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自由啊，自由
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2年前
春末
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3年前

区帅: 关于摆脱贫穷，请你一定要记住以下 5 个建议： 1.把面子扔到一边，越穷你就越好面子，就越怕别人看不起，就越会买贵的东西充门面，这样的结果就是你会越来越穷，面子不是别人给的，是自己给的，所谓的他看不起你实际是你自己看不起自己，赶紧把面子扔到一边，不要去管面子，不要为面子付费，看不起就看不起，只有你自己知道，你的目标是什么，你可以付出多大的代价，你可以为了实现它，舍弃什么，真正能让一个人胆寒的，是这些。 2.把消费压缩到最低，投资和消费是矛盾的，留给消费的越多，留给投资的就越少，你越是吃喝玩乐，就越没有钱投资自己，就越逃不出这种吃喝玩乐的坑。 越穷就越要克制欲望，越要把日常消费压缩到最低，这样才能节省出来更多的钱，用在投资用在未来。 3.舍得为知识付费，投资不是让你去买理财，最好的投资是投资自己，最好的回报是知识，机会，见识，圈子，去学习去找好的老师，一定要舍得在学习方面花钱。 4.该踩坑就踩坑，你不要怕走冤枉路，甚至要寻找不确定性。越穷就越安于现状，就越害怕不确定性，真正给你带来超额回报的，一定就是不确定性，这就是需要你有足够的判断力，而判断力就需要学习，需要拼命积累，需要找最好的老师。 5. 切换生态系统，人是环境的奴隶，你觉得是你自己的喜好，是你自己的判断？不，那只是你从小到大的环境强加给你的，只是你没有意识到，你的一举一动，你的为人处事，你的喜怒哀乐，都会被环境不断影响。既然环境可以塑造人，那为什么不能塑造成，我想塑造的样子呢？ 为什么不能主动去选择一个塑造自己的环境？切换生态系统，离开你的初始环境，离得越远越好，去那些最大的城市，去竞争最激烈的地方，去顶尖人才最多的地方，去你之前想去，但从来没有敢去的地方，去模仿，去学习。 你可能不知道什么是对的，但你一定知道，大方向肯定是对的，你可能不知道过去哪些是错的，大概率很多地方都错了，这种就叫超我意识。

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3年前

张早早: 进入30岁后的这几年，比以往任何时期过得都要能量高、内核状态稳定。 其中一个很重要的原因是建立了”自我“。“自我”比较难精确的定义，大概有两层意思，一层意思是“了解”。了解自己的目标、目前的水平能力以及自身的长短板，还对达成目标的大概路径，以及对自己能达到的高度有个大概的认识；“自我”的第二层意思“接纳”。认识了解自己后对于自己的状态有一定的接纳，对自己是适度认可的。 建立“自我”之后，有以下几个好处。 1.有了“自我”之后不会玻璃心，对别人的评价没有那么敏感了。因为自己了解自己、接纳自己，所以对于别人的评价就没那么在意了。 2.有了“自我”之后不会嫉妒别人了。“你很好，但我也很棒！”

