亲密关系发展很妙的一点
有时候你很讨厌对方身上某个特质,实际上是你讨厌自己身上的同样特质。
当我们在对方身上看到这些特质时,潜意识会为了保护自我的“完美形象”,迅速发起攻击。一切都是“投射”。你眼中的我不是我,我眼中的我也不是我,我眼中的你,才是我。
当你能接纳自己曾经不能忍受的点了,也会变得可以接纳别人(依旧有这个特质)。因为既然我不再因为这个点批判自己,我自然也就没有必要再拿着同样的标尺去衡量你。
世界上最重要的莫过于情感和健康了 我们因为借着健康的身体,借由情感体验世间万物,照见自己的局限,修身,修心。