介绍一下👇
make lost winners great again

丙午的火也真是烧起来了

第一次雨天走trail
妈呀有人在森林里给精灵造房子呢

没想到空手道解开了这几年总感觉自己差一口气的困扰。

正如爱因斯坦所言，“你无法在问题发生的层面解决问题”，认知层面的问题需要用“具身体验”才能彻底刷新。

在对手面前的自己更接近真实。

一篇教练手记。痛苦和感到痛苦，你的站位会有很大不同

当你痛苦，你在漩涡中挣扎
当你有痛苦的感觉，痛苦是你的一部分
而当你看到感到痛苦的自己在经历什么，就站在了痛苦的对面

解放就从这里开始。

和对象不谋而合想录一期纪念和小猫搞关系的三个月。真是幸福啊，小猫的后劲在留下的猫毛，小腿感受到尾巴扫过的风，开门的吱嘎都觉得像猫叫。

没想到早就知道会结束的这段关系还是挺难过的，但陈哥说，知道确定的日期能好好告别已经很幸福了，于是我们也聊到了一些不告而别。

总之，感谢小猫，幸福快乐的成长哦

点谁呢？

小猫有时会有突如其来的焦虑，一焦虑就在床底扒地毯，想到没法跟房东交代我就赶紧制止，但没用...仍然在床底扒拉、跑酷，还会看着你叫，仿佛天塌了。谁受得了啊立马安抚，但也不见好。搞得我俩都挺焦虑

今天学到了，任她扒地毯，她叫我就看她一眼，然后继续做我的事。结果她扒了四五下就结束了，地毯也没怎么样，看到我若无其事，她自己坐了会就冷静下来开始舔毛了。

得和小猫学习，懂得及时释放情绪（即使她不懂房东是什么），也还好小猫有我，能告诉她没事呢安全着呢

每天热衷拍小猫丑照
哈哈哈哈哈哈

“聊之前，是不太相信人生教练的”

everyrhing is right, just partial
everything can be right, just ratio