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3年前

tibidabo: 据哈佛大学的一项长期跟踪研究数据：列举出了9个最可能影响你一生的因素。 1)、犹豫不决 13% (Hesitation); 遇事忧虑不决，瞻前顾后，前怕狼后怕虎，有此习惯，会白白浪费很多时间和精力，也是自我精神内耗的主要原因。 在生活、工作、事业之中我们需敢于决定，虽然很多时候我们的决定是错误或者荒唐的，但至少我们经历过尝试过，也积累了失败的经验，下次再做，自然错误的几率就会小了。 生活之中，很多人都曾拍过大腿，叹道:“唉！当时我要是怎么怎么……，现在肯定就……，你看看他们，当时他们各方面都不如我，如今都……”。 是的，生活之中哪些获得成功，很多都是早期遇到机会敢干敢为的，80年代的第一批下海尝鲜的，就是最好的例证。 当然，敢于决定，也并不是呈匹夫之勇，我们还需不断的提升自己的认知水平，不断的总结教训，走的最早的最快的，不一定是笑到最后的。若不知学习，大潮退去，说不定你就是那个不穿衣服的裸泳者。 2)、拖延症 9% (Procrastination); 拖延症更多的表现在，对工作、学习的不积极上，无法找内驱力，自我驱动力不强，不愿或者不想面对即将发生的实物。 解决拖延症最好的方法就是马上行动，同时强化的责任意识，增强自己的使命感，建立正确人生价值观。 3)、三分钟热度 8% (Three-minute passion); 此种情况中，一跟自己设定目标过高，期望值有关外;二跟自己匹配该工作的能力也有一定关系，无法看透事物本质;三就还是内驱力的问题，没有兴趣没有动力驱使，想干成一件事确有难度。 4)、害怕拒绝 7% (Afraid of rejection); 害怕是人类以及所有动物的本性，趋利避害，本无可厚非，但在日常交往和学习工作中，若无法迈开这一步，我们将举步维艰。 被拒绝是很正常的事，因为我们不可能只生活自己的小圈子中，我需要不断接受新鲜事物，新朋友和新环境。 被拒绝的过程也是我们进步的毕竟之路，被拒绝也并不可怕，可怕的是就此退缩而畏首不前，不能调节自我心态，另辟蹊径，从新开始。 5)、自我设限 6% (Put limits on yourself); 自我设限，一是自我认知能力不够而导致的客观受限，这就是我们增强专业技能和自身素质，以打开自己的迷局。二是自信心不够而造成主观受限，该情况则需要更多的去展示自己，表达自己，外界的肯定也是增强自信的主要因素。 6)、逃避现实 5% (Escape from reality); 逃避现实即不愿意承认当前的状况，此为心结，还需从心而而治，充分正视自己正视当前，才是根本。 7)、总找借口 22% (Always look for excuses); 生活之中我们会经常遇到该情况，遇事好找原因，而这个原因更多的体现在外部原因。 从心理学的角度上来看，我们做一件事的原因来源于两方面，一个是自我认知的角度，一个是维护自我良好感觉和形象的需求的角度。 而这个借口，对个人而言，之所以这样。一方面是自己真没意识到是自己的错误，另一方面则是知而不认，为了维护自我形象。 若是自我认知受限，则需多学习自可改善，若是其二则就需要认真分析自我的价值观了。 8)、恐惧 19% (Fear); 恐惧主要来源于来对未知不确定因素的担忧，该情绪人人都有，只是处理的方式不同罢了，最主要的还是提升认知和行动力。 9)、拒绝学习 11% (Refuse to learn)。 至于学习，自不必多说，没有学历做成事的是有很多案例的，但不学习能成功且能走远的，可以说是屈指可数。

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3年前
有空了看👀

暴走的铁锤: 许知远和清华大学彭凯平聊心理学 1.为什么中国80%的人都觉得自己是弱势群体？因为中国人骨子里有一种和强者比的倾向，渴望进步，很难达到自己满意的状态。我们应该警惕这种思维，要防止过度要求自己。 2.文化的东西该打破么？文化的东西很难打破，更应该【位育】，先接受，在创造。不光是国家文化，个人对自身历史经验的处理，也应该是这个思路，比如大家常说的原生家庭问题。 3.当我们面对烦恼的时候，常常用第一人称：“我很烦”、“我遇到了xxx问题”……可以试着转成第三人称，可以获得上帝视角，比如：“暴走的铁锤最近很烦，他好像遇到了xxx的问题……” 4.美国的心理学都是临床心理学，中国的心理学都是社会心理学——美国人天天烦恼我为什么不开心、怎样才能更开心；中国人天天苦恼怎么更好的融入社会。 5.关于内外因的理解，是彭凯平感受到的中美文化很大的差异之一。中国人往往相信环境可以改变一个人，但是美国人更倾向于认可一个人是有“本质”的，环境只能影响很小的一部分。 6.每个人的思想的主观性，是这个世界最精彩的地方，所以差异是社会的本质。 7.快乐是理性，快乐不是大家直观感受到的感性，快乐是一种选择，一种勇敢的理性的选择。 8.所有的真实都是心理真实。 9.格格不入才是创造力的来源，要敢于和环境格格不入。 10.匮乏往往带来珍惜和沉浸，现在的年轻人选择太多了，已经没什么人读陀思妥耶夫斯基了。 11.时代精神很难传承，除非它融入到文化里成为一部分，但是不要有太多期待。比如八十年代的时代精神，大概率只属于那一代人。

