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地铁
一位妈妈推着小孩下车
迎面一个小孩准备上车
上车小孩看了一眼下车小孩
直呼：妈妈！我的车呢！

（很难不想起意大利炮🫣

谁成想，这么温柔的音乐背后，电影是那么苦/孤独/憋屈呢。

“对他们来讲，无论出太阳还是下雨，都会有困难，但他们没法去想生命的困难，因为光是生活里面就有解决不完的困难。社会常常在讲公平正义，但在他们的生活中，应该是没有这四个字，毕竟光是要捧饭碗就没力了，哪还有力气去讲那些有的没的。”

“虽然现在已经是太空时代了，人类可以搭乘太空船到达月球，但却没办法看穿每个人心里的宇宙。”

#Movies/大佛普拉斯

现在资讯是更发达了，但是我们能看到的关于身边的本地新闻却更少了。当然我们总会有很多群可以了解很多“八卦”，但是这些八卦多少会受到我们所在圈子的局限。

小时候看地方新闻，会知道附近哪个市场有商家短斤缺两， 哪条街上的小商店发生了偷窃事件，又或者哪些街区的邻居又因为一点小事大打出手。

这些细细碎碎甚至有点过于小儿科的新闻越来越少，我们与这脚下的土地似乎也距离越来越远。

：看看这是什么站
：出站
（我：6）

突然听到李玟抑郁症自杀去世的新闻，好不真实，好恍惚。那些记忆中的人注定一个一个离开，但以这种方式告别，还是让人好心酸好难过。只能从另一个角度去安抚自己，这对她来说也许是一种解脱吧。

我们真的要好好地爱自己，正视和尊重自己的情绪和欲望，把自己的内心当作一个孩子，好好地照顾着呵护着，不要对ta太过苛责或是给ta无穷尽的压力和敦促，多多夸夸ta抱抱ta，告诉ta“你已经很棒了”。

我从小就害怕和权力体系中更高等级的人进行主动沟通的，例如上司，或者老师。

当我避无可避时总会被焦虑挟持，对未知的恐惧随着期限临近被逐级放大。

最近我又遇到了这样“不得不”的情况，但心态上有了些变化。我好像能和这种情绪和平共处：

1⃣️ 承认它的存在

这件事对别人可能是小事一桩，甚至会因为这是和对方建联的大好机会而感到兴奋。可对我来说，这就是一件让我感到紧张尴尬到想要逃跑的事情。

2⃣️ 认可它的合理性

别人不理解没关系，但自己怎么会不理解这种情绪呢，不过是为了挽尊对自己的强行压抑。害怕就害怕嘛，不丢人，这就是我自己的特点，我在自己的内心世界里干嘛还要看别人脸色。

3⃣️ 最后直接摆烂

这个场合无法避免，对这个场合感到紧张也无法避免。既然横竖无法避免，就认了。放弃挣扎接受现实，让我在这个场合里尽情地紧张吧。反正肯定是要紧张的，那就算不上未知了，也就不存在对未知的恐惧了。

这么一通操作下来，人忽然就放松了下来。即使焦虑偶尔冒头，心里想着“焦虑就焦虑吧”，也能很快地平复。

上一次去泳池还是小学生，印象中只剩呛水的记忆。

今天壮着胆子莽着就冲泳池自学去了。出乎意料的是，我没有想象中那么怕水，甚至非常享受在水里的感觉。

戴上泳镜，将头埋在水里，整个世界都沉静下来，池底摇摇晃晃的波光，仿佛某种神秘的催眠术式，让人忘记自己的存在，成为水的一部分。

感受身体与自然之物间的本能反应，那种原始的连接感，太让人快乐了！

想起第一次内测和鸭子长聊了一个小时，当时说起对梦境的还原，没想到成了新的叙事方向，开心！

一边是全民自媒体，一边是全民赛博猎巫，这个世界是越来越魔幻了。