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今天第四次去攀岩，终于完成了卡了好几回的5.8线路，接着又一鼓作气拿下一条5.9。
那条5.8，前几次总是爬到一半就放弃，不是真的力竭，而是觉得"好高、有点害怕"，或者"下一个点位好远，好像够不着"。
每次都是自己觉得体力不行了，就松手下来。今天爬到那个熟悉的位置，又是那种"好像够不着"的感觉。
旁边的小孩姐哐哐哐地往上爬，我突然冒出一个念头：试试直接蹬一脚呢？
就像在平地上想够树枝的叶子，需要跳一下。在垂直的岩壁上，这意味着要脱离"双手双脚踩稳"的状态——有一瞬间，手和脚都没有稳定支撑，向上冲的那一刻，抓住离我很远的点位，重新达到更高的平衡。
我冲了。过了。然后登顶。一直卡着我上不去的位置，其实需要的就是"冲一把、摔下来也没什么"的心态。
但这种心态，在岩壁上容易出现，在工作和生活中却很难。
岩壁上的"蹬一脚"是一瞬间的事，失败了也就是摔下来，有保护绳接着。但工作和生活中的"蹬一脚"，往往意味着一个项目周期的高强度付出，意味着心理压力的持续承受，失败的代价也不确定。
所以很多人（包括我）都停在舒适区——宁愿要一种安全的、黏糊糊的状态，也不愿意把自己置于"凌空"的状态。
一边内心轻轻叹息"迷茫、焦虑"，一边安稳地度过每一天。知行合一，我一直以为是"知道了就去做"。
但今天在岩壁上我突然明白，它其实是：在一个风和日丽的下午，脱离双手双脚踩稳的状态，向上冲的那一瞬间。
下一次，当我又站在那个"好像够不着"的位置时，我会记得今天这一脚。
那条5.8，前几次总是爬到一半就放弃，不是真的力竭，而是觉得"好高、有点害怕"，或者"下一个点位好远，好像够不着"。
每次都是自己觉得体力不行了，就松手下来。今天爬到那个熟悉的位置，又是那种"好像够不着"的感觉。
旁边的小孩姐哐哐哐地往上爬，我突然冒出一个念头：试试直接蹬一脚呢？
就像在平地上想够树枝的叶子，需要跳一下。在垂直的岩壁上，这意味着要脱离"双手双脚踩稳"的状态——有一瞬间，手和脚都没有稳定支撑，向上冲的那一刻，抓住离我很远的点位，重新达到更高的平衡。
我冲了。过了。然后登顶。一直卡着我上不去的位置，其实需要的就是"冲一把、摔下来也没什么"的心态。
但这种心态，在岩壁上容易出现，在工作和生活中却很难。
岩壁上的"蹬一脚"是一瞬间的事，失败了也就是摔下来，有保护绳接着。但工作和生活中的"蹬一脚"，往往意味着一个项目周期的高强度付出，意味着心理压力的持续承受，失败的代价也不确定。
所以很多人（包括我）都停在舒适区——宁愿要一种安全的、黏糊糊的状态，也不愿意把自己置于"凌空"的状态。
一边内心轻轻叹息"迷茫、焦虑"，一边安稳地度过每一天。知行合一，我一直以为是"知道了就去做"。
但今天在岩壁上我突然明白，它其实是：在一个风和日丽的下午，脱离双手双脚踩稳的状态，向上冲的那一瞬间。
下一次，当我又站在那个"好像够不着"的位置时，我会记得今天这一脚。
0 20
“你好吗？”
“我很好！”
📷摄影：@牛一层
💃🏼模特：Si.J.W
📍地点：滨江森林公园
-
电影感人像，《情书》风格仿拍。
为了拍这组，还专门把电影看了一遍。
但是经典的几个画面，要么在图书馆室内，要么在雪地，场景并不好找。
只能从模特的服装和画面的柔光效果去贴近电影感氛围，还准备了一个歌单在拍摄前帮助模特找到情绪。
拍摄时用了1/2黑柔，边拍边找光线打在模特脸部、白色围巾和花束的效果，让高光能够晕开，营造《情书》里稍微雾蒙蒙的效果。
秋天里太阳落山早，到海边就已经三点，四点后礁石岸就没有阳光了，不到四点半太阳就落山。