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3年前
有意思有意思

fountain_: 1、我瞧不上的人太多了，虽然我自己狗屁不是，但这两者并不冲突。 ——王朔 2、如果善良得不到应有的尊重，那么最好的方式就是翻脸。 ——稻盛和夫 3、人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。 ——王小波 4、如果你所爱的人不是同样爱着你，那么就必然是在暗地里轻蔑着你。 ——培根 5、为什么很多女人会长期反复被男人骗？因为她们的要求，只有骗子才能满足，正常人满足不了。 ——毛姆 （毛姆对女性的敌意真的好大，但这更加激励我们女孩们勇往直前，创出自己的一片小天地来！） 6、情商一定是让别人和自己都舒服。如果让别人舒服自己却很痛苦，那不叫情商，叫智障。 ——霍普金斯 7、生活总会让我们遍体鳞伤，但到后来那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮地方。 ——海明威 8、遇到事先处理情绪，后处理事情，情绪处理不好，事情会更糟糕。 ——《狼道》 9、一见面就问你谋生方式的人，本质上是在计算对你的尊重程度。 ——罗素 10、生活里80％的痛苦都来自于上班，但如果不上班，就会有100％的痛苦来自于没钱。 ——帕特里克．莫迪亚诺 11、无法做出决策的人，或欲望过大，或觉悟不足。 ——笛卡尔 12、人生而自由，却无往不在枷锁中。 ——卢梭 13、我们手里的金钱是保持自由的一种工具。 ——卢梭 点赞记忆更深刻哟！ 14、没有相当程度的孤独，是不可能有内心平和。 ——叔本华 15、在纯粹的光明中就像在纯黑暗中一样，看不清什么东西。 ——黑格尔 16、弱者选择复仇，强者选择原谅，智者选择忽略。 ——萧伯纳 17、每个月几千块钱，买断你所有的时间和梦想，不可悲吗？ ——巴菲特 18、唾手可得的东西，没人会珍惜，恰到好处的冷漠，反而让人心生欢喜。 ——戴尔·卡耐基 19、只要你成功了，丑是耐看的，胖是圆润的，矮是精华，黑是质感，什么缺点都圆的过去。 ——王尔德 20、盲目的努力是在消耗生命，认知、资源、方法、哪个不比努力重要。 ——汤因比 时时拿出来品一品，会有新的收获，好文耐人寻味，别忘了点赞加收藏 21、成年了，要学会控制自己的情绪，温柔说话，如果吼叫可以解决问题的话，驴将统治世界。 ——稻盛和夫 22、改变自己最快的方法，就是做你害怕的事。 ——罗素 23、你在人群中看到每一个耀眼的人，都是踩着刀尖过来的，你如履平地般的舒服，当然不配拥有任何光芒。 ——路遥 24、原来很多的关心，只是为了打探清楚，你过得到底有多惨。 ——毛姆 25、为什么钞票一天比一天少，我们会紧张，可生命一天比一天少，却没人在乎。 ——怀特海 26、如果你找不到睡觉都能赚钱的方法，那么你将工作到死。 ——巴菲特 27、活下去的诀窍是：保持愚蠢，但又不能知道自己有多愚蠢。 ——王小波 28、良知这种东西就跟天赋一样，有就有，没有就没有，不存在唤醒。 ——王志文 29、99%的情况下，不管犯下多大错误，人们都不会责备自己。—— ——戴尔·卡耐基 30、只有用金钱支持你的人，才是最认可你的人，真心想帮你的人从来没有那么废话。 ——毛姆 31、即使闭嘴看起来像个傻瓜，也比开口让人家确定你就是个傻瓜来的强。 ——马克吐温 32、刚开始什么都好，到最后才发现不开始最好。 ——奥黛丽·赫本 33、你越冷血，越果断，越不拖泥带水，就越有人欣赏你。 ——赫伯特 34、生小孩的前提是，你已经证明了人生是快乐的。 ——米兰·昆德拉 35、人生下来的时候只是无知，但并不是愚蠢，愚蠢是后来的教育造成的。 ——罗素 36、让他们相信他们被骗了，比骗他们还难。 ——马克吐温 37、能控制自己嘴巴的人都很厉害，不管是吃饭还是说话。 ——爱默生 38、心软和不好意思，只会杀死自己。理性的薄情和无情，才是生存利器。 ——毛姆 39、社会资源永远是有限的，好东西要靠抢。只有弱者才会坐等分配。 ——利弗莫尔 40、不是读书没用，是你读的那点破书没用，多花点时间塑造自己，少花点时间研究别人 ——罗素

