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任何一个人，做出的任何举动，都是为了他自己。
人在网络上的发言，只分两种，但最终目的都是为了自身的利益。
一种是为了自己的情绪满足。别人评论区留言，自己账号发言。
另一种是为了别人的情绪满足，然后自己可以获取利益。发言是给别人看的，然后博取流量，获取收益。
两个目的都参杂的情况也有，但都不影响最终目的是为了自己。
人在网络上的发言，只分两种，但最终目的都是为了自身的利益。
一种是为了自己的情绪满足。别人评论区留言，自己账号发言。
另一种是为了别人的情绪满足，然后自己可以获取利益。发言是给别人看的，然后博取流量，获取收益。
两个目的都参杂的情况也有，但都不影响最终目的是为了自己。
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电视剧《无罪的罪人》。感觉故事之外，还在表达一种，“我摊牌了，一场凶杀案中，原告被告双方都不在乎真相，全程都只为了自己的输赢”。
正常的套路，正常的故事，是围绕解开谜团，一步步解开真相，这部剧不是。真相只是次要角色，故事围绕每个人自身的利益，把真相晾在一边了，把谜题当配菜了。
现实世界又何尝不是呢？真相又不能当饭吃，每个人关心的只有自己的利益，只关心情绪得到满足。
正常的套路，正常的故事，是围绕解开谜团，一步步解开真相，这部剧不是。真相只是次要角色，故事围绕每个人自身的利益，把真相晾在一边了，把谜题当配菜了。
现实世界又何尝不是呢？真相又不能当饭吃，每个人关心的只有自己的利益，只关心情绪得到满足。
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二十多岁的迷茫，是未来的迷茫，不知道未来自己的肉体会活成什么样。
三十多岁的迷茫，是人生的迷茫，人生的意义是什么。
三十多岁的迷茫，是人生的迷茫，人生的意义是什么。
爱吃宵夜有错吗: 我的嘴替。
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网上看到一张图，“读懂情绪背后的需求”，内容看上去是没问题的，但概念是零散，背后没有统一的根本原因去解释，都停留在表面。
我这有统一的。
在我的概念中，“自己的情绪完全是出于自己本身”，这句话可以统一解释这些情绪，甚至大胆一些，可以解释全部情绪，一切。
图中，焦虑原因是缺少安全感，掌控感。几乎抓到重点了，但少了一环，情绪是完全出于自己本身。感到焦虑，那一定是自己碰到某件事情，自己认为这件事情会带来不确定的后果，会失去现在的舒适安全的状态，可能会走向自己不愿意面对的结局。而这些不确定性自己又没有办法简单搞定，于是焦虑。
解决：直达最严重的后果。弄明白最糟糕会如何如何，就不会焦虑于表面原因。例如演讲之前，会焦虑，担心自己把演讲搞砸。直达最糟糕的情况，演讲搞砸了，无非就是这个职业生涯完了。那就回家种田。不至于？那还担心个屁。
图里愤怒原因是没有被理解尊重。说法也没问题，但根本原因是，“我想要让某个人接受我的观点，对方不听，我没有其他办法，在战或逃的紧急情况下，选择战，试图武力说服”。如果有人对你说地球是平的不是圆的，你是不会愤怒的。可如果是你说地球是圆的，而有人反对说地球是平的，你就有可能愤怒。
解决：当发觉自己要愤怒时，多思考一秒，我此时愤怒是为了要说服这个人，而不是为了事情更快更好的解决掉。我就是要言语上战胜这个人。如果还要继续，那就继续愤怒。多经历几次想要愤怒的场景，就会发现，愤怒完全没必要，不是我傻X，是那个人傻X。
悲伤。。
图里嫉妒的原因是需要成就感、荣誉感、被关注。这个就有点偏差了，嫉妒不是这样来的，情绪可不是因为别人如何待你，或者没有如何待你而产生的，而是自己需要什么东西然后产生的。正确的嫉妒是，看到别人拥有的，自己也想要拥有。然后情绪转移，这个人明明和自己差不多，为什么ta拥有而我没有，所以气愤，愤怒。千错万错不可能是我的错，所以嫉妒这个人。
解决：想想为什么你不嫉妒刘德华这么帅这么有钱还道德这么高尚。因为别人优秀得高不可攀。当你嫉妒一个人的时候，想想别人跟自己真的不一样，就不会嫉妒了。虽然会剩下自卑。哈哈哈哈。
恐惧图中也是错误的。连语法都是错误的。原因怎么会是“需要鼓励”，就算是需要鼓励，那应该是，“没有被鼓励”。
哦，因为没有人鼓励你，然后你就恐惧了，这显然不可能，所有情绪都是完全出于自身。
恐惧概念应该是，“一切恐惧都来源于火力不足”。是自己认为即将面对的危险和压力，会超过自身实力，所以诞生恐惧。
