刚才和妈妈视频。妈妈说了一些装修出现的问题以及吐槽我爸爸不作为的事。听了这些事情,我情绪非常不好。妈妈不理解为什么我要发脾气,她的意思是她只是和我吐槽一下,没指望我能帮她解决问题,因为她觉得我也解决不了这些问题。她说她身边没有人能说这些话了,我也很理解她,心疼她。但是为什么我要一直做这个倾听的人。从小到大,我都在做他们的情绪垃圾桶。我觉得我会做一辈子垃圾桶。于他们来说我的价值好像就只有承载他们的负面情绪。从小长大到出国这么多年,身边朋友都夸我情绪稳定,我也习惯了自己消化和处理情绪。自从这次恋爱之后,男朋友总是鼓励我无论发生什么事都可以和他讲,我的情绪开始得以慢慢释放出来。但是我其实很不喜欢这种方式,因为情绪的释放于我来说和失控一样。