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3年前
恋爱两年半，两人都觉得感情好，爱着对方，过年开心上门提亲，38彩礼就像炸药引信，把未来十年可能会遇到的感情，双方家庭，金钱矛盾在这两个月集中引爆，只能感叹于自己不够聪明，她也很犟，现在两人若即若离，各自痛苦
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3年前

我是阿鹏: 10条小红书博主运营经验 1、做小红书博主，目前来看是涨粉最快的平台了，适合普通人。 前期选好赛道，研究清楚变现模式。 常见的变现模式，接广告、卖货、卖课。 2、关于涨粉，从0-1是最难的，我之前做小红书从0到1000粉，几乎日更笔记，50篇才突破1千粉。 后来做第二个号，用了一周多，有经验涨粉就快了。 3、小红书多少粉丝可以变现？ 好物分享、数码软件、美妆这类博主比较好接广告。 数码软件博主，几百粉就有合作了，刚开始也就50-150元广告费。 好物分享，刚开始置换比较多。 4、小红书哪类博主不建议做？ 影视剪辑、动漫二剪、搞笑娱乐视频，这种价值最低了。 视频内容再好，和你一点关系没有，用户也记不住你。播放量高也没有，平台没收益。 这种账号，大家就是图一开心，涨粉也没用，变不了现。 现在全网可以变现的影视博主，也就收徒弟一条路了。 5、小红书数据焦虑？ 太正常了，百万粉丝博主，也有几十个赞呢。何况一个千粉、万粉小博主。 特别是刚开始，粉丝少，数据差（眼镜少），很多人就会放弃。 我以前发笔记，这篇小红书2万眼睛，下一篇可能就2000。 这篇99+，下篇也就几个赞。 保持空杯心态，做好每篇笔记。 6、做视频还是图文？ 视频报价高，花费时间长。 图文做起来简单一些，报价比视频低。 刚开始从图文切入，粉丝涨上去了，比如2万，再去做视频，慢慢切入。 7、报备和不报备的区别？ 报备笔记，也就是商家在蒲公英找到你，发布合作邀请，投放广告。但是会收取5%的费用。 不报备，也就是线下接私单，商家投放的广告费，全到你口袋了。 8、返点？ 现在报备笔记，很多pr会要求返点。 返点笔记在10-30%之间，比如返点15%，单篇1000元，给pr150元。 领域不同，返点比例不一样。 也看你和pr谈多少呢。 9、笔记多久更新一次？ 前期，一周更新3-5篇，频率比较合适。 如果你能保证笔记质量，日更也可以。 中后期，一周你更新2-3篇也行，看你做内容的能力了。 10、什么时间发布笔记？ 以前我早上8点、上午11点、下午1点、6点、晚上10点，都发过笔记。 从数据结果来看，爆火笔记，几点发布，点赞都很好。 经过反复验证，正确的笔记发布时间，就是固定时间发布。 比如每晚8点。 - 阿鹏：沪漂小哥-自由职业探索者。 今天先到这，下次有空，接着写11-20小红书运营经验。

