你不是扫一个物体，一个人，一个房子，你获得了3D的，可编辑的，可互动的，一整个瞬间。

1. PortalCam人像扫描2分钟
2. LCC Studio v1.9.0处理39分钟
3. Editor编辑和关键帧运镜

多想记录毕业前最后的宿舍，外婆的那个老屋，婚礼上说我愿意之后的那一个吻，那些瞬间不是一个物件或一个人，那是时间空间和人组成的一段不会再次出现的记忆。

世界万花筒vr版，3D高斯泼溅重建场景漫游，感觉非常沉浸，如果渲染帧率更高效果会更好一些。

我觉得人长大了以后，有了自己的思想和三观，一切过程和结果，都是与自己博弈。自己想通了，全世界都会绕路。自己画地为牢，便会万劫不复。
真的，一定要心大，一定要想得开，照顾好自己的健康和情绪，这场人生你就赢了一大半，其余的人生自有安排。

成年人最需要的自律
克制自己去纠正别人的欲望

你渴望出现的奇迹，其实就藏在你逃避的事情里。

这期真的好，已经听了两遍

当自己的能降低时，也会很难影响别人。修身齐家治国平天下，都是从修身养性开始的。我之前也内耗，去年不走运的事情太多了，实际我也没什么特别有用的办法，只能每每都回到养好自己这件事情上来，把自己当成一个小孩重新养一遍，好好地吃饭，睡觉，走路，为了吃饭睡觉走路而吃饭睡觉走路，不在吃饭睡觉走路的时候做其他的事想其他的东西，安住在当下，关注这个小孩的感受和潜能，觉察这个小孩的情绪不论正面负面。不管生活多糟糕，至少我逐渐变成了一个平和但有力量的人，这是去年不走运的一年里我最大的收获。

我是生活在都市的小镇中年

最近让我有触动的书 《一生之敌》，提到一个内阻力的概念，认为内阻力是导致人拖延和无法完成想做的事情的最大障碍，而人们几乎对他的力量一无所知。“内阻力比高速子弹更快，比火车头更强大，比可卡因更难戒除。”

我被击中了，我就是那个想做事，却无数次被内阻力快速而精准狙击到无法动弹的人。古人说“破山中贼易，破心中贼难”。我最大的敌人，就是内阻力，而非什么能力，时间，环境或条件。

认知，即改变的开始。