脆皮老登，肌肉拉伤。两个月了都没好，推拿也没什么用。最后上了高科技……电疗+短波+冲击波一套下来，还是蛮爽的😄

周一早上，能多在床上赖1分钟都是好的……

关于咖啡，前几年非常喜欢深烘的豆子，越苦越好，似乎在喝咖啡这块莫名激发了什么M倾向，就怕苦不死我。这两年日子过得太苦，口味也变了，喜欢酸味的中浅烘。现在想起来，果然是“少年不识愁滋味”。
今天发现单位咖啡店出了脆皮咖啡，看起来更适合我这种脆皮老登了，点一杯快乐一下🎉

三分之E。现场听一听那个从复读机时代就陪伴我的声音。

室友送来了Ella快闪咖啡哈哈～明天演唱会走起✌️

颈椎问题，牵扯到右臂和右边背阔。大半个月也没好。医生要求暂停健身，也不能提重物😹果然年纪大了做什么都心酸……

回到老家，躺在阁楼里自己的房间。
真的很想回到念书的时候，最大的烦恼就只是学习。现在的辛苦，是想说也不知道该从何说起。
什么时候开始，快乐对我来说，变得这么困难。

忙到出门忘记刮胡子。灰头土脸的一天，心太累了。

休息日，必须让我快乐。

是计划去推拿的，结果上了针灸，只想喊救命。