好的好的。

好的好的呢。

刚才给一个小年轻科普了“腹肌撕裂者”只是一种训练腹肌的组合方式，而不是真的能把腹肌块撕裂。
他很失望。
因为有人告诉他练腹肌撕裂者可以把四块腹肌撕裂成六块、八块。他说他撕了一段时间还是没有撕出来。

没有微博、没有抖音，但有时又需要看上面的东西怎么办？
有请豆包出马！

作息颠倒的一个坏处就是某天需要早起的时候只能靠闹钟强制唤醒，但由于有着「想着第二天的事当晚就会睡不好」的体质，以至于入睡时间还比往常要晚。
综合起来就是：基本没咋睡。

后面的邻居又来商量加盖的问题了，说是老人年纪大了上不了楼，他家一楼没房间所以要在靠我家这边的院子加盖两间老人房。
我告诉他我是不可能同意的，这个又不是几百块几千块的问题我大度一下可以体谅你，我几百万买的房子，你一盖起来绝对影响我采光，又不是影响几天，可能要住几十年的。
再说我们小区是坡地，他家的地势本来就比我家高了将近一层，我家二楼才比他院子高一点。他一盖起来高度就直逼我家三楼了。
人到是客气，当然我也客气，客气的表达了我是不可能同意的。他也客气的表达了他家“一定要盖，不可能不盖，只是不想闹那么僵而已”。
我看确实也是砖石水泥都到位了，估计会马上开工。
那就没得谈咯，只有拍照取证，等待举报投诉打官司了。

练个腿练得肩膀都扛破皮了。火烧火燎。

练了。

赶上健身房打扫一地湿，凑合练呗，能咋地。