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为什么马拉松赛程不是整数？
马拉松比赛是奥运会中一项颇受关注的比赛，马拉松的总距离为42.195公里。半马数据必须达到21.0975公里或者以上，而全马数据必须达到42.195公里或者以上。很多人都会有这样的疑问，既然是比赛，为什么不把马拉松的距离设为整数，而偏要以后加小数点的距离来作为比赛的总距离呢？
众所周知，马拉松比赛是为了纪念公元前490年9月里一场战役中的一件事。当时的波斯帝国领导人大流士为了拓展疆土，曾进行过一系列的征服战争。当年战争进行到希腊，大流士便派使者去希腊各地索取“土地与水”，意为要希腊各邦屈服于波斯。许多希腊的中小城邦纷纷表示愿意投降，而雅典和斯巴达这两个希腊大邦却不愿就此屈服，马拉松战役就此爆发！经过艰苦卓绝的斗争，雅典人奇迹般地取得了这场战役的胜利，为了尽快把这一好消息告知雅典人民，当时雅典军队的总指挥就派军中的长跑能手斐里庇得斯去传送消息。他一路狂奔，跑到雅典中央广场，喊出“我们胜利了”之后，便一头倒下，再也没有站起来。第一届奥运会时，为了纪念他，便沿着当年他跑的路线规划了40公里作为马拉松比赛。
在第四届伦敦奥运会上，为了方便英国皇室人员观看，特意将起跑点重新进行了设置，经丈量，改后的总距离为26英里385码，折合为42.195公里。马拉松的赛程便就此成型了。
马拉松比赛是奥运会中一项颇受关注的比赛，马拉松的总距离为42.195公里。半马数据必须达到21.0975公里或者以上，而全马数据必须达到42.195公里或者以上。很多人都会有这样的疑问，既然是比赛，为什么不把马拉松的距离设为整数，而偏要以后加小数点的距离来作为比赛的总距离呢？
众所周知，马拉松比赛是为了纪念公元前490年9月里一场战役中的一件事。当时的波斯帝国领导人大流士为了拓展疆土，曾进行过一系列的征服战争。当年战争进行到希腊，大流士便派使者去希腊各地索取“土地与水”，意为要希腊各邦屈服于波斯。许多希腊的中小城邦纷纷表示愿意投降，而雅典和斯巴达这两个希腊大邦却不愿就此屈服，马拉松战役就此爆发！经过艰苦卓绝的斗争，雅典人奇迹般地取得了这场战役的胜利，为了尽快把这一好消息告知雅典人民，当时雅典军队的总指挥就派军中的长跑能手斐里庇得斯去传送消息。他一路狂奔，跑到雅典中央广场，喊出“我们胜利了”之后，便一头倒下，再也没有站起来。第一届奥运会时，为了纪念他，便沿着当年他跑的路线规划了40公里作为马拉松比赛。
在第四届伦敦奥运会上，为了方便英国皇室人员观看，特意将起跑点重新进行了设置，经丈量，改后的总距离为26英里385码，折合为42.195公里。马拉松的赛程便就此成型了。
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为什么跑步会“岔气”？
在我们兴高采烈奔跑的过程中，忽然岔气了，可以说是一件非常痛苦的事。那么“岔气”究竟是为什么呢？
膈肌痉挛是造成跑步岔气的一个最主要原因。膈肌是人身上最主要的呼吸肌，处在胸腹腔中间。跑步的时候呼吸加速，膈肌将开始变得特别疲惫，不能正常地上下移动，膈肌所依靠的韧带将痉挛，最后致使岔气。那个时候，跑步的人将觉得右侧肋部以下非常疼痛。
不正确的跑步姿势也会引起岔气。跑步时一定不能用肩部往下沉向前倾的姿势，原因是这样的姿势将提高腹膜的摩擦力，造成背部到腹部的神经愈发紧张，时间长了，将有疼痛的感觉。
呼吸太浅也属于其中的一个原因。当身体急需氧气的时候，没有进行深呼吸，仅仅是提高了呼吸的频率，造成呼吸太浅，最后致使呼吸痉挛。但是深呼吸可以让空气充斥肺部，能够帮助身体提升姿势，降低对呼吸肌的压迫。