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3年前
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蟹老板成交笔记: 这几天跟几个客户、朋友聊私域增长，一个基本的共识是，要做全渠道的运营，而不是只盯着一个平台。 一是因为各个平台的红利期都已经过去了，想靠一个平台实现快速增长会很难。 二是死磕一个平台，意味着需要极高要求的内容，这对资源、人力的消耗是很大的，除非你是内容公司，否则承担不起这个成本。 三是现在用户接触企业是无时无刻的，他们可能从任何地方接触到你，而不是你以为的漏斗逻辑。 四是根据1:10原则，用1元做出的内容，再用10元传播出去，才是最大化发挥内容的价值。 因此，我们不要盯着一个渠道去做，而要围绕一个深度内容去做更多形式的内容切片。 比如你做了场直播，这个素材可以做成一次直播课、一篇文章、几段短视频、一个播客，其中的问答也可以做成朋友圈的文案素材。 这不是简单的把一份内容发到不同的渠道，而是将内容二次编辑以适合渠道的方式发出去。 总之，运营要有全盘思维，从整个渠道去思考内容的建设。

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3年前

巩乂: 成年人的爱，都是一次性的 年少时候的爱情，简单而又真挚，热情而又冲动。 而成年人的爱情复杂而又理性，主动而又害怕。 年少的时候能够直白的表达与自己的爱，能够坦露自己的真实心情，而成年人却藏在心间那三个字没有在确定之前永远也不会说出口。 我想起了《喜剧之王》里面那句经典的台词说是别工作了，我养你啊。 这就深切的表达了一个男生对于女生的爱，每当看到这里的时候，我的心中都有一股隐隐的的痛苦。 曾经的我似乎也是这样，充满真切而又真挚对于曾经的那个女孩说以后就有我养你了。 这句话的回音还在风中飘荡，曾经听的那一个人，却已经消失了，寻不到一点踪迹。 可是现在的我，而面对再怎么深爱的人，再也不会冲动的说出那一句话。 对于理性成年人来说，这种承诺是不敢随便说出口的，说出口就意味着要去承担这样的责任。 可是世事无常，在不在一起还不能确定，在某一段时间谁扶持谁还不一定，这样随便说出口太不负责任了。 对于成年人的表达爱的方式，只有最为简单的一句话，你对我的好我都记得。 对于成年人来说，他们看到爱情行动要比言语更重要。 成年人爱一个人就是理性而又克制的表达着自己的爱，如果对方不接受也不珍惜，那么就收回自己的这份爱情。 成年人的爱将就的是时间与效率，他们不愿意把爱和精力分给不珍惜自己的人。 他们的爱大部分情况下都是一次性的。 橙子在一年前和一个弟弟谈起了姐弟恋，或许是由于年龄的问题。一直是橙子在扮演着照顾者的角色，在这段爱情当中，橙子不仅是姐姐，而且还是妈妈，最后才是女朋友。 他会在下雨天给男朋友送伞，会在对方打游戏的时候给他喂上糖果。会在对方伤心时及时的给予对方关心和帮助…… 只是他付出的越多，男朋友就把她对自己的爱就当做了理所当然就认为是自己值得。 在最开始的时候，男朋友还会关心橙子和他一起做家务，后来甚至连自己的内裤都不洗了。 橙子每天既当姐姐又当女朋友默默的付出，但是终究换来的是男朋友一次又一次的抱怨与不耐烦。 曾经过看到这样一句话，真正爱你的人，不需要你为他做什么，只要你做自己，他就足够爱你。 是啊，也许曾经男朋友对橙子是爱的，但是后来渐渐的不爱了。 你对他的好，终究变成了他离你而去的原因。 果然没有多久，男朋友就和橙子分手了。 前几天见到橙子，他变得活泼开朗起来了，她说自己想开了，每一个人都有值得被爱的一次。 一个人的付出不被人珍惜的时候，那么这份爱也就没有了存在的意义。 她要去追寻属于自己的爱情了。 昨天在聚会上兔子说自己又和前任见面了。大家都以为他们会重燃爱火。 前任依旧还是那么温柔细心，在吃饭的时候，小心的叮嘱着服务员她的忌口，在出行的时候也会带上保温杯，因为这几天就是她的生理期。双方都记着曾经的美好与亲密的细节。 可是在这次见面之后，两个人都默契的握手告别都没有提起双方是否要继续？ 成年人的分手是不可能复合的，他们都知道过去了的已经过去，即使回到过去，也回不到从前。 因为双方都明白彼此的有缺点也知道，磨合之后也无法继续这段感情，不如将我彼此的美好就此定格，留下一个完美的结局。 彼此的爱情虽然难以长久，但是爱情带给曾经的美好与快乐却长存于我们的生命之中，化作了我们的血与肉，成为了现在的我们。 真正的爱情就是允许彼此做自己，也懂得对方的付出，并愿意用同样的方式来爱彼此。 如果有一天当你发现自己爱错了人，那么就要及时止损，懂得发向，干脆利落的和过去告别，不要犹豫，不要执着。 因为那个爱你，你也珍惜的人，就在不远处的未来里等着你。 希望我们都能遇到那个慢火熬粥的爱情，不要为了谈恋爱而去谈恋爱。 慢一点没有什么的，只要最后那个人是对的就不算晚。

