就刷一刷； 第二，每天洗澡的时候好好清理一下耳朵。 这事儿后来被同事看到，小老弟张大了嘴看着我，我说：啊，你没有这个诉求吗？ 他说：有，但我没想到有这种解决办法…… 现在回看这件事儿，我发现很多时候需求是临时出现的。 很多事儿平时想不起来，也不重视，但用的时候就会露怯。 好比在工作中，一个项目猛猛推进，但如果你没有定期复盘的意识，偶尔被 leader 问到，答不上来，就很尴尬。 再升级一点，如果没有定期改简历的意识，某一天突然被公司干掉了，找工作也要从头开始，手忙脚乱，也尴尬。 锻炼身体也是，平时吃吃苦，为的是长期的健康，以及在必要时刻能跑得动，能扛得住一次危机。 所以定期整理自己的状态是很重要的，这有助于我们迎接不时而来的需要，不至于在很多地方被打个措手不及。 定期锻炼。 定期修剪指甲。 定期做个人的总结。 定期清理自己的物品。 定期收拾自己的居住环境和工位。 共勉～