同时，吃过饭或者严重脱水的时候跑步，岔气的概率也将大大提升。
跑步岔气属于呼吸问题，在我们想要进行跑步前的三个小时里，尽量不要吃太多，要有充足的热身准备，跑步的过程中如果要提升速度，一定要缓慢进行，尽可能地保持呼吸均匀。身体慢慢地变强了，岔气的情况将消失。
在我们兴高采烈奔跑的过程中，忽然岔气了，可以说是一件非常痛苦的事。那么“岔气”究竟是为什么呢？
膈肌痉挛是造成跑步岔气的一个最主要原因。膈肌是人身上最主要的呼吸肌，处在胸腹腔中间。跑步的时候呼吸加速，膈肌将开始变得特别疲惫，不能正常地上下移动，膈肌所依靠的韧带将痉挛，最后致使岔气。那个时候，跑步的人将觉得右侧肋部以下非常疼痛。
不正确的跑步姿势也会引起岔气。跑步时一定不能用肩部往下沉向前倾的姿势，原因是这样的姿势将提高腹膜的摩擦力，造成背部到腹部的神经愈发紧张，时间长了，将有疼痛的感觉。
呼吸太浅也属于其中的一个原因。当身体急需氧气的时候，没有进行深呼吸，仅仅是提高了呼吸的频率，造成呼吸太浅，最后致使呼吸痉挛。但是深呼吸可以让空气充斥肺部，能够帮助身体提升姿势，降低对呼吸肌的压迫。
同时，吃过饭或者严重脱水的时候跑步，岔气的概率也将大大提升。
跑步岔气属于呼吸问题，在我们想要进行跑步前的三个小时里，尽量不要吃太多，要有充足的热身准备，跑步的过程中如果要提升速度，一定要缓慢进行，尽可能地保持呼吸均匀。身体慢慢地变强了，岔气的情况将消失。
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南极冷，还是北极冷？
北极是四周被大陆包围的海，中间是北冰洋。只有夏冬两季，冬季一片漆黑，最低气温可达-60℃。
南极是四周环海的大陆，海拔2350米，作为世界上最高的洲，南极大陆95%以上的地方常年被冰雪覆盖。气温一般为-50～-60℃，最低可达到-90℃。
为何南极的气温要更冷一些呢？这是因为南极地区是一块大陆，储藏热量的能力比海洋弱，巨厚的冰层使南极洲的平均海拔高度达到2600米，比地球上其他洲的平均高度还要高出大约1500米。极高的海拔，导致夏季获得的热量很快就辐射掉了，最后造成南极的年平均气温只有-56℃。
而北极地区陆地面积小，大部分是北冰洋，冰层的厚度也仅仅是30厘米左右。因为海水的热容量大，能吸收更多的热量，因此北冰洋的作用就是有效的蓄热池，它能够在冬天，利用夏天储存的热能为北极加热。再加上热量散发得比较慢，所以北极的年平均气温比南极要高，在8℃左右。
南极是一个四面环海的冰原大陆，在南极一年四季都刮着强烈的风暴，厚厚的冰层常年不化，最低气温能达到-90℃；而北极地区是四周被大陆包围的大海，中间是北冰洋。北大西洋暖流最后还会流入北冰洋，所以北极地区的气温比较高，但是最低气温也可达-60℃。
北极是四周被大陆包围的海，中间是北冰洋。只有夏冬两季，冬季一片漆黑，最低气温可达-60℃。
南极是四周环海的大陆，海拔2350米，作为世界上最高的洲，南极大陆95%以上的地方常年被冰雪覆盖。气温一般为-50～-60℃，最低可达到-90℃。
为何南极的气温要更冷一些呢？这是因为南极地区是一块大陆，储藏热量的能力比海洋弱，巨厚的冰层使南极洲的平均海拔高度达到2600米，比地球上其他洲的平均高度还要高出大约1500米。极高的海拔，导致夏季获得的热量很快就辐射掉了，最后造成南极的年平均气温只有-56℃。
而北极地区陆地面积小，大部分是北冰洋，冰层的厚度也仅仅是30厘米左右。因为海水的热容量大，能吸收更多的热量，因此北冰洋的作用就是有效的蓄热池，它能够在冬天，利用夏天储存的热能为北极加热。再加上热量散发得比较慢，所以北极的年平均气温比南极要高，在8℃左右。
