横膈膜的武装
许多人常把横膈膜这个部位加以武装，作为对抗不愉快感觉的防御措施。他们使横膈膜紧缩、僵硬，就可以暂时把情绪压抑在身体内部。
根据赖希的解释：“我们之所以强烈抗拒横膈膜脉动的原因很明显，就是由于快乐或焦虑的感觉必然会跟着横膈膜的脉动出现，身体组织因而做出自我保护的反应。”
横膈膜部位的严重武装也可能代表这个人一直压抑着暴怒，这或许是长期压抑攻击性或欲望所导致的结果。
当横膈膜出现这种形式的肌肉武装时，它所连接的脊椎部位往往会向身体前方靠近，造成向内弯曲，看起来就像脊椎前凸。如果横膈膜和腹腔内脏累积过多的心理情绪压力，就会出现一些相关结构的身体不适。

横膈膜是一片平滑、如纸片一般位于肺部下方的肌肉；其下有胃部、太阳神经丛、胰脏、肝脏、胆囊、十二指肠和肾脏。由于横膈膜的位置独特，它的健康与活力便关系到肺部和内脏器官是否能发挥完整功能。
如果由上往下看，腹腔像一只碗，横膈膜则像一片肌肉覆盖在碗上面。由于腹腔里总是装满了各种感觉，横膈膜便是负责控制各种情绪的疏解通道。
如果横膈膜弹性良好、功能正常，情绪就能自然而然地流过这片肌肉；反过来说，如果各种情绪长期积压在腹部，就会使横膈膜变得紧张、僵硬。横膈膜阻塞不但会减少不愉快感觉的流通，同样也会阻碍愉快的感觉。
如果我们由下往上看，我们就能看出横膈膜在人体呼吸过程中扮演着很重要的角色。大部分的人都以为吸入空气、呼出空气是由肺部来负责，事实上，整个过程乃是由横膈膜所控制。
吸气的动作由横膈膜（分隔胸腔与腹腔的圆顶形肌肉）开始：横膈膜收缩，向下压迫腹腔内脏（胃、肝、肠），向外推，使腹肌尽量前凸；横膈膜的收缩力量同时使得肋骨向上、向外扩展，胸腔内所有肋骨向前后、上下、两侧扩张，每根肋骨都像活动的百叶窗似的翻开来。
肋骨和横膈膜的扩张运动使得柔软的肺部扩大，肺叶膨胀时，肺部产生真空而把体外的空气吸了进去。
要想做到完全的深呼吸，腹部、横膈膜和肺部应该维持健康的身心功能，也就是说，这几个部位必须开放通畅，响应彼此的需求。任何部位的不适或紧张压力都会直接影响其他相关部位的结构与功能，甚至也会影响这些部位所对应的性格特点。

W，女，30多岁。

半年前确诊膀胱过度活动，简单说就是尿意频繁，几乎每半小时就想上厕所，对生活和工作都造成严重影响。尝试过很多方式，也找过很多权威专家，但收效甚微。

偶然的机会，了解到颅骶技术可能有帮助，就联系到我，邀请我去武汉一趟。我们协商了三天时间，连续三天，每天一次的疗愈。

第一次结束后，案主当晚睡得很好，没有起夜。
第三次结束后，案主告诉我尿意大概从10分减少了6分，而且这三天都没有起夜，之前每晚至少一两次。

虽然时间很短，但收获的效果确实可喜，相信多一些时日，她的困扰一定可以根本性的改善甚至痊愈。

T，女，36岁。

第一次见她的时候，她的面容很憔悴，面色暗沉，情绪也显得很低落。在跟她的交流中得知，她以前是一个非常阳光，充满喜乐的职场lady，有执行，有决断，大部分时候都是扮演着一个帮助别人的角色。

但这次，她遇到难题了。

因为各种琐事困扰，身体的不适，使得整个人完全变了一个样，用她的话说，是“没有爱了，感觉不到喜悦了”。很简短的两句话，却重如千斤担，让人喘不过气来。

整个人都处在中度的焦虑抑郁状态中，还在服用一些神经抑制类的药物，整个身体左侧都很僵硬，前胸处很淤堵，呼吸短浅，焦虑紧张。这些状况已经持续了很久，也尝试了很多方式，都帮不到自己。
第一次疗愈后，她的呼吸变得很通透，整个身体都感觉很轻松，脑子里面那些内耗的思绪也没有了，变得很清晰。

在第三次疗愈时，她在过程中看见了一些五颜六色的光，由内而外生出喜悦，呼吸非常的缓慢而绵长，整个身体都很温暖而轻盈。

短短的三次疗愈，她几乎跟换了一个人似的，有内到外，从身到心，变得喜悦，有爱，有力量。那些困扰她的琐事和环境并没有改变，但是用她的话说就是“感觉自己又有力量了，以前的那个自己又回来了”。事不会变，但人变了。

在跟她的聊天中，我能真切的感受到她的喜悦，她说“最好的疗愈不就是让人喜乐吗”。

对，还有什么能比喜乐更重要。

案主膀胱过度活跃，几乎每半小时就有尿意，非常影响工作生活。找了很多专家，也没有理想的解决方案。三次颅骶之后，改善了很多，相比之前，有减少四成，晚上起夜也没有了。之前每天至少一两次。

昨晚收到K的妈妈发来一份喜报。平时做作业总是“出格”“不按老师的套路出牌”，昨天突然就开挂了，根本挑不出毛病，哈哈哈。颅骶疗愈过程中出现的惊喜，往往让人猝不及防[破涕为笑]

人体有三个非常重要的横向结构区：胸阔入口、横膈膜、盆底肌。

每一个横向结构区中间都穿行着非常多的组织结构，比如横膈膜中间有包括食道、动脉、静脉、胸管、迷走神经、膈神经与内脏神经等。任何通过横膈膜的结构，支配横膈膜的神经，与横膈膜相邻器官或组织出问题,都可能会影响横膈膜的功能。其余的横向结构区也同样。

不仅如此，这些横向结构区还是身体存放情绪、创伤记忆等垃圾的地方，因此这些结构区受限不仅会干扰正常呼吸形态,也会影响颅骶椎系统功能与筋膜活动度。许多情绪问题，免疫低下，不明缘由的疼痛及疲惫感，都和这些横向区域的堵塞有关。

心脏是循环系统的中心器官，且为全身血管系统的枢纽。如果把人体比作一部车的话，那么心脏就是人体的发动机。

心脏通过循环的舒张收缩将人体的血液、营养物质以及氧气供应到全身，保证人体机能正常运转。心脏一天搏动超过8万次，如果心脏的结构受到限制，其内在运动就会受限，继而影响全身的循环供应，造成许多身心障碍。

心脏的自在运动会让人自然呈现出“爱”的感觉，这种感觉并非针对任何特定的人或事物，只是单纯的希望向每个人、每件事物所呈现的快乐与美好。不在乎“爱”是否有回报，只是很高兴自己能成为这种感觉的流通渠道。

而心脏部位的紧张压力则会带来过度的自我保护。用一道武装的保护墙把心脏和相关情绪封闭起来，避开伤害和攻击，同时也隔绝了温暖和滋润的感觉。而且在体态上常常呈现左肩稍稍前倾的姿势，这是一种保护心脏的态度。

由于硬脑膜的相对无弹性，骶骨（骨盆）的功能障碍将会反映在枕骨（头部）的功能障碍上，反之亦然。这充分体现了身体的整体性。

当骶骨、枕骨功能受限时，脊柱在其中就像处于“高压锅”状态，会导致交感神经系统兴奋，脊柱的运动受限而被迫出现侧弯等许多功能障碍。