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置顶今天看到一句话觉得说的很好，大意就是应该坚持目标导向，直奔主题。为什么历史不断重演，想做的事情永远达不到，就是因为在前进过程中总是忘记自己真正应该做的是什么，被情绪牵引，模糊了行进的目标，没有为了目标而做出实际行动和改变。又或者被周围人影响了自己的看法，对目标产生了怀疑和不确定。所以很多时候历史不断重演，是因为执行者没有做出改变，白白浪费了时间。
反观了一下自己，确实就是有这个毛病。我很清楚我想做什么，但是总是因为周围这样或那样的事情干扰，而忘记了自己真正想做的事情是什么，一直在忙忙碌碌中模糊了前行的目标，导致又浪费了时间。反思自己，无论如何，目标既定，就不能拿出各种各样的借口去搪塞，倘若以后付出也没结果，没有退路，只能做现在所做的，那我认命。
反观了一下自己，确实就是有这个毛病。我很清楚我想做什么，但是总是因为周围这样或那样的事情干扰，而忘记了自己真正想做的事情是什么，一直在忙忙碌碌中模糊了前行的目标，导致又浪费了时间。反思自己，无论如何，目标既定，就不能拿出各种各样的借口去搪塞，倘若以后付出也没结果，没有退路，只能做现在所做的，那我认命。
9 00
当妈的第二个月已经熬过了，开启第三个月。
最大的感受就是费人，无论是时间还是精力，几乎是全身心投入，也难怪这么多女孩做了妈妈之后都说没了“自己”，如果没有老人或者是阿姨帮忙，仅靠夫妻俩估计两个人都会带抑郁。
小9出生才两个月就住了两次院，第一次是在新生儿病房，不能探视，每天只能跟医生打电话了解病情以及一周有三次小视频可以看。第二次因为已经满月了，所以住的是门诊的单人病房，家属自己照顾陪护，住了13天，第七天奶奶就病了，剩下我和张哥两个人日夜看，两个人都累得很，睡不好吃不好，我产后还没
恢复好，加上劳累过度，脾气变得也很暴躁，经常是黑脸状态🌚，后来张哥说我把他当仇人对😅难怪说生娃第一年是最考验夫妻感情的🥲一般关系真遭不住🙃……
出院后奶奶也恢复了，白天主要是她带，我辅助，晚上张哥带，这样一来我的休息终于恢复了，终于能好好睡了，说实话我也有纠结要不要自已带睡，但是我这脆弱的睡眠，如果带睡就会是整个晚上睡不着，白天补觉也睡不好，索性放宽心给张哥带了。
最大的感受就是费人，无论是时间还是精力，几乎是全身心投入，也难怪这么多女孩做了妈妈之后都说没了“自己”，如果没有老人或者是阿姨帮忙，仅靠夫妻俩估计两个人都会带抑郁。
小9出生才两个月就住了两次院，第一次是在新生儿病房，不能探视，每天只能跟医生打电话了解病情以及一周有三次小视频可以看。第二次因为已经满月了，所以住的是门诊的单人病房，家属自己照顾陪护，住了13天，第七天奶奶就病了，剩下我和张哥两个人日夜看，两个人都累得很，睡不好吃不好，我产后还没
恢复好，加上劳累过度，脾气变得也很暴躁，经常是黑脸状态🌚，后来张哥说我把他当仇人对😅难怪说生娃第一年是最考验夫妻感情的🥲一般关系真遭不住🙃……
出院后奶奶也恢复了，白天主要是她带，我辅助，晚上张哥带，这样一来我的休息终于恢复了，终于能好好睡了，说实话我也有纠结要不要自已带睡，但是我这脆弱的睡眠，如果带睡就会是整个晚上睡不着，白天补觉也睡不好，索性放宽心给张哥带了。
7 10
很早之前关于人生规划是想在30岁的时候有个孩子，没想到在距离31岁还有3个月的时候，我的宝贝女儿真的来到了我身边(˘³˘)♡
