透明度错觉：我们总以为自己的感受、付出和意图，在别人眼里是透明的、一目了然的，但实际上，别人看到的往往只是模糊的表象。

终于体验到反向思考的快感！我不是想要 通过好好睡觉、好好运动得到什么，而是怕 不好好睡觉、不好好运动，我会变笨变傻、变得不幸福和变丑！这些都是身体化学层面的影响，我没法跟他做对抗，我听他的~

我的情绪控制咒语，“你给我等着！我先去找我的前额叶，再收拾你！”

数字超级智能什么时候到来？当计算机自己觉得人类的芯片或能源迭代太慢了，然后自己开始重新设计芯片、或发掘出其他新能源？

要深刻地理解并持续践行，情绪只是能量和信息，并不是结果，这样当此类信息来敲门的时候，你才不会犯错。

“不进则退”的另外一种理解逻辑是“熵增定律”，事物会自然走向混乱无序，只有做功，才能保持持续有序。

对AI信息的兴奋，需警惕是不是类似看军事资讯的感官刺激，兴奋之后，必须跟上思考“关我啥事、能怎么应用、能带走什么”

听罗振宇对谈有感：原来给自己建立秩序也能如此之快乐，感受到拉伸的痛，但又不觉得苦，享受痛带来的可控感和成长的喜，然后持续给世界输出某种个性的、鲜明的秩序，向世界表达自己

当搜索流量逐步转移到AI对话，如何让AI懂你的产品、信任你的产品，以及推荐你的产品，是AI时代用户增长的一个新命题

当你看到的机会越多，你就越可能不脚踏实地，因为你错以为机会就是结果，从而产生各种幻觉