第一次听说“奥德赛时期”这个概念,是从一个99年的妹妹那里。正处于“奥德赛时期”的她,向作为“过来人”的我寻求帮助:“所有人在 25-30岁的时候,都会迷茫吗?到了 30岁,人生会有方向吗?”
我很坚定地回答她:是的,25-30岁的我也特别迷茫。30岁之后的我,不再那么迷茫了,但也并没有找到人生的方向。只是认清并且学会了如何在不确定中,边走边看。
奥德赛时期是指一个人迷茫无助、找不到人生方向,需要打破旧秩序,在痛苦的训练中不断修订人生地图,最终改变自己,得以“返乡”的阶段。
不仅仅是 25-30岁会经历奥德赛时期,人生会经历很多个奥德赛时期。
大学选志愿,毕业之后找工作,工作了跳槽;职业方向的选择,人生伴侣的选择;郁郁不得志的迷茫,理想与现实的冲撞。人的一生是由无数个奥德赛时期组成的,成长就是不断打碎自己,再重新装配,继续上路。这个过程很痛苦,但不经历这个痛苦的蜕变,你将陷在更深的苦难里无法逃脱。拿着旧地图在新世界里,永远找不到正确的路。
我的母亲就陷在了她的旧世界里。她埋怨婚姻,后悔自己选错了人;她埋怨时代,觉得自己生不逢时;她在人际关系里感受到了不舒服,有能力说不,却还是抱着旧剧本扮演一个“老好人”。她不停诉说自己经历的苦难,仿佛自己还活在其中,却任由近在咫尺的本可以安宁幸福的生活溜走。
她坚信“我本可以过得很好”“我不应该吃这些苦”,这个信念让她否认自己的苦难,无法开辟新地图。
一个很残酷的事实是:人生就是痛苦的。越早接受这个事实,你就能越早稀释感受到的痛苦,放弃在泥潭里挣扎,爬出来,将自己洗干净,去找新的出路。
在寻找新出路、在世界发生变化重建人生地图的时候,我们可以遵循 4个原则。
1. 延迟满足。允许快乐到来之前,有一段痛苦煎熬的时期。
2. 肩负责任, 做自己的主人。停止抱怨环境,将思维从“我不得不做“转化成“我选择做“。主动主宰自己的境遇。
3. 接受外界的挑战,忠于事实。当事实与认知相悖时,放下自大,接受真实,去更新自己的地图。这并不容易。
4. 学会放弃。放弃阻碍我们的执念、放弃辛苦搭建起来的旧地图、放弃对旧世界的怀念。
人生这一场游戏,可没那么简单呢。