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3年前
挣扎
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4年前
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4年前

金晶_: 这是一本可能会被名字耽误的好书，也是一本可能会备受争议的书。有人可能从第一章起就觉得一派胡言，也有人可能会醍醐灌顶颇有共鸣。用《金刚经》的一句话来形容也许贴切：“凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，则见如来。” ——————下面是部分剧透—————— 人生就是一场人性游戏(The Human Game)：「如果我限制自己、约束自己、隐藏自己的能力、智慧、富足和喜悦，看看会发生什么事，这样不是很有趣吗?」于是你创造了一个替代自我或人格面具(Persona)，当成这场游戏的主角。然后，你必须向人格面具隐瞒所有对真实自我、所有能力、智慧、富足、喜悦与平静的认识。接着你必须设计其它玩家跟你一起玩这场人性游戏，为这个游戏设计一个游戏场，并且设计一位协助者，在你无法认清自己是谁、情况究竟如休发展的「真相」时，能够秘密地指点你。 我希望你记得太阳和云朵这个隐喻。「真正的你」拥有无限能力、智慧和富足，正如同太阳一样。想到太阳，你就想到庞大的能量与能力，对吧? 所以这样比喻很恰当。不过当你参与人性游戏时，你必须创造幻觉说服自己，你跟「真正的你」完全不同——也就是说，你要说服自己，你受到极大的限制和束缚，既脆弱又贫困，是会被人、事、物和地点所影响，自己无法控制一切的可怜虫。这就好像创造一堆云朵，遮住太阳，说服自己太阳不见了，云朵才是真实，只有云朵存在。 你必须在人性游戏乐园中，挑选特定的有趣事项 (specific rides or attractions)，撰写跟这些事项有关的故事。我将此事称为任务或人生目的 (mission or life purpose)。我说的有趣事项是什么? 你在物质世界和地球上看到的一切，都是有趣事项。依此比喻，在你选择要玩特定有趣事项后，就开始撰写剧本，详述你在人性游戏乐园中，完全体验电影的经验将如何展开。跟制作好莱坞电影一样，扩展的自我受雇担任导演，监督完全体验电影经历，在一路牌给你指点与保护。然后聘请演员阵容，也就是跟你一起在人性游戏中扮演大大小小角色的一群人。你一出生，电影就开始，你过世，电影也跟着结束。 模式 + 能量 = 幻觉。你的意识在能量场中创造一个模式。这个模式包含你想真实呈现物体的所有必备细节——包括跟你(人格面具)和你所创造跟你一起进行人性游戏的其它玩家的所有细节(身材、体型、发色与长度、个性、「背痛」等等)。在大众文化中，这些细节模式又称为「信念」。然后，你的意识把能量(众你本身源源不绝的无穷能力)应用到这个模式上，你想要的全像幻觉就随之显现。 为了期望这个幻觉能欺骗你并持续发挥作用，你必须强化模式，保存模式中的能量，让全像幻觉持续更新。这就是评断 (judgement) 的作用，评断就是把信念「固定」在个人全像图的粘胶。当你说「我不喜欢那样」或「那可真糟糕」或「我希望它消失」，或「我想改变它」，你就是在评断某项创作不好。或者在某些情况下，你说「我喜欢那样」或「那个东西我想要更多」，做出有建设性的评断，其实不管你怎么判断和描述经验，你强化幻觉是真的，你让你的能量留在幻觉中(或是把更多能量投入其中)，所以幻觉就继续存在你的全像图里。在能量场中创造一个模式时，模式里包含跟信念评价有关的细节。你通过结果把更多细节增加到能量场中的模式里，进一步强化幻觉，让你以为活存账户、账单、债权人、银行、催收帐款公司和你能买或能做的事都是真的。我们会在能量场中的模式里，增加一些「不利的」结果，让幻觉变得更真实。既然你在进行人性游戏时，创造自己的游戏场和规则，你也创造自己的结果——奖励和惩罚——强化自己创造的幻觉。