今年明显的发现我在线上不太会和非常明显的J人沟通合作，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，线下认识后就没事儿，如果只是线上社群认识的J人，我不行哈哈哈哈哈哈哈哈哈

年初的时候很期待自己也能拥有10w粉，成为小宇宙上的腰部。

而到年中的时候我意识到自己并没有发自内心的追求流量这件事儿，和当初做这档节目的初心一样，经由一场场心流的对话，听见嘉宾看见自己，再顺便给听众一点点能量和信息，就很棒了。

于是我可以肆无忌惮甚至有些任性的做内容，不用追求爆款，继续慢悠悠的采访自己真正感兴趣的人，她们大多没有什么被采访经历，解锁了很多朋友录制播客的新经验。我们聊很开心的天，刚好被记录下来。

我也在节目里暴露我的无助和脆弱，和嘉宾共同去寻找一些答案。或许在其他人看来这不是强壮的表现，但是对我来说，真实和真诚却成为了我自我探索路上最有力的「武器」。

同时婚姻内外和一人公司这两档播客都教會了我坚持初心和坚持创作的重要性。我一开始很沉迷于好评和上榜，甚至有时候因为数据惨淡而情绪低落，后续慢慢跟我自己说，这只是一个游戏，你玩得开心你的玩伴玩得开心，为啥还要在意外部评价呢，这不合理。

到今天我几乎不怎么在意评价这个事儿了，不管是好评还是差评，偶尔控评被听众吐槽我也只是不喜欢一些对嘉宾的片面的负面评价，我希望我第一时间保护好她们，这是我对他们跟我一起共创好内容的感谢。

当然偶尔也会因为毫无理由的超越边界的评价气到，但是我跟自己说，这是他们的人生，而我有我的人生。我不认为内容创作者站出来就是应该要被评价的，我们完全有理由对一些没理由的攻击内容内容回击，只是有时候觉得没必要。

继续好好做内容，继续做个内容的e人评论区的i人。

真的觉得这个世界好颠。
在未知全貌的情况，我们框框给别人单点建议。
尤其强弱明显的角色里，真的挺吓人的。
我真心干不了这个活儿。

终于还是开启了一人公司的嘉宾回访之路，这一期节目二采小马鱼，聊聊这一年对知识付费行业下行的一些观察，自己支持系统变化带来的创业思考，以及未来回归自己要做的一些事儿。
​
​这一期节目也参与了小马鱼和北辰青年共同发起的《斯坦福人生设计课》读书会的报名，直接扫码进群即可。希望今年多做一些这样的小活动，让大家动起来哇～

感觉我可能到了自由职业的倦怠期。在没有明确的创业项目的情况下，如果有一份薪资满意的职场工作且是自己比较感兴趣的项目，我都想回去上班了。

昨晚读到这一段真好。

希望这一期节目，也是救赎我自己的一期节目。

恢复了心流写作，最近的一个大主题：
​
​「门冬冬，你到底想要什么？」
​
​看似这么简单的问题，其实很多人不一定真的知道答案的。因为我习惯性优先考虑照顾别人的感受，如果考虑自己太多就会批判自己的自私。

观察身边很多擅长「体谅」的人都比较难提出需求，不管在工作上还是生活上。

决心锻炼自己这个部分。
​
​我今天写到第三天了，每天睡前书写，逐渐有一些心里隐秘的角落浮现出来，以及看见需求提出需求以及尝试满足需求，感觉应该很不错。
​
​分享给大家，这大概是我最近自我探索遇到的最棒的小工具了。
​
​每天10min搞定，写开心了可能会写得更久，但也会挖得更深。

和依澜姐聊了一期35+职业转型的话题，说实话我以前最害怕服务的用户群体是这个年龄的，不知不觉自己也到了这个阶段。
​
​这一期节目聊了聊35+的困境和方法，我觉得「轻松主义」在这里会是大家很容易忽略的一个视角，不求快速，但求稳定。在一种相对轻松简单的练习中找到一些新的机会。

节目最后和依澜姐发起了一个百日行动计划，欢迎大家来玩儿（点击节目介绍扫码进围观群就好）

真的是年龄越大，
越相信这世间一切有因果。

短暂的成败只是短暂的显现，
是事实但不一定是真相。

如果是这样，
那就更不在乎有人爱你还是有人骂你了。

就做自己，
做好自己认为对的事儿。