张雪峰这种猝死真的很反人类,你就会感觉东亚文化从根里就很擅长把人训练成工具——越能扛、越高效、越不知疲倦,越容易被赞美。很多人其实不是感觉不到累,而是已经习惯性地压抑累、否认累,甚至把“不累”“我还能撑”当成一种自我要求。
当一个人越来越认同自己的社会成就,也就越来越容易和自己的身体感受失去连接。疲惫被解释成软弱,不适被理解成矫情,痛苦被当成不该存在的杂音。于是人靠意志一路往前冲,直到身体再也撑不住,只能用更激烈的方式把信号打出来。
“未被表达的情绪,永远不会消失,它们只是被活埋了,并会在未来以更丑陋的方式出现。”
很多崩溃都不是突然发生的。躯体化、晕倒、心梗,也不是身体第一次发出求救。它早就提醒过,只是那些细微的“累”“疼”“撑不住”,在一个崇尚效率和成就的环境里,太容易被我们自己先否认掉了…