在外南梦码头坐船去巴厘岛，才有时间去回看这几天记录的一切。船上的音乐让我不舍这一切的美景和人文。

每天为了蹲到最美的蓝调时刻，稀缺的2-3小时睡眠时间。可当你亲眼看到这一刻，每一帧都是人生照片。

时刻被蓝调时刻治愈，被当地人灿烂的微笑和热情感动💗

想要表达的感情太太太复杂，此刻只想起向导对我说的一句话：在这里，星星显得很近✨

路过你无数次，今天我真的把持不住了。
骑车到一半，果断停下来。

周末在小区水果店买了2个粑粑柑，一上称14元！可是也不好吃，真真是粑粑干，转头我就在pdd下单了。

下午吃到了同事给的，甜甜多汁！
今晚快递到了，试试网上盲买的味道如何☺️

今日豆瓣懂我！
昨晚刚剪了长发，大概到锁骨的位置！真的好轻盈呀嘿嘿👋不用再费劲护理
运动完洗头不再那么痛苦！高马尾不会再下坠！

🥰云南芒市美食安利！终于整理出来！
基本不踩雷！民宿老板是一对超爱美食的小夫妻！均为他们倾情安利！
一个人旅行最苦恼的就是胃不够
部分店铺等我下次再去吃！

✅早餐推荐（人均8-15元）
1.【城北早点】 ¥10酸牛肉米线配现熬骨汤，本地人早起排队也要吃！
2.【保平酸牛肉早点】 ¥12酸辣汤底+嫩滑牛肉，开胃到连汤都喝光！
3.【旧城老顺稀豆粉粑粑】 ¥8稀豆粉配酥脆粑粑，蘸油条吃才是地道芒市味~
4.【馋姐妹清汤牛肉早晚点】 ¥1524小时营业！牛骨汤鲜到掉眉毛，深夜食堂首选
5.【彭记猪脚米线】 ¥12猪脚软烂脱骨，米线吸满卤香，早餐碳水炸弹！
6.【老泡大排】
7.【银家早点】
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✅烧烤推荐（人均30-50元）
1.【不贰小肉串】 ¥35牛肉串1元/串！秘制腌料烤到焦香流油，配酸角汁绝了
2.【线家傣味烧烤】 ¥40香茅草烤鱼必点！傣味蘸水酸辣过瘾，夜宵档人气王
3.【芒杏岩兴烧烤】 ¥251元1串的宝藏村寨烧烤，牛胸膘和猪牙床是隐藏菜单！
4.【小团烧烤店】 ¥30烤猪皮糯叽叽会拉丝，蘸腌菜膏吃原地封神！
5.【芒市破店烧烤】
6.【芒市妙味烧烤店】
7.【好运牛筋烧烤-北站店】
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🍲 炒菜推荐（人均40-60元）
1.【阿妙餐厅】 ¥50柠檬撒撇酸爽上头！薄荷叶油炸排骨和酸萝卜炒牛肉巨巨巨巨下饭
2.【梦幻德宏老宅院】 ¥60百年老宅里吃手抓饭，菠萝饭+鬼鸡+绿叶宴拍照超傣！
3.【芒市热源食馆】 ¥45油淋毛肚脆嫩弹牙，重口味爱好者闭眼冲！
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🍹 果汁店推荐（人均10-20元）dy团购更优惠
1.【我很芒】 ¥15牛油果奶昔浓稠到挂壁！加缅甸炼乳甜度爆表
2.【张变果饮】 ¥12泡鲁达料多到溢出！椰奶+西米+紫米，夏日续命水
3.【芒市不忙手打柠檬茶】 ¥10暴打香水柠檬+缅甸红茶，解腻神器人手一杯！
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🍢 小吃店推荐（人均10-30元）
1.【甘英泡鸡脚】 ¥2540年老店！百香果/蒜香/木姜子7种口味，鸡爪星人天堂
2.【弄哨小吃】 ¥15芒核泡菜酸辣脆爽，配红糖稀饭解锁傣味下午茶~
3.【一面之缘小吃店】 ¥10缅甸油面撒花生碎，5分钟光盘的街头神级碳水！
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💡 小贴士
- 标注价格为参考价，芒市物价感人，50元能吃撑！
- 酸辣口预警❗建议搭配缅甸奶茶/泡鲁达解辣~
- 跟着本地人吃：早餐7-10点、烧烤19点后出摊别跑空！

喜欢拥有好天气的周末🥰
-与朋友吃饭徒步赏春光
桐庐菜真的好下饭！疯狂炫碳水
-加班半天，独处骑车宅家半天

下周继续
和我的运动搭子们开始健康的日常
日子也变得有期待了😊
还有呀！我的神仙同事！
大周末的发了一大段语音夸我
真的太可爱了！又被增添了好心情

深夜感慨万千
昨天早上还在地铁听你的歌
下午朋友和我说这个消息
刚开始完全不相信，到后来的怅然若失
那会儿朋友问我：你不会要哭了吧

不知道怎么形容这种感觉
这几年我在一次次接受离别
或许免疫增强，又或许是强行隔离
可在某一刻，情绪依然会反扑

R&b音乐带给我很多精神上自由和轻快
耳机里只属于我自己的世界
你是音乐诗人，谢谢你带给我们很棒的作品。

此刻，珍惜当下和身边爱的人
照顾好自己的身体和情绪

我一定是大白痴！为了把鞋子洗白，倒了漂白粉！结果我亚瑟士鞋子的胶印直接被漂没了😭
好好好旧的不去，新的不来。今天竟然是我最后一次穿它出去！它是一双抓地不错的越野鞋！

朋友们，美津浓的鞋子如何？通勤+有氧运动有推荐的款式嘛！抚慰下我受伤的心！

我的二月运动合集！争当气血充足的女人！
混熟了两个教练，结交了新的运动搭子
爱上了快碳-山东馒头hhh
3月再磕一会有氧

春天的大山⛰️太舒服了
发现一条人不多的徒步路线
山林的风穿过，身体轻盈🍃
好久没这么自由和快乐了！！
今天的出租车司机是个户外老炮
被安利好几条有趣的周边游路线

温度上升明显感觉身体被打开了！
一大早起来 洗床单晒被子
出门和朋友徒步赏春光喽

我爱春天💗🍃🌱☺️