想和朋友做个摄影版欧卡，这些是部分备选照片。

今日良药

我们都无法摆脱原生家庭的影响和联系，其中不好的部分要一定程度上“背叛”，其中珍贵的部分又要以恰当的方式延续与放大。检验是否是好的伴侣亲密关系，可以看ta能帮你修复原生家庭“背叛”部分的愧疚与自我怀疑，同时和你建立和原生家庭的新关系。

这一切的本质是真正能站在你的角度，帮你理解和助力于你，同时和你共同解决复杂问题。

一味强调背叛和依附原生家庭的，都不是好的亲密关系。因为这只是站在ta自己的立场思考问题，并强加于你罢了。

前些年，觉得因为精神生活够丰富了，会轻视甚至缺少现实的仪式感，像家族的宴席、过年给自己的新衣服、给父母的礼物、认真的大扫除、更新居家环境、以及初春的踏青……现在越来越体会到它们的重要性。

从这些事情中，我们会得到一种安全感和确认。看起来关乎“物质”的消费，也会刺激自己对未来有所安排和期待，这会让自己和现实紧密联系并循环起来。

某种意义上，这些都是精神生活的重要部分。

希望我们永远被艺术和爱包裹。

一桌以川菜为主，汇集了湘鄂桂元素的年夜饭😀

团年饭长辈对话：

-这个菜要用线鸡。
-什么是线鸡？
-阉割后的鸡，绝育的公鸡。
-太监鸡？
-那就是计划生育鸡，没有鸡权。
-不，是第三性别鸡。
…

🐔

道路会为你指明道路。

今天可笑的事情是，尝试用deepseek做心理咨询，然后发现它都看不下去了。言语中透露出想骂人的感觉。