markdown file 是员工，skill file 是可复用的肌肉记忆。

Skill file 这个框架解决的是一个非常真实的问题：当你的 AI agent 越来越多，你怎么保证它们积累的"知识"和"流程"不会随着每次对话结束就消失掉？把它固化成 markdown file 和 code，本质上是在给 agent 建立长期记忆和可迁移的肌肉记忆。这跟培养一个真正的员工的逻辑是一样的，只不过这个员工的边际成本趋近于零。

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AI 大幅加速了通往第一个能跑的版本的路径。它没有缩短从第一个能跑的版本到生产级之间的距离。

一切所谓的效率工具，最后都导向「专注」，或者它的反面「避免分心」。

只要避免分心，所谓的效率，质量，好的结果都会随之而来。很多手机上所谓的效率工作，只要打开手机，打开各种Notion自我管理界面，反而带来了更多的分心，更多的杂乱。

英语阅读打卡第22天。
reusable （回收
platform （一个平台或基础。

英语阅读打卡第21天，最近装修，太累了，水一天

英语阅读打卡第20天
dangerous(危险

英语阅读打卡第19天
Digital Nomads （数字游民

英语阅读打卡第18天

work all day and night （全天候工作
customers （顾客
products （商品或产品的总称

英语阅读打卡第17天

air conditioners 空调 （空气+调节器=空调，哈哈
heatwave 热浪，酷暑期
drives 驱动，驾驶
demand 需求或要求
celsius 温度单位，摄氏度
porable 便于携带的

英语阅读打卡第16天

今天好几件事情交织在一起，有点分身乏术，简单听了一遍就算打卡。允许自己歇一歇才能走得更远。