这个月训练了吗

Sep.

这是一杯没有上架的酒

好酸好爱！不枉我长途跋涉

上臀 真 任重而道远

学不进去的时候，有效方法是换个环境学。

健完身赶飞机，到机场换衣服发现脚腕忘摘了...小王送我去机场，说怕我不吃月饼给我带了马卡龙！（很爱吃但很害怕，一天吃一个

打卤面小料自己加，加了好多胡萝卜！好爱吃胡萝卜！不愧是属兔子的

之前觉得健身和学习是一种东西，都是一个人做，都是无聊的事情重复做，需要投入一定的时间精力才能看到成果。

它俩不一样！健身好坚持得多！因为健身是和自己比，每个人身材天赋不一样，我不能和天生沙漏身材的人比，只会跟之前的自己、去年的自己、昨天的自己比，而且即时效果看得见摸得到，所以有自驱力。但是学习不一样，它是和别人比，“考试”是检验成果的唯一途径。

健身每天只需要一小时，学习每天不止需要一小时！朋友们！都去健身吧！健身是性价比最高的东西了！出门健身喽！！！

我今天在这持续坐了五小时，腰要废了😇🚬

kfc新出的孜然鸡腿堡报吃，没啥孜然味，肉很柴很硬...

小孩儿和小帅

在我面前腾空踩奶，然后误踩键盘打出了“ㅠㅠㅠ”=“哭哭”

关灯有线条！

我最近取消了所有活动，每天早上白人饭，中午一顿维持生命健康餐（不用太费事但是有蛋白质有菜有饭），晚上吃中午剩的再搞俩蛋和水果吃。最讨厌吃煮蛋，但为了省事好久没吃煎蛋了，因为要洗锅，水煮蛋也没那么难以下咽，还能分半个蛋黄给小猫。

刚开始前几天没有固定的学习时间，就精神的时候背会单词刷会题，最近韩译中慢慢上手了重拾了点信心，开始固定时间学习，厌烦了困了就出门健身。这家健身房得走个十分钟，正好可以点根烟，宝恒这款很淡，但是可以燃很久，抽完一根儿我就清醒了，呼呼猛练，回家继续刷题。