🥚鸡蛋+芝士+培根
🥒黄瓜
🍇蓝莓
🥯贝果包
☕️拿铁
一顿好的早餐就是营养全面却又不会过饱，大概就是今天的状态。

🍜百叶
🥬茭白+青椒+白菜
🥨淀粉肠
一锅充满锅气的大乱炒，我真的很喜欢一锅乱炒了。把百叶当面条，不失为晚上减少碳水摄入的好办法。

🥩香肠
🥬蚕豆+小白菜
🍚白米饭
香到冒泡的焖饭～

🥚咸蛋黄+鸡蛋白+芝士
🥬无
🥯贝果面包
自制咸蛋黄配上鲜鸡蛋白，有趣的搭配，但确实是咸了点。

很多事情只是发生，但事后我们强行赋予本不属于它的意义，然后自己深陷其中，而事情本身早已过去。

🥩瘦肉
🥬青椒
🍜挂面
切好菜才发现没煮饭，于是下了面条一锅炒了，一锅炒和一锅炖是一人食的终极奥义。

🍗鸡翅
🥬 无
🍕榴莲披萨
又是一个碳水满格，快乐满分的阳光午餐～

下雨天的清凉在这一杯苏打柠檬里面🍋
#夏日消暑限定 