南极是一个四面环海的冰原大陆，在南极一年四季都刮着强烈的风暴，厚厚的冰层常年不化，最低气温能达到-90℃；而北极地区是四周被大陆包围的大海，中间是北冰洋。北大西洋暖流最后还会流入北冰洋，所以北极地区的气温比较高，但是最低气温也可达-60℃。
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花开的声音能听到？
声音的本质是震动，花朵开放产生震动，因此花开是有声音的。不过并不是那样显著。
植物生长、开花等声音到底是怎样产生的呢？一方面来自植物组织伸长时相互的摩擦，另一方面来自植物器官分开或关闭（比如花瓣、叶片、叶鞘等）时瞬间的震动。由于植物伸长是非常缓慢的，因此摩擦产生的是一个极低频的震动，如果想要被人耳听见，则需要压缩时间以提高频率才能完成。
唯有当植物快速伸长时产生的摩擦震动可以被人耳听到。比如晚上竹笋伸长的声音，主要是因为竹子伸长间摩擦叶鞘，以及叶鞘由于竹节伸长而分离所产生的震动是可以被听到的。
声音的本质是震动，花朵开放产生震动，因此花开是有声音的。不过并不是那样显著。
植物生长、开花等声音到底是怎样产生的呢？一方面来自植物组织伸长时相互的摩擦，另一方面来自植物器官分开或关闭（比如花瓣、叶片、叶鞘等）时瞬间的震动。由于植物伸长是非常缓慢的，因此摩擦产生的是一个极低频的震动，如果想要被人耳听见，则需要压缩时间以提高频率才能完成。
唯有当植物快速伸长时产生的摩擦震动可以被人耳听到。比如晚上竹笋伸长的声音，主要是因为竹子伸长间摩擦叶鞘，以及叶鞘由于竹节伸长而分离所产生的震动是可以被听到的。
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没有头的蟑螂还能再活九天？
众所周知，蟑螂是一种声名狼藉的昆虫，当它出现在人的家里时，大部分人会采取种种措施消灭它。鲜为人知的是，当蟑螂的头被打掉时，它仍能快速移动躲藏起来。那大家肯定会好奇：人没有头会立刻死去，那无头蟑螂又能存活几天？
其实蟑螂的血管网络远没有人类庞大复杂，进行血液循环时只需要较低的血压，一旦头身分离，伤口在血小板的作用下迅速凝固，减少血液流失。同时，由于蟑螂起控制身体作用的神经中枢位于它的胸部，所以就算失去头部也能继续爬行。蟑螂失去头部虽能生存，但失去头部的蟑螂最多只能生存九天。
蟑螂的头部虽然没有密布的神经，但进食必须通过头部来完成。无头蟑螂一旦能量耗尽，就会死去。在一般情况下，蟑螂在一顿之后，可以九天不进食，因此无头蟑螂最多只能生存九天。而且它们大多死于缺水或饥饿，又或者是伤口感染导致的腐烂。
蟑螂随身携带病毒，对人类的危害不可小视。因此，我们要时刻保持室内整洁和干净，避免蟑螂在室内繁殖生存。另外，雌蟑螂产出卵鞘后，会一直拖在腹下，直到胚胎成熟自然脱落，所以无头的雌蟑螂在存活期间还有可能产下幼虫，对人类生活造成威胁。
众所周知，蟑螂是一种声名狼藉的昆虫，当它出现在人的家里时，大部分人会采取种种措施消灭它。鲜为人知的是，当蟑螂的头被打掉时，它仍能快速移动躲藏起来。那大家肯定会好奇：人没有头会立刻死去，那无头蟑螂又能存活几天？
其实蟑螂的血管网络远没有人类庞大复杂，进行血液循环时只需要较低的血压，一旦头身分离，伤口在血小板的作用下迅速凝固，减少血液流失。同时，由于蟑螂起控制身体作用的神经中枢位于它的胸部，所以就算失去头部也能继续爬行。蟑螂失去头部虽能生存，但失去头部的蟑螂最多只能生存九天。
蟑螂的头部虽然没有密布的神经，但进食必须通过头部来完成。无头蟑螂一旦能量耗尽，就会死去。在一般情况下，蟑螂在一顿之后，可以九天不进食，因此无头蟑螂最多只能生存九天。而且它们大多死于缺水或饥饿，又或者是伤口感染导致的腐烂。