将近十个月的妊娠期折磨得我够呛，从孕早期的反胃想吐，孕激素过高导致皮肤过敏全身发痒，到孕中期和孕晚期的胃反流、睡不好等等…每一个阶段都有每个阶段该吃的苦，一个也不少。（省略一万字）
终于通过了各项产检，熬到了准备可以和她见面的日子，决定顺还是剖这一点也够让我焦虑纠结，正如网上所说，不过就是两坨💩罢了，最终还是选择了剖，由于自己实在没有强大的意志力去面对顺产（省略一万字）
正月初九，我的女儿九九来到了这个世界，半麻下我全程很清醒地见证了这个过程，宝宝清洗完毕后医生拿过来跟我的脸颊贴贴了一下，我成为了第一个亲吻她脸颊的人。那一刻直至后面的很长一段时间，我觉得好神奇，感叹生命的伟大，她就这么从一个小小的受精卵，一直在我肚子里发育成一个小胎儿，又呱呱啼哭着来到了这个世界，一切都有点不真实感，说真的我自己也还没有能完全做到身份转换，虽然前面将近有10个月的孕期，但当一个生命真的因为你而出现在你面前的时候，那种感觉还是不一样的。
我看着这么小的婴儿经常焦虑自己照顾不好她，因为我和老张都是新手，面对一个还不会说话的小婴儿，经常因为一点点小事就开始一惊一乍，放在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，说的就是这样的感觉吧。怕什么来什么，在宝宝二十三天大的时候就感染了流感住院了，在NICU里没有探视权，只能每天打电话给医生了解病情，以及一三五下午会有个一分钟小视频。不敢想象这么一个小婴儿在里面面对抽血、打针、雾化、吸痰的时候会不会哭得撕心裂肺呢？
小小的她真的可怜啊，也是从这件事感觉到自己身上的责任很重，对做妈妈这个身份也有了更深刻的感受，即使自己的身体状态也还没恢复好，也要振作起来为她后续出院的喂养和照料打好精神和做好准备。只有自己真的走到这步才知道，养一个小孩真不容易😮💨
将近十个月的妊娠期折磨得我够呛，从孕早期的反胃想吐，孕激素过高导致皮肤过敏全身发痒，到孕中期和孕晚期的胃反流、睡不好等等…每一个阶段都有每个阶段该吃的苦，一个也不少。（省略一万字）
终于通过了各项产检，熬到了准备可以和她见面的日子，决定顺还是剖这一点也够让我焦虑纠结，正如网上所说，不过就是两坨💩罢了，最终还是选择了剖，由于自己实在没有强大的意志力去面对顺产（省略一万字）
正月初九，我的女儿九九来到了这个世界，半麻下我全程很清醒地见证了这个过程，宝宝清洗完毕后医生拿过来跟我的脸颊贴贴了一下，我成为了第一个亲吻她脸颊的人。那一刻直至后面的很长一段时间，我觉得好神奇，感叹生命的伟大，她就这么从一个小小的受精卵，一直在我肚子里发育成一个小胎儿，又呱呱啼哭着来到了这个世界，一切都有点不真实感，说真的我自己也还没有能完全做到身份转换，虽然前面将近有10个月的孕期，但当一个生命真的因为你而出现在你面前的时候，那种感觉还是不一样的。
我看着这么小的婴儿经常焦虑自己照顾不好她，因为我和老张都是新手，面对一个还不会说话的小婴儿，经常因为一点点小事就开始一惊一乍，放在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，说的就是这样的感觉吧。怕什么来什么，在宝宝二十三天大的时候就感染了流感住院了，在NICU里没有探视权，只能每天打电话给医生了解病情，以及一三五下午会有个一分钟小视频。不敢想象这么一个小婴儿在里面面对抽血、打针、雾化、吸痰的时候会不会哭得撕心裂肺呢？
小小的她真的可怜啊，也是从这件事感觉到自己身上的责任很重，对做妈妈这个身份也有了更深刻的感受，即使自己的身体状态也还没恢复好，也要振作起来为她后续出院的喂养和照料打好精神和做好准备。只有自己真的走到这步才知道，养一个小孩真不容易😮💨
