人生第一次真真正正靠运动瘦了一点。。
今年过完年回来整个2月都有人说我变胖了
毕竟整个冬天吃的很不错(上班还老穿的宽宽松松就出门了)
后来一量,大概涨了2公斤orz
2kg说多不多,但足以让我原来偏宽松的裤头紧了
原来正好的裤子需要偷偷解开裤头(这是能说的吗😱
后来和别人对赌,6月前得减5斤不然要送人家新款游戏机
(听起来虽然不难但是对我这种好吃懒做的人来说还是有点麻烦的。。)
但是帕梅拉是真的有用!
一周至少3次、一次30-40分钟
吃饭的话以前早饭有一顿没一顿的
现在是每天起床早点去公司吃早饭
其他三餐都正常吃没忌口
大概一个月就瘦了5.6斤🥺
我和我妈说我瘦了快3公斤
👩🏻:你别再瘦了,再瘦就不好看
我:可是我前阵子60公斤了。。
👩🏻:啊..那这个数字是有点可怕了。。