然后，你把那些奖励和惩罚放进能量场中的模式里，并提供力量给它们，藉此奖惩自己。 在人性游戏第二阶段，你要逐一取回你的能力、智慧和富足，慢慢体会收回这一切的过程，就像你品常美酒佳肴，欣赏戏剧小说一样。最庞大的能力隐藏在让你最感不快之处。打从你出生起，你就开始隐藏自己庞大的能力、智慧与富足，让自己以为你跟真正的你截然不同。你也让自己相信，隐藏能力的大多数地点既辛苦又危险，既恐怖又致命，必须不计代价地避开那些地方。你还让自己相信，如果你「去那里」 就会发生一些可怕的事——会死、会迷路、会失去婚姻或子女、会遭受自己无力克服的羞辱 和困窘。因为你一生中体验过这种感觉，所以你很清楚「不要去那里」的感觉是怎样。在第二阶段，扩展的自我会带你回到那些地方，保护你的安全，支持你从中取回能力。 在第一阶段，你想让不好的感受消失。在第二阶段，你说:「让不好的感受出现吧!」 这样你就能从自己的能量场中放置的限制彩蛋取回能量。 取回能力的四项寻宝工具 (Treasure-hunting tools)： 一、 表达感谢 (Expressing Appreciation)： 金钱的实际目的是向身为创造者的自己表达感谢，因为你所体验的一切都是你的创作，而且它们如此富丽堂皇。你认为传统金融界中描述投资或投资组合增值 (appreciation，有增值和感谢之意)一词，也有「感谢」之意，这难道是巧合吗? 二、 流程 (The Process)： 1. 正面迎击。只要注意自己遇到什么状况，不管你在意识里体验到什么不适，直接正面迎击，不要逃避。不论你选择怎样正面迎击，记住要彻底让自己融入这股不舒服的能量中。 2. 彻底感受让你不舒服的这股能量。不管你觉得这股能量像什么，只要感受它的强度、起伏、原始的力量。如果你可以提高它的强度，让自己有更强烈的感受，请这样做。因为感受越强烈，你就取回越多的能量。 3. 感受最强时，告诉自己真相为何。在这个时候，请你确认真正的你，真正的你多么有能力，是你创造这股不舒服的感觉，这股感觉不是真的，只是你的意识创造出来的。 4. 从中取回自己的能力。 5. 越来越了解真正的自己。 6. 向自己和创作表达感谢。 三、 迷你流程 (The Mini-Process)： 当你感觉不适，请应用流程。当你并未感到不适，却看到限制模式在运作，就应用「迷你流程」。迷你流程就跟流程一样，只不过因为你并未感到任何不适，所以不必进行步骤一「正面迎击」。因此，你只要依循剩下的步骤去做。 四、让话语具有力量和自我对话 (Empowering Vocabulary and Self-Talk)： 改变自己的用语和自我对话，支持自己逐渐扩展，接受自己无限富足的自然状态。你要留心自己跟别人的交谈和自我对话，用第二阶段用语代替第一阶段用语 (如把花费当做表达感谢)，改变所有构想、概念和话语。 在人性游戏第一阶段，你学会主动积极让事情发生，采取大规模行动，订定目标并达成目标，把工作完成。在第二阶段，情况刚好相反。在第二阶段，你生活在我说的响应模式 (reactive mode) 中。早上醒来等着看个人全像图中出现什么，觉得自己想做什么或有什么灵感要做什么。全像图中出现什么，你就做出响应。整天都这样做，日复一日地做。在第二阶段，没有目标、议程或所欲成效，没有一年计划、五年计划或十年计划。你把焦点缩小，活在当下最重要。 你就像做杂活的杂工，等人家上门请你做事。有人找你做事时，你去现场看看需要做什么。然后从工具箱或货车中选出要用的工具。一项工具用完、一项专案完成后，你再挑选另一项工具完成另一项专案，总是运用最适当的工具完成工作。 如果你在一天当中有决定要做，你依据自己的感受或灵感做决定，做自己想做或有灵感去做的事，相信这是最理想的选择。一旦你跨越彻底解脱点，就不再受到任何限制。只要考虑自己想如何进行人性游戏，对你来说什么才好玩、才开心。在第二阶段，再也没有任何事跟别人有关。一切只跟你有关，跟你的乐趣、喜悦、扩展有关，别人的出现只是要支持你进行你的游戏。 杜威在其著作《意识与量子行为》中写道：“我们生而为人，越接近狂喜这种情绪状态，就越接近生命的本质，因为生活就是要这样去过。”

