不要在习性里发无助的心、烦躁的心，彷徨的心，要发清净的心，笃定的心，无畏的心。心无所住，而勇猛精进。

路上起了一层雾☁️

把能量从幻想和预演里拿回来，投入到现实。

我最近在改我自己的一个模式：不再带着10分情绪、3分力气做事，而是带着10分力气、3分情绪做事。因为我发现，很多人不是没有生命力，而是生命力用错了地方。有人把生命力用在焦虑。有人用在幻想。有人用在自我攻击。有人用在反复证明自己。

其实真正的生命力，是流向创造、行动、关系、体验和表达。把能量从幻想和预演里拿回来，投入到现实行动中。
安静地做自己，安静地把力气花在事上。情绪自然流露，也是观察自己的信号，但不是决策的船长。不高兴了，想想情况怎么处理，怎么达到自己能接受的效果，怎么与他人达成共识推进合作，而不是掀桌走人。

微微兴奋，微微紧张，微微期待，但不过度消耗。把更多能量放在落实、创造和表达上，而不是放在想象、预演和内耗里。
事情来了就做，想法有了就试，有灵感就记录。
少一点情绪上的惊涛骇浪，
多一点行动上的全情投入。

正视问题，接纳问题，解决问题，实事求是地幸福。

没有一段恋爱是白谈的，没有一段苦钱白吃的，没有一颗眼泪是白掉的，也没有任何一个人是你永远放不下的。
因为上一段的迷茫会转化为下一段的成熟，上一段的愤怒会转为下一段的包容，上一段的遗憾，可以留给下一个人来圆满。
说到底跟谁谈恋爱都是你在谈啊。所以，你就去吧。你就去谈吧，你就去爱吧，你就去享受活着吧。

要是活成小狗这样就好了，遇见想要的东西永远满脸写上毫不掩饰的渴望，并且直接凑上去贴贴。

离开国企之后，外面有没有下雨？看完评论区的几百条讨论，感觉大家的生活各有各的不易，也各有各的精彩。这期留言板有点古早味，有那种网友之间相互鼓励和安慰的温暖。

其实不管何种生活方式，每个人都在试图过好自己人生。希望我们能陪伴大家继续在人生的道路上一直温暖踏实地走下去。❤️

最近朋友们经常关心我辞职后干什么，我戏称终于实现了自己的理想——当gai溜子。天气好的时候狂走梧桐区、苏州河，下雨的时候就宅家里，点香喝茶喝酒读书。

是开玩笑，也是真心话。

当时间终于重新属于自己，我开启了近10年以来首次每天睡到自然醒毫无计划的日子。而ENFP的强项就是，可以享受毫无计划。

突发奇想要去逛买手店、逛书店，就随时出发。开始大量进补小说，电视剧，电影，线下演出。工作后很少有连贯的时间沉迷“无用”的文艺作品，这把真是让我吃爽了。我跟朋友说，再也别让我跟领导说话了，我只想和角色说话。自由的快乐得一步一步来，宅家还没宅够，可能等呆腻了会出门旅游。

没有任何任务，没有人规定必须产生什么。

生命终于开始按照自己的节律运转的感觉。

真的好爽。而且一点也不心慌。
因为我一直相信，无用之用，是为大用。

那些看似“浪费”的时间才不是浪费。因为真正浪费的，是盲目活在别人的时间。
那些看似没有产出的时间，只是没有在满足他人期待，但却是纯粹地在成为自己。

工作创造成果，而留白创造生命。正是那些没有用途的时间，决定了我不是别人，我是我。
正是在那些看起来没有发生什么的日子里，悄悄长成了后来的一切。

越来越能感觉到，很多事能不能成，什么时候成，关键问题并不是效率。效率就是人被逼得没办法的伪命题。也不是你此刻想不想，能不能，用不用力，着不着急得问题。个人意志力看似推动进度，但大体是一种意志过用的消耗。“只要我足够努力，就可以尽早抵达”是种莫名压着我们的谬论。

关键在哪儿呢，在于时候到没到，你有没有准备好。因为很多成长、蜕变、事件的发生，并不是拍脑袋，也不是硬凹，不是一个突然的高光时刻，而是漫长的积累，等待，孕育。

所以如果一定要努力，不要把力气花在逼迫生命加速和硬凹上，不要花在苛责自己、怀疑自己上，而是要用在为生命创造一个能够自然生长的环境上。

给自己提供足够好的土壤和环境，等待那个东西出现，然后慢慢培育它。

OK，接下来的事情，是一场种菜游戏。

易立竞x向佐 这期太精彩了。

由于向佐太坦诚，易立竞老师又太会问，这期访谈原速度看到一个半小时，突然开始觉得向佐很帅。再次验证一个人给人的感觉，也就是说所谓的气质和外形，与其内外和谈吐息息相关。

@所有过度思考的朋友

如果你非要过度思考 你就多想想10年后你有多好

你被你爱的人和爱你的人环绕
你能去所有你想去的地方
你有你引以为傲的事业
你见过世界的许多面
活力满满 从容不迫
兴致勃勃 充满希望

幸福对于现代人来说，不再是某个人生指标的完成，而逐渐进化成个人生态系统的平衡。你是谁，你走什么路，你内心认可什么。

传统幸福是“有屋有田有后代”，现在幸福可以是“自由、平静、不委屈”。

简单来说，活出自己。

更简单来说，一个字，真。