【寻找自我，倾听内心的声音】

每当对自己的认识重新刷新的时候，我都会很惊讶。

原来以前的我本性是这样的。

大概是被众人的声音裹挟久了，本体的自我渐渐被遗忘。

一直以来，我都忽略了内心的声音。

因此，我打算拨开迷雾，发现自己热爱的事情，认清自己的特点和能力，不管是好是坏，不过分地评判。

关注自己，寻找自己，客观地诉说自己。

寻找自己，深层次地了解自己，是一件道阻且长的事情。

那就慢慢地记录下去，去倾听内心最真实的声音。

啊啊啊啊
这几天一直在剪辑播客
录制两个半小时的播客音频
精剪后居然只剩下了一个小时十八分钟的内容

两个半小时的语音表达里面
居然有一个小时的废话
不得不说内心有点受挫了
我的语言表达能力也太太差劲了呜呜呜😭

主体性的建立，从学习「尊重自己」开始。

“喜欢光、追逐光、靠近光、成为光”

很开心收到了浙江海岛《岛与》杂志的第十六期刊物，
曾经偶然间在星屿民宿遇见这本杂志
很喜欢，便摸索着找到了“岛与”的公众号
加上了杂志主编的微信
还斗胆毛遂自荐，
把自己看完《岛与》杂志第八期后的读书感文章（2600多字）发给了罗主编
没想到杂志主编还回复我了
她发了一个微信截图，
把我的读后感发给编辑部微信群聊，
同事们说很感动
看到读者喜欢它，特别开心

我更加感动和开心
因为我对这本杂志的喜爱，
也算是传递到了这本杂志的创刊人那里

更为开心的是，
此后我的朋友圈
多了一位文艺杂志的主编
每次看到她的朋友圈
都很开心很治愈

看到遥远的地方，
有一个人过着我向往的生活
这种感觉特别温暖。

以及，
因为去年去浙江嵊山岛义工旅行三个月
在海岛待了两个半月
大海的自由和浪漫疗愈了我的心灵
后来离开这座小岛后
嵊山岛便成为了我的精神故乡
也成为了我的精神原点的构建者

在那里，
我存放着所有不被世俗定义的真实与偏见，
那些自由与纯粹的感受
那些浪漫天真的幻想
成为了以后
不管走多远
都能找回自己的底气。

感谢海岛治愈我，包容我，抚慰我，

感谢世间奇妙的相遇。

第一次录制播客写这么长的大纲提要😭
太兴奋了
脑子有涌动不完的灵感和兴奋劲
所以两点半还没睡觉哈哈哈哈

似乎窥见一些隐秘的感知
为什么我容易在工作结束后的晚上
还能高效产出（比如制作公众号推文）
但是待业期却根本不想更新文章（由于懒惰）

这是似乎是因为工作打磨文案过于痛苦
丧失了精神自由度
所以我需要在某些方面得到情绪补偿
所以我会产生强烈的想要通过发文
来获取新的情感共鸣和新的评论反馈

而待业期，我的潜意识是排斥创作这件事的
“认为不务正业
赚钱才是第一要义”