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4年前

是松月呀: 最近在看《远见》这本书，其中关于职业生涯的三个阶段，对我启发挺大： 我们严重低估了40岁以后的赚钱能力。40岁之后，其实我们能赚的钱占总财富是85%~90%，到65岁时，个人财富会达到最高峰，之后才会缓慢下降。 一、第一阶段：广泛探索，补齐短板 在职业生涯的第一个15年，我们的任务是广泛探索，补齐短板。 换句话说，这个阶段我们应该追求职业生涯的丰富，而不是专精。可以有意识地到大公司待几年，再去创业团队待几年，去几个不同的城市工作，担任不同的岗位，接触不同的行业大牛。对长期的职业发展来说，拥有多样性经验的“职场混血”，要比一辈子只待一个公司、一个岗位的“职场纯种”更有竞争力。 同时，在担任不同岗位的过程中，我们可以很快发现自己的长板和短板。这一阶段的任务是尽快补齐短板，不要让它成为之后职业发展的绊脚石。总之在这个阶段，要建立尽可能陡峭的学习曲线，这比职位和收入更重要。 二、第二阶段：聚焦长板，突出差异 在职业生涯的第二个15年，我们的任务是聚焦长板，突出差异。 在这个阶段，要用“三环理论”来锚定自己职业生涯的主航道，深耕这个领域。你可以在白纸上画三个圆圈，它们分别代表：我擅长什么？我爱好什么？这个世界需要什么？三个圆圈的交集，就是应该锚定的、可以让我们自身价值最大化的主航道。 同时，这个阶段就不要补短板了，而是找到一个和自己技能互补的团队，然后把自己的长板发挥到极致。我们甚至应该主动给自己贴标签：“运营高手”“谈判专家”“笔杆子”“行动派”等等，不断强化差异点，树立起自己的职场品牌。 三、第三阶段：优化长尾 在职业生涯的第三个15年，我们的任务是优化长尾。不管是继续待在原来领域成为顾问和导师，还是在一个新领域开启第二曲线，重点都是，把过去30年积累的能力和个人品牌善加利用，发挥持续影响力。 以上，总结一句话：职场精英很少是腾空出世，而是在正确的时间做正确的事情，持续积累而成。

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4年前
🐟🐟🐟
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4年前
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4年前
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4年前
感谢分享，对战争的认识又提升了一层

阿法兔发表了动态：喜欢绿洲

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