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Decayy
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🏔️ 理解自我的叙事
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Decayy
7年前
“而对于我,这几年好像也是个「叛逆期」。循规蹈矩了二十几年,才学着不去隐隐地满足社会和他人的期待,而是按照自己的意愿展开生命。”

张潇雨: 这几年看了听了太多身边人的故事,一个很大的感触是:人生的一些功课不管早做晚做,其实都是要做的。逃也逃不掉。 比如有的朋友,从小就是乖乖女,学习好、考名校、找众人艳羡的工作,等到了某一个时刻,突然觉得这一切都并不是自己想要的,于是辞了职寻找人生意义去了。每次见她都会觉得变化很多; 有的朋友,早早就结婚生子,把贤妻良母这个角色扮演得很好。同样到了一个时刻,觉得这一生永远在为他人操劳,没有真正在意过自己,于是经历了一个痛苦又挣扎的离婚。当然现在过得自由自在,而且和儿子的相处也挺好; 有的朋友从小就不爱学习,频繁逃课,成绩糟糕。但是特别会做生意,十几岁开始就很会挣钱,等到了三十几岁,事业有成,员工爱戴,然而现在没事儿就和我说感觉要能力天花板了,天天担心自己视野和格局不够,拼命开始学习各种东西; 还有的朋友,从小就受到各种喜欢,在亲密关系里永远是万千宠爱,有恃无恐。然而等遇到自己特别在意的人的时候,毫无悬念地把事情搞砸,于是开始重新理解自己、理解他人,理解人与人之间的关系......感觉一下就成长了很多很多。 而对于我,这几年好像也是个「叛逆期」。循规蹈矩了二十几年,才学着不去隐隐地满足社会和他人的期待,而是按照自己的意愿展开生命。这个过程同样是痛苦的——它需要你彻底解构已经存在运转了很久的内心建筑,然后在废墟之上重新建立起新的规则。 总之我想,人一生会面临很多功课,有人先做了这个,有人先做了另外的......但造物主还算公平,想要考个还不错的成绩,这些东西迟早都要完成。想到这里,好像还挺令人心安的。

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Decayy
19:20
终于要把它开了,一年多了也
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Decayy
19:09
最近几周很疲惫,但周末下午午觉又睡不着,不懂什么原因
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Decayy
5天前
哎呦,梦到跟一位港男拍拖,一起坐什么车风呼呼地吹起来好开心,刚吻到他然后闹钟响了🥲
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Decayy
7天前
我可能需要调整下精力布局,有些没有或低回报的事情,可以不那么因为自己做着特别带劲而去做太多了,精力调整到其他地方做做别的。
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Decayy
7天前
翻到以前照片
俺咋就这么好看 各有各的好看
😎
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Decayy
10天前
晚上喝了一杯自己榨的西芹汁
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Decayy
11天前
最近的部门年度工作总结材料,尝试了这么几个AI:
写文字方面,用ChatGPT是延续习惯;
做PPT时,Manus和Gamma是第一次使用。
具体过程:

先前,两三周前,写过Word文字,是延续自然习惯用ChatGPT,帮我对零散的信息进行框架性提炼和总结。因为已习惯它,所以觉得还是不错。

本周做PPT时,把1Word文字内容、2PPT内容要求、3PPT风格要求分别发给Manus、Gamma,使用感受对比明显。

Manus:界面可爱,有一个Manus小电脑,鼠标放上去显示“查看Manus的工作电脑”,就觉得这个怪头怪脑的小助理挺可爱,我还可以随时“监督”它,看👀它在想什么。
感受到它的思考方式和工作风格是偏西方,它很好地引导着我补充内容,提醒我增加关键信息,我把脑袋里直接想到的东西口语化地发给了它,它把并没太有逻辑的内容整合提炼地很好。
另外对内容的提炼点非常有深度,很不错。
但后面我想请他帮我换一些语言描述说法时,我认为它的效果并不如ChatGPT更贴合我的需求,不知道是不是因为第一次使用的缘故。
从交互方面,感觉比ChatGPT信息更多一点,更鲜活一点,比如你点了停止⏹️,但随即又发了一个内容时,它会跟你确认下因为刚刚点了停止,现在是否要继续?另外每次做完本次指令后,最后一句结尾基本都是明确说:接到你的指令后会继续工作,等,这些会让人感受到互动感很强。

Gamma:界面很明亮鲜活,操作非常宜人,汉化得很好,甚至感觉自己有点分不清这是境外产品还是境内产品。
能感觉到它是专门为了Present而生的产品,模板都蛮漂亮,在线修改调整操作功能齐全,貌似有点超越PPT本身而更为Present属性而设计了许多功能点。
但在内容提炼、思考深度上,虽然有亮点,但整体比前者差一截。比如,在对提示词响应方面并不灵活,举例,我说PPT风格颜色要从亮黄色整体改为淡蓝色,结果它只把背景色、方框等改了,插入的图片色调并没有修改!🤣🤣🤣,我当时脑袋里立刻浮现出了一个典型的不靠谱的刚入职员工形象,工作不用心、听其声但不会其意、应付完你拉倒。
我当即把这个想法写反馈提交了。

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总体来说感受,借助AI制作PPT,可以帮我初步梳理思路、提示我补全框架、给我部分呈现风格参考、替我提炼关键点和描述语句,确实帮到很多。
——有点类似于给我做了预制菜

但在最终成稿方面,我还是需要自己来,我做的是:顺故事线、调整部分描述确保更贴合我想说的意思、根据我自己对PPT风格的要求调整格式细节。
——我把菜放进了我想要的盘子里,并摆了桌

实际操作上是:我在自己的PPT上,把这两位帮我做的部分内容,组合了进来。

ps.以上对Manus和Gamma的感受是仅来自于在只支持我完成一个大致15mins工作汇报材料的使用经历,也是第一次使用AI做PPT的非常初步经历。
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Decayy
13天前
人跟自己相处果真还是此生最大的主题之一
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Decayy
13天前
今天健身抻着腰了回来之后有点痛得不敢动
这其实是有自己老了想法的一个主要来源
后来在教练指导下擦了扶他林
吃了颗布洛芬 很早就躺到了床上
虽然疼痛感减轻了
不过那种钝钝的痛感觉不一样

仿佛身体知道它还是痛的
只是药物让大脑感觉不到

于是心也乱乱的
自然而然想了好多负面的东西
但又想到张老师“或许有时候你也很讨厌自己”
的时候会觉得稍微宽慰一些
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Decayy
14天前
最近觉得自己老了?
贴个膜都贴不好了 哇哇哭
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