因为潜意识觉得有钱了才能有安全感
会把一切危害安全的事情当成敌对事情来排斥

所以失业空窗期发文章
我反而会觉得
做这么多有什么用呢？
反正也不能变现
热爱真的能当饭吃吗？

哈哈哈如此想来
完全是两种不同的思维逻辑和心理机制

因为工作时间都在做不喜欢的事情
所以下班后做自己喜欢的事情
是一种情绪补偿

而空窗期时间大段自由
却因为觉得创作不能给我变现而不想更新

好治愈的颜色｜一些无用的封面设计

过去这半年，我把大部分的创作热情和精力，都放进了这档名为《无人问津》 的播客里。

最初，它只是二十来个订阅者的“小角落”，播放量常常只有个位数。

它像一粒被埋进土壤的种子——没有声响，也没有人期待它会开成什么模样。🌲

对于它，我也没太多奢望。

只是单纯地希望：

把自己那些痛苦却真实的经历、在低谷里摸索到的经验、疗愈自己的自救方法分享出来，希望能够陪伴某一个同样迷茫、失落、正在努力撑住自己的年轻人。

🌿

做播客，其实并没有很快乐、很轻松。

为了录一段音，我常常要花两三个小时；有时收音不好，又得推翻重录；一条节目从剪辑到后期，经常要耗掉两三天。

它消耗我巨大的精力和能量——但同时也点燃我全部的热情。

当我沉进去的时候，那种强烈的冲动和创作的快感，会让我忘记疲惫，只想把内容做到更好、再好一点。

后来，节目一点点被更多人看见。

随着《无人问津》第八期上线，它迎来了第 600 位听友的订阅。

这一刻，我突然意识到：这个曾经默默无闻的小种子，正在吐露它的新芽。🍃

每次看到听友留言说“你的声音好治愈”心里都会泛起柔软的暖意，像被一束温柔的光轻轻裹住。
那些熬夜剪辑的痛苦与折磨、反复推翻的自我怀疑，原来都没有白费。

这些故事和声音，变成了抚慰人心的微小力量，就像一束渺小的星光，照亮了世界上另外一个孤独的角落。

这样想想，就觉得一切都特别值得。

☁️

🎙️关于播客《无人问津》

🌿“记录一个普通人从低谷走向自洽的真实故事”

这档播客节目讲的不是励志，
分享的也不是标准的人生答案，
只是把一个年轻人走过的
那些“无人问津的低谷时刻”摊开来——
迷茫、焦虑、内耗、深夜里翻来覆去的不安，
还有从痛苦中生长的勇气和力量。

🎧节目里有很多真实的片段：

1、裸辞后的空窗与找不到方向的慌张
2、与原生家庭慢慢靠近、慢慢修补
3、学着与自己的不完美和平相处
4、曾经无人倾听的焦虑与内耗

这档播客想告诉你：
你的脆弱值得被倾听，你的困境并非无解。

也许每个人的一生中
都要度过一段「无人问津的日子」，
这些无人问津的日子，并不是荒废，
它们是为你积蓄精神力量的生活伏笔。✨✨

🍧

如果你也正经历一段不那么明亮的日子，
也在迷茫、内耗中摸索出口，
或只是想找一个可以安静坐下、
不被催促的角落——
那《无人问津》会一直在这里。

它不是答案，也不是教科书，
只是一个普通人向世界递出的微光。
如果这些声音刚好与你的心事共鸣，
那我会很荣幸，
在你的低谷期陪你一程。

未来我也会继续分享
关于生活、自洽与成长的思考，
偶尔讲讲我的困惑与顿悟。

也希望，有一天能在评论区听见你的声音——

那会让我觉得，
这个小小的精神角落，
正在慢慢被照亮。⛅️

哈哈哈做成都的一日兼职
参加中国第八届光伏与储能产业大会
听说这个算是国际第三大光伏会展
规格还挺高的
但是作为一个文科生
完全不了解这些行业
哈哈哈

近期观影🎬
邵艺辉《爱情神话》 弗朗索瓦·欧容 《弗兰兹》

白先勇先生有一句话：“文学，恐怕也只有永远的文学，能让我们有机会在此须臾浮生中，插下一块不朽的标帜吧。”

如今我想换种表达：
“唯有永远的文学与艺术，才能让我们在此须臾此生中感受到生命存在的意义。”

那些永远闪动着动人光辉的的人文艺术，
打破个人的想象与时空局限性，
给我们的生活带来对抗平庸的锋芒与质感，
也让我们须臾此生有了精神的锚点，
让我们能够在有限的时空中，触摸无限的精神的疆域。

📢【无人问津】第八期节目正式上线啦🍃

这期节目，我想和你聊聊生活中的“断舍离”：
从清理空间物品，到与消耗型的人际关系断交，和我一起，把被世界借走的情绪与能量，重新回收给自己。

🍧本期节目，我会聊聊以下话题：

1、空间整理：当桌面被清空，空间被拓展，心也会慢慢变得轻盈。
2、物品断舍离：旧衣服、书籍应该如何整理？
3、社交关系断舍离：为什么有些友谊必须告别？情绪价值、理念差异与自我保护的边界如何建立？

这是一期关于“内在秩序”的谈话——
愿你能在秋冬将至的季节里，为自己留出新的空白，让能量流回身体，让内在世界重新生长与呼吸。🌿

🎧点击下方链接即刻收听