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减脂期自己做薄盐卤菜，真是方便好吃又便宜呐！
两份鸡腿肉 加点豆干 鸡蛋 莲藕，一包卤料加点酱油烧开几分钟就密封好塞冰箱冷藏保存。做一次吃三天，练完回家夹两块出来搭配大米饭、白馒头，荞麦面真的好香。现在鸡腿快吃完了，还能再买牛腱肉白萝卜魔芋丝再来一锅呐😚
成本极低，鸡腿的话，一顿饭成本不到5元。用鲜牛腱肉成本也大概10元而已，美滋滋的。
两份鸡腿肉 加点豆干 鸡蛋 莲藕，一包卤料加点酱油烧开几分钟就密封好塞冰箱冷藏保存。做一次吃三天，练完回家夹两块出来搭配大米饭、白馒头，荞麦面真的好香。现在鸡腿快吃完了，还能再买牛腱肉白萝卜魔芋丝再来一锅呐😚
成本极低，鸡腿的话，一顿饭成本不到5元。用鲜牛腱肉成本也大概10元而已，美滋滋的。
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怎么能活得生存质量如此低下。疱疹刚刚好了，停掉了抑制神经的药物回归失眠到心脏疼痛，精神萎靡，反应呆滞的状态。
一番研究，发现自己好像有血管运动性鼻炎。晚上开空调睡觉就鼻塞，水泥封s一样。空调从24度到27度、不同风力调整过无数次，也不起效。
活着，但是没有精力做任何事情，又好像和s了没什么差别。每天都要和睡觉搏斗，每天都输。想睡，又害怕，已经发展成心理障碍了。
一番研究，发现自己好像有血管运动性鼻炎。晚上开空调睡觉就鼻塞，水泥封s一样。空调从24度到27度、不同风力调整过无数次，也不起效。
活着，但是没有精力做任何事情，又好像和s了没什么差别。每天都要和睡觉搏斗，每天都输。想睡，又害怕，已经发展成心理障碍了。
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虽然不出门
但是已经收到了🍑阳山水蜜桃、🍗烧鹅腿基金、🍰蛋糕基金、抹茶蛋糕，婉拒了荔枝，家乡粽子也在路上了。
都说这病会食欲减退，我一天天跟喂猪似的，吃饱了就睡，睡醒就吃，完全不会积食🙂↔️
但是已经收到了🍑阳山水蜜桃、🍗烧鹅腿基金、🍰蛋糕基金、抹茶蛋糕，婉拒了荔枝，家乡粽子也在路上了。
都说这病会食欲减退，我一天天跟喂猪似的，吃饱了就睡，睡醒就吃，完全不会积食🙂↔️
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