模特小姐姐超级nice，全程配合且会不断修正细微的表情传达。
前期预设了富士NN胶片模拟，让画面暖色调带一点点琥珀色，后期也仅调整了一点点柔光效果。
“我很好！”
📷摄影：@牛一层
💃🏼模特：Si.J.W
📍地点：滨江森林公园
-
电影感人像，《情书》风格仿拍。
为了拍这组，还专门把电影看了一遍。
但是经典的几个画面，要么在图书馆室内，要么在雪地，场景并不好找。
只能从模特的服装和画面的柔光效果去贴近电影感氛围，还准备了一个歌单在拍摄前帮助模特找到情绪。
拍摄时用了1/2黑柔，边拍边找光线打在模特脸部、白色围巾和花束的效果，让高光能够晕开，营造《情书》里稍微雾蒙蒙的效果。
秋天里太阳落山早，到海边就已经三点，四点后礁石岸就没有阳光了，不到四点半太阳就落山。
模特小姐姐超级nice，全程配合且会不断修正细微的表情传达。
前期预设了富士NN胶片模拟，让画面暖色调带一点点琥珀色，后期也仅调整了一点点柔光效果。
37 01
确保好事发生在即刻
好事发生
2 00
#chatGPT的神奇用法
用 chatGPT，几乎写了半本名为《亚体》的科幻小说
①我给出的第一个问题是“以当前世界观写一篇科幻小说”，GPT 给出了一篇笼统俗套的科幻描述。（图 1）
②随后继续给出“细化主人公形象”、“把故事中的高等生命体命名为亚体”、“给出亚体的科技水平的设定后”，小说开始变得细致，开始脱离笼统。（图 2345）
③当我指出要求细化亚体和人类的遭遇战时，GPT 开始创造新的角色，并且自动形成对话与人物行动的情节，成为了真正的“故事”。（图 67）
④令我惊奇的是，随后的 GPT 似乎在“主动影响”故事走向，引入新的物种和角色，并且开始合理修改最初我给出的设定。亚体的起源变为另一种族创造的人造生命武器，并在后期觉醒了意识。（图 8）
⑤如果提问是笼统的，那 GPT 大概率会给出俗套、机械的回答；但是如果提问变得细致，GPT 会根据你的提问提供更多细节，并完善不同细节之间的逻辑。
⑥更重要的是，GPT 的回答会启发提问者，使使提问变得有针对性。并且，当你要求进行情节反转时，GPT 会在后续的其他回答也加入“反转”情节，影响故事走向。
用 chatGPT，几乎写了半本名为《亚体》的科幻小说
①我给出的第一个问题是“以当前世界观写一篇科幻小说”，GPT 给出了一篇笼统俗套的科幻描述。（图 1）
②随后继续给出“细化主人公形象”、“把故事中的高等生命体命名为亚体”、“给出亚体的科技水平的设定后”，小说开始变得细致，开始脱离笼统。（图 2345）
③当我指出要求细化亚体和人类的遭遇战时，GPT 开始创造新的角色，并且自动形成对话与人物行动的情节，成为了真正的“故事”。（图 67）
④令我惊奇的是，随后的 GPT 似乎在“主动影响”故事走向，引入新的物种和角色，并且开始合理修改最初我给出的设定。亚体的起源变为另一种族创造的人造生命武器，并在后期觉醒了意识。（图 8）
⑤如果提问是笼统的，那 GPT 大概率会给出俗套、机械的回答；但是如果提问变得细致，GPT 会根据你的提问提供更多细节，并完善不同细节之间的逻辑。
⑥更重要的是，GPT 的回答会启发提问者，使使提问变得有针对性。并且，当你要求进行情节反转时，GPT 会在后续的其他回答也加入“反转”情节，影响故事走向。
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为什么日本作家东野圭吾的《白夜行》的最后一幕，雪穗一次都没有回头？@AI小诸葛
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