解决：那么对应的只需要分析自身实力，预计好后果。搞明白该怎么做之后就会发现，恐惧不恐惧都不影响接下来的行动，就会明白“恐惧只会影响我拔刀的速度”。恐惧只是“战或逃”的准备工作，是来自身体的本能反应。靠身体底层逻辑，短时间控制了思维。
孤独，图中孤独的原因也是错误的。孤独不是没有社交关系，而是还想要如何如何的社交关系。是在渴望更多，是欲望的一种，和性欲食欲没有本质上的区别。“没有被关注”，这句话是把原因怪罪到外界了。好像这个世界一定要有人关注你一样。情绪产生原因一定是来源于自己。外界原因都是间接原因，最终原因一定是只和自己本心有关。
解决：感到孤独的时候，要么找关系，要么找事做。孤独就踏马是闲的。
如果你觉得图中内容有启发，那说明自己并没有一套完整的关于情绪的概念。自己的世界观、价值观、人生观无法解释全部的情绪。看到这类“鸡汤"，就会觉得有点道理哦，但又好像没完全懂。处于还在拼拼捡捡地吸收这些信息。不过吸收是很好的，只有吸收多了才能形成自己完整的认知体系。
卧槽，悲伤我完全不懂怎么解释。但图中肯定是错的，情绪的根本原因不是外界如何如何。
我这有统一的。
在我的概念中，“自己的情绪完全是出于自己本身”，这句话可以统一解释这些情绪，甚至大胆一些，可以解释全部情绪，一切。
图中，焦虑原因是缺少安全感，掌控感。几乎抓到重点了，但少了一环，情绪是完全出于自己本身。感到焦虑，那一定是自己碰到某件事情，自己认为这件事情会带来不确定的后果，会失去现在的舒适安全的状态，可能会走向自己不愿意面对的结局。而这些不确定性自己又没有办法简单搞定，于是焦虑。
解决：直达最严重的后果。弄明白最糟糕会如何如何，就不会焦虑于表面原因。例如演讲之前，会焦虑，担心自己把演讲搞砸。直达最糟糕的情况，演讲搞砸了，无非就是这个职业生涯完了。那就回家种田。不至于？那还担心个屁。
图里愤怒原因是没有被理解尊重。说法也没问题，但根本原因是，“我想要让某个人接受我的观点，对方不听，我没有其他办法，在战或逃的紧急情况下，选择战，试图武力说服”。如果有人对你说地球是平的不是圆的，你是不会愤怒的。可如果是你说地球是圆的，而有人反对说地球是平的，你就有可能愤怒。
解决：当发觉自己要愤怒时，多思考一秒，我此时愤怒是为了要说服这个人，而不是为了事情更快更好的解决掉。我就是要言语上战胜这个人。如果还要继续，那就继续愤怒。多经历几次想要愤怒的场景，就会发现，愤怒完全没必要，不是我傻X，是那个人傻X。
悲伤。。
图里嫉妒的原因是需要成就感、荣誉感、被关注。这个就有点偏差了，嫉妒不是这样来的，情绪可不是因为别人如何待你，或者没有如何待你而产生的，而是自己需要什么东西然后产生的。正确的嫉妒是，看到别人拥有的，自己也想要拥有。然后情绪转移，这个人明明和自己差不多，为什么ta拥有而我没有，所以气愤，愤怒。千错万错不可能是我的错，所以嫉妒这个人。
解决：想想为什么你不嫉妒刘德华这么帅这么有钱还道德这么高尚。因为别人优秀得高不可攀。当你嫉妒一个人的时候，想想别人跟自己真的不一样，就不会嫉妒了。虽然会剩下自卑。哈哈哈哈。
恐惧图中也是错误的。连语法都是错误的。原因怎么会是“需要鼓励”，就算是需要鼓励，那应该是，“没有被鼓励”。
哦，因为没有人鼓励你，然后你就恐惧了，这显然不可能，所有情绪都是完全出于自身。
恐惧概念应该是，“一切恐惧都来源于火力不足”。是自己认为即将面对的危险和压力，会超过自身实力，所以诞生恐惧。
解决：那么对应的只需要分析自身实力，预计好后果。搞明白该怎么做之后就会发现，恐惧不恐惧都不影响接下来的行动，就会明白“恐惧只会影响我拔刀的速度”。恐惧只是“战或逃”的准备工作，是来自身体的本能反应。靠身体底层逻辑，短时间控制了思维。
孤独，图中孤独的原因也是错误的。孤独不是没有社交关系，而是还想要如何如何的社交关系。是在渴望更多，是欲望的一种，和性欲食欲没有本质上的区别。“没有被关注”，这句话是把原因怪罪到外界了。好像这个世界一定要有人关注你一样。情绪产生原因一定是来源于自己。外界原因都是间接原因，最终原因一定是只和自己本心有关。
解决：感到孤独的时候，要么找关系，要么找事做。孤独就踏马是闲的。
如果你觉得图中内容有启发，那说明自己并没有一套完整的关于情绪的概念。自己的世界观、价值观、人生观无法解释全部的情绪。看到这类“鸡汤"，就会觉得有点道理哦，但又好像没完全懂。处于还在拼拼捡捡地吸收这些信息。不过吸收是很好的，只有吸收多了才能形成自己完整的认知体系。
卧槽，悲伤我完全不懂怎么解释。但图中肯定是错的，情绪的根本原因不是外界如何如何。
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