2 10
这期岩中花述里张春的一些观念发现正是自己经历过最艰难的时刻的相同想法【一个人他要获得自由或者是获得一些真实，特别是女人，她得在精神上“死”一回。得经历一个深渊，发现你只有你自己。就是你得走过一个深渊，不抱任何希望了，知道在这个世界上一无所有，然后连身体都不再拥有，就是那个时候。】
过去几年也正是因为经历了一些自己觉得很难过去的痛苦，才恍然大悟这个世界能够挽救自己的只有自己，期待任何人都是错误的，很多东西不要外求，而是要内求，这样无论遇到什么困难和痛苦，都能不持续内耗，靠自己走出来。
我不再苦苦追寻什么才是人生的意义，存在即是意义，每个人的终点都一样，但过程却是由自己所选择的。「过自由的人生，过自己定义的人生，简单、平凡」就是我的毕生所求。即李银河老师所说的“人生追求的就是达到身体的愉悦和精神的愉悦”。过去已过去，未来还未来，但其实现在就是你的未来，过好现在，就是在珍惜每一个未来。🩵
过去几年也正是因为经历了一些自己觉得很难过去的痛苦，才恍然大悟这个世界能够挽救自己的只有自己，期待任何人都是错误的，很多东西不要外求，而是要内求，这样无论遇到什么困难和痛苦，都能不持续内耗，靠自己走出来。
我不再苦苦追寻什么才是人生的意义，存在即是意义，每个人的终点都一样，但过程却是由自己所选择的。「过自由的人生，过自己定义的人生，简单、平凡」就是我的毕生所求。即李银河老师所说的“人生追求的就是达到身体的愉悦和精神的愉悦”。过去已过去，未来还未来，但其实现在就是你的未来，过好现在，就是在珍惜每一个未来。🩵
S5E8 鲁豫对话张春 | 要活得很久，我做了这个决定
岩中花述
2 00
午夜梦回，想找一首歌分享到朋友圈，一直以来都很喜欢这首歌，词曲都是我喜欢的风格，一种娓娓道来又逐渐高起的情绪。
尤其喜欢这句段
“花凋谢得不知不觉，
枫摇曳得很是体贴，
我被遗落在上一个季节，
逐渐变得漫⻓的夜，
在酝酿着不辞而别，
沉默越决绝就越声嘶力竭，
我是被唾弃的过季短袖”
还有这句
“但时间将我布满了褶皱，
转眼就要到了萧瑟的秋”
有时候觉得自己像这歌词里写的，像一件过季短袖，不断堆积的年龄厚度就像短袖上的褶皱，随着时间流逝慢慢布满，在迷茫的时候，有些心境像过季了的短袖一样，不断重复把自己遗落在上一个季节，不愿再出现在新的季节。花开得还是很美好，风吹得也很体贴，这个世界的四季一如往常在安静更替，而我自己甘愿在时间的流里逆来顺受。
尤其喜欢这句段
“花凋谢得不知不觉，
枫摇曳得很是体贴，
我被遗落在上一个季节，
逐渐变得漫⻓的夜，
在酝酿着不辞而别，
沉默越决绝就越声嘶力竭，
我是被唾弃的过季短袖”
还有这句
“但时间将我布满了褶皱，
转眼就要到了萧瑟的秋”
有时候觉得自己像这歌词里写的，像一件过季短袖，不断堆积的年龄厚度就像短袖上的褶皱，随着时间流逝慢慢布满，在迷茫的时候，有些心境像过季了的短袖一样，不断重复把自己遗落在上一个季节，不愿再出现在新的季节。花开得还是很美好，风吹得也很体贴，这个世界的四季一如往常在安静更替，而我自己甘愿在时间的流里逆来顺受。
过季短袖 - 廖俊涛 - 单曲 - 网易云音乐
2 00
一大早醒来难以接觉，就点了个肯德基的云朵吐司+薯饼+豆浆，吃得心满意足的休息了四十分钟想继续睡个回笼觉，就这么半躺着继续眯了四十分钟，越躺越不对劲，结果居然胃反流了！！！又全部吐了出来💔💔💔，好恼火(๑`^´๑)
2 30
