【自我介绍】
前猪场用户运营，出过一本书《可复制的运营力》

小红书、B站职场号：斐斐不会飞
小红书潮玩买手号：龙咩咩的玩具屋

合伙创业开了一家小红书mcn：栗知文化

目前正在采访100个离开职场的人，感兴趣的朋友欢迎找我聊聊

看《后会友期》让我想到了2段很痛苦的回忆

第一段是初中，有一个男生一直纠缠不清的给我打电话，我最好的朋友，让我把他的电话给她，她来帮我解决。最后他们在一起了，她似乎想要和我不再联系了，我想找她问清楚，那个bro给我写纸条让我不要打扰他们，还上着课，我当着全班的面把他写的纸条团成一团甩在了他的脸上。那是我人生中第一次感受到什么叫恨

我恨我们连纸巾都要买一样的，发带都要买一样的，一起补课，一起上学那么多美好的回忆都被一个贱男人毁了，我更恨她允许那个贱人这样做

第二段是参加工作之后，我先升职加薪了，她完不成的工作我加班帮她，错过末班车我给她发红包让她打车，发了奖金送她礼物。最后，她去老板那边造谣我说老板的坏话

很长很长的时间里，我都很害怕过度亲密的友谊，甚至连挽手我都会应激

友情的痛，就在于不管10几岁还是三十几岁想起来，还是很难过。

我想我还是没有办法原谅她们，原谅自己被辜负的真心

是谁上了小红书开屏！！！

是优秀的斐斐，和她的《100个离开职场的人》栏目！

第一次看《遇见你之前》就感慨，男主真的是伟大的引导型恋人，更让人意外的是最后他还是选择了没有留下来

我以为寻找蝴蝶这款香水是虚拟的，直到播客嘉宾告诉我真的有这款香水，她还特地去巴黎河畔了，我再次感慨原来现实生活中也有人如此有仪式感

没想到这期播客发完没多久，我就收到了一份礼物——电影、播客里提到的寻找蝴蝶

双重浪漫暴击！我也要和克拉克一样，勇往直前，永不妥协❤️

帅！

没有兴趣爱好，没有一技之长不知道做什么怎么办？

一个是向内求，小的时候，一定会有一些偏向的

我后来发现我能做自媒体，是因为写作和韧性

我偏科非常严重，只有语文初中高中都考过年级第一，而且我非常喜欢写日记、写QQ空间、我还跟网友写过信，做了一段时间笔友（家人非要说我早恋阻止了我，我那个笔友是女的，后来就断了联系好遗憾）

因为参加过体训队，每天放学后的训练我并不觉得枯燥，我可以坚持在日复一日中精进自己，把体育每一项都拿到满分）

第二个是向外求，先找更多的参考样本，一件一件去尝试，试10件，总会成1-2件

宅家工作日，花了6小时，剪完了一个视频，跑通了一个剪辑skill，再也不怕剪辑师没空了

过程中，遇到了我最头疼的问题：找不到合适且没有版权问题的bgm，最后用ai生成了3段斐斐定制版的bgm

安全感就是：我可以不做，但是要一定要会

没有什么能难倒我！

PS，在等待ai工作的间隙，那本纸质书翻翻，再给ai设置一个工作完成提示音，完美时间折叠～

如何面对淡旺季焦虑和突发状况
刚刚渡过了只有2单的7月，8月在机构助力了2单的情况下，回升到了5单。

原本因为爆了几条访谈和口播，询单变多了。因为不匹配，拒绝了3个访谈的合作+1个出差的合作。导致截止9月第一周才定了2单

我开始有点焦虑，因为9-11月属于大旺季，目前势头不是很好。但是我很快调整心态。

1、访谈做一期耗费的时间是普通商单的3倍，所以坚持溢价，一个月不超过1个，避免影响我做主线的精力和用户观感，只选尊重我想法和特别匹配的客户合作

2、只要好好做内容，品效合一，不管淡旺季，都会有商单

3、如果没有，就沉下心打磨自己，继续进步。潮玩号收入兜底

最近不知是什么好日子，我长期合作的几位剪辑师都休息了。开始我有点急，但转念一想，每一次遇到的困难，都是老天在提醒我，可能是时候我需要提升一下自己和AI协作剪辑提升画面丰富度了～

就在我写这段文字的刚才，机构又定了一单～

稳住心态，做好眼前的事，机会一定永远都在

拍摄都要先大扫除，博主的工作让人整洁

在一个周五，普通的刘女士，成功7点半早起，上了一节健身课，见到了很喜欢的嘉宾，拍摄了一场很喜欢的访谈，吃到了好吃的漂亮菜，写完了一篇很喜欢的稿子
此刻，准备边吃水果边打游戏去了

3个buff叠加
我时常觉得小红书的编辑、运营，很有品味