蟑螂随身携带病毒，对人类的危害不可小视。因此，我们要时刻保持室内整洁和干净，避免蟑螂在室内繁殖生存。另外，雌蟑螂产出卵鞘后，会一直拖在腹下，直到胚胎成熟自然脱落，所以无头的雌蟑螂在存活期间还有可能产下幼虫，对人类生活造成威胁。
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医生口中的“发物”到底是什么东西？
我们去医院看病，尤其是去看中医，医生经常会在最后叮嘱我们“不要吃发物”，大家或许每次都点头应允，但是我想还是有很多人并不知道“发物”究竟是什么，你知道吗？
“发物”是源自中医的说法，中医中认为发物就是能够“动风生痰、发毒助火助邪”的各种食物，这些食物会打乱身体内部的阴阳平衡。如果在生病期间吃了这些东西，就会加重病情，延缓康复的时间，甚至有可能诱发旧疾，给身体带来更大的伤害。
“发物”的定义非常宽泛，但是同时也跟当下病患的病有着直接的联系。因为如果食性和病性是一样的，比如说本身就是寒症，又吃了些寒性的食物，病情自然加重；同理，性热的食物对热症也是有百害而无一利。
对于一些体质比较特殊，尤其是经常性过敏的人群来说，搞清楚食物的食性，防治百病可能有些夸张，但是最起码可以避免“病从口入”。
“发物”一般有激素诱发、致敏引发和刺激促发三种。
激素诱发就是指像公鸡肉、羊肉、鹅肉这些含有大量的动物激素的食物，这些食物即便是烹调过后也依然含有大量残留的合成激素。这些激素会刺激人体的神经系统和心血管，诱发或是加重相关的疾病。
致敏引发就是一些容易引起过敏的食物，尤其是海鲜、河鲜这些富含蛋白质的食物以及含有大量活性物质的果蔬都有可能成为过敏源，引发变态反应性疾病。
最后一种就是刺激促发，这种比较好理解，就是刺激性的食物。辛辣、重口味的食物一方面会对肠胃造成一定的刺激，另一方面也能加重炎症。
一锤定音：发物在生活中非常常见，四季轮换时，人的身体处于容易过敏的时期，这个时候应该尽量避免食用发物。还有身体有炎症，或者是有各类皮肤病的时候，忌食发物更为重要。
我们去医院看病，尤其是去看中医，医生经常会在最后叮嘱我们“不要吃发物”，大家或许每次都点头应允，但是我想还是有很多人并不知道“发物”究竟是什么，你知道吗？
“发物”是源自中医的说法，中医中认为发物就是能够“动风生痰、发毒助火助邪”的各种食物，这些食物会打乱身体内部的阴阳平衡。如果在生病期间吃了这些东西，就会加重病情，延缓康复的时间，甚至有可能诱发旧疾，给身体带来更大的伤害。
“发物”的定义非常宽泛，但是同时也跟当下病患的病有着直接的联系。因为如果食性和病性是一样的，比如说本身就是寒症，又吃了些寒性的食物，病情自然加重；同理，性热的食物对热症也是有百害而无一利。
对于一些体质比较特殊，尤其是经常性过敏的人群来说，搞清楚食物的食性，防治百病可能有些夸张，但是最起码可以避免“病从口入”。
“发物”一般有激素诱发、致敏引发和刺激促发三种。
激素诱发就是指像公鸡肉、羊肉、鹅肉这些含有大量的动物激素的食物，这些食物即便是烹调过后也依然含有大量残留的合成激素。这些激素会刺激人体的神经系统和心血管，诱发或是加重相关的疾病。
致敏引发就是一些容易引起过敏的食物，尤其是海鲜、河鲜这些富含蛋白质的食物以及含有大量活性物质的果蔬都有可能成为过敏源，引发变态反应性疾病。
最后一种就是刺激促发，这种比较好理解，就是刺激性的食物。辛辣、重口味的食物一方面会对肠胃造成一定的刺激，另一方面也能加重炎症。
一锤定音：发物在生活中非常常见，四季轮换时，人的身体处于容易过敏的时期，这个时候应该尽量避免食用发物。还有身体有炎症，或者是有各类皮肤病的时候，忌食发物更为重要。
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