有些欲望这辈子是不会被满足的，等下辈子吧

朋友说我的力传导是断的，我好想知道要怎么纠正，问题在哪…

周一打球
周二训练
周四训练
周五强对抗
周六爬山

今晚停了车走下来的瞬间我感觉人都软了，疲劳累积很明显，必须要彻底摆烂两天…

现在根本不怕被偷后场了，甚至还有点希望对方偷后场，这样只要被我杀几拍后对方大多就知道偷后场意味着更危险。

今天男双就是这样，搭子被对方发了十几个后场，然后一直回不好，于是就一直被发，然而对方发我三次后场被我三次杀身上后就怕了，于是老老实实发近网。只是可惜双打终究是双打，搭子被针对，又回球质量不高，杀球也无力，控也控不了，我也挺无力的。

明天继续练球，要换点东西练了…

涨球了很多，得益于自己平时的训练…极音速下单了在路上，雷霆80打断了线干脆懒得拉，77p越来越顺手，今天打着竟然有种能驾驭得住的感觉了。还好前阵子没卖

现在需要多提升身体能力和基础力量，再就是转髋能力和更顺畅快速的发力链。

ps：郑思维教的那个接发小技术真好用，我们这里几乎90%吃这招。

我们的固定球局虽然整体水平不高，但是胜在欢乐，尤其混双的时候各种拉（tiao）吊（xi）女球友特别好玩，整个晚上有时候打完下来乐得不行，各种笑得滚一地

而我平时的练球搭子一直觉得以我的水平不应该泡在这种局里浪费时间，劝我要我去更高水平的局打

事实上打到我们这个年龄也确实已经不是太在意输赢了，对于球技的提高，心里也是有预期的

还有什么比开心更重要呢

算了下一年羽毛球的花销：
80块的线，基本均下来每月2-3根，这里一个月是160-240，一年大概2400好了
袜子一年大概是9双，50三双，150
鞋子两双，加一起600
每月12-15场球，我算便宜的30一场，一个月360-450，算400吧，一年4800
手胶我用得少，不是汗手，一根手胶能打1个月，一个月几块钱忽略不计，一年也就60块打顶
这里一年8000了
还没算其他的费用···怎么得一年下来也得花个1万多打球···

其实有个问题直到昨天才明白，就是为什么老觉得J哥能很轻松的高质量放网和推我后场，控得我全场乱跑

根本原因就是，球路被抓，我的球路太单一，很容易被预判
另外就是，摆脱能力不足，很难在被动的时候回球到位

比如正手被推底线，我只能在被动下勉强过渡直线，而一次斜线都没想过（当然很多时候被动到了无法回斜线的程度也是一个原因），所以被他蹲在网前抓一个近网的搓球，几乎是跑不回来的；又比如这种近网被动也只能拼死够到球，然后挑起一个不高不远的高度，因此对方也有很充足的时间去处理下一拍，而通常这个近网的被动都是因为上一拍的经营导致的

一切的问题原点都是因为球路不够丰富，被对方多次判断到后提前抓，导致从第二拍开始就被动，因此后面都在打被动球。我体能再好，速度再快也经不起消耗。期间打得不错的几次，都是我开始有一点主动处理球的机会后开始按平时训练的节奏跟对方拉吊，自然也就感觉省力很多。后面两局11-9和8-11的局，双方都消耗得很大，对方开始失误，并且被我打重复落点很难受后，我打起来也轻松很多

而这一切在跟小X打的时候就感觉很明显，只是这次双方的关系换了过来，我成为了调动对方到处跑的那个，11-2之后瞬间明白

球路要多练

当然，还有力量也要加强

今晚是真的累，双打完了打单打，单打完了打双打…第一次打赢J哥，虽然他有点放水，一晚上就打赢这一次，但感觉还行

ps:极音速的打感是真好啊…

明天练球怕是体能会不足…急需羊肉火锅补充能量…

终于能驾驭77p了，杀球力度大5u的雷霆80不少，就是连贯性差了点…力量还是弱了

格雷塔估计会成为殉道者吧…