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置顶Build in public 8 ：V0.4.0 版本更新来了🥳
距离上次更新已经过去了很长时间，上周我们正式向大家推送了 V0.4.0 版本的更新，这次版本更新我们推出了两个非常有趣的功能：
🏵️ 标签页转盘：在隐藏侧边栏的情况下，鼠标移动到窗口左侧边（windows 为右侧边），即可展开转盘，可以快速切换标签页，操作感受更为沉浸式。
🤖 我们推出了（测试版）AI 对话机器人，基于一个性能与效果处于平衡位置的大语言模型，你无需登录就可以使用。
转盘功能是我们在交互设计上的一次尝试，我已经试用了一段时间，很喜欢这个功能，也希望大家能给我们一些使用反馈(≧∀≦)ゞ🎉
如果你正在寻找一个极简的竖排浏览器，欢迎下载跃迁浏览器试试看吧🤜🤛
我们正在开发下一个版本，将会优化收藏夹功能，🥰敬请期待
希望大家能够多多尝试，欢迎联系我们和我们聊聊～
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🏵️ 标签页转盘：在隐藏侧边栏的情况下，鼠标移动到窗口左侧边（windows 为右侧边），即可展开转盘，可以快速切换标签页，操作感受更为沉浸式。
🤖 我们推出了（测试版）AI 对话机器人，基于一个性能与效果处于平衡位置的大语言模型，你无需登录就可以使用。
转盘功能是我们在交互设计上的一次尝试，我已经试用了一段时间，很喜欢这个功能，也希望大家能给我们一些使用反馈(≧∀≦)ゞ🎉
如果你正在寻找一个极简的竖排浏览器，欢迎下载跃迁浏览器试试看吧🤜🤛
我们正在开发下一个版本，将会优化收藏夹功能，🥰敬请期待
希望大家能够多多尝试，欢迎联系我们和我们聊聊～
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起床建议：
1. 每天都在同一时间醒来，Andrew Huberman 基本在 5:30 - 6:30。
2. 起床前做一个昨晚有没睡好的评估，如果你感觉没有，可以考虑做一次瑜伽或者冥想来重置你的大脑。
3. 早上第一件事就是晒 10-30 分钟太阳，就像在固定的时间醒来一样，这是另一种固定你身体机制的方法。
每天早晨，我们的身体会自然地释放出一种健康的皮质醇(有时也被称为“压力荷尔蒙”) ，它激活我们的新陈代谢，增强免疫系统。但是，如果我们不向身体发出信号，告诉它已经是阳光明媚的早晨了(而是在黑暗中躺在床上翻看手机) ，它们就不会知道是时候“醒来”了，直到一天结束。一直延迟的昼夜节律触发，比如等到下午才出门，已经被研究认为与失眠和抑郁有关。
4. 至少在起床后 90 之内不要喝带有咖啡因的饮料或食物。
至于咖啡因，我们的大脑在睡眠时会产生一种叫做腺苷的神经递质，这种递质在早晨开始自然清除，然后在当天晚些时候重新产生。如果你过早地摄入咖啡因，你就有可能中断自然的腺苷酸流动，之后就会出现咖啡因过量的问题。
5.上午不要看社交媒体、邮件。
如果你想做重要的工作，你需要创造一种思维状态，让你专注于对你重要的事情。你从外部世界得到的信息越多，你就越有可能偏离自己的想法和优先事项。举个例子，比如你早起，第一件事就是晒晒太阳，避免摄入咖啡因。你正在考虑今天要做的一些项目，或者开始着手解决一个一直在你脑海中的特别棘手的问题。然后，你拿出手机查看 Twitter。你会立刻被一张朋友的晚餐照片、另一个vc的热门照片、一个有影响力的人的讽刺性笑话，以及一个提醒你生命是多么短暂的新一代 meme。你今天准备做什么？在这一点上，回到正确的精神状态需要大量的能量。如果你没有查看 Twitter，你就不会掉进那个兔子洞。
来自斯坦福大学的神经生物学家和医生 Andrew Huberman
1. 每天都在同一时间醒来，Andrew Huberman 基本在 5:30 - 6:30。
2. 起床前做一个昨晚有没睡好的评估，如果你感觉没有，可以考虑做一次瑜伽或者冥想来重置你的大脑。
3. 早上第一件事就是晒 10-30 分钟太阳，就像在固定的时间醒来一样，这是另一种固定你身体机制的方法。
每天早晨，我们的身体会自然地释放出一种健康的皮质醇(有时也被称为“压力荷尔蒙”) ，它激活我们的新陈代谢，增强免疫系统。但是，如果我们不向身体发出信号，告诉它已经是阳光明媚的早晨了(而是在黑暗中躺在床上翻看手机) ，它们就不会知道是时候“醒来”了，直到一天结束。一直延迟的昼夜节律触发，比如等到下午才出门，已经被研究认为与失眠和抑郁有关。
4. 至少在起床后 90 之内不要喝带有咖啡因的饮料或食物。
至于咖啡因，我们的大脑在睡眠时会产生一种叫做腺苷的神经递质，这种递质在早晨开始自然清除，然后在当天晚些时候重新产生。如果你过早地摄入咖啡因，你就有可能中断自然的腺苷酸流动，之后就会出现咖啡因过量的问题。
5.上午不要看社交媒体、邮件。
如果你想做重要的工作，你需要创造一种思维状态，让你专注于对你重要的事情。你从外部世界得到的信息越多，你就越有可能偏离自己的想法和优先事项。举个例子，比如你早起，第一件事就是晒晒太阳，避免摄入咖啡因。你正在考虑今天要做的一些项目，或者开始着手解决一个一直在你脑海中的特别棘手的问题。然后，你拿出手机查看 Twitter。你会立刻被一张朋友的晚餐照片、另一个vc的热门照片、一个有影响力的人的讽刺性笑话，以及一个提醒你生命是多么短暂的新一代 meme。你今天准备做什么？在这一点上，回到正确的精神状态需要大量的能量。如果你没有查看 Twitter，你就不会掉进那个兔子洞。
来自斯坦福大学的神经生物学家和医生 Andrew Huberman
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昨天，苹果在中国大陆官网上线新春限时优惠活动，指定产品最高可立省 1000 元，活动时间为 1 月 24 日至 1 月 27 日，优惠覆盖 iPhone、Mac、iPad、Apple Watch、AirPods 等多条产品线。
具体来看，优惠覆盖的主要产品包括：
iPhone 系列：iPhone 16、iPhone 16 Plus 立省 300 元；iPhone 16e 立省 200 元。最新发布的 iPhone 17 系列不在优惠范围内。
Mac 系列：14 英寸 MacBook Pro（M4 Pro/M4 Max/M5）及 16 英寸 MacBook Pro（M4 Pro/M4 Max）最高立省 1000 元；MacBook Air（M4）最高立省 800 元；iMac 立省 600 元；Mac mini 立省 400 元。
iPad 系列：iPad Pro（M5）与 iPad Air（M3）均可立省 400 元；iPad（A16）与 iPad mini（A17 Pro）立省 200 元。
Apple Watch 系列：Apple Watch Ultra 3 立省 300 元；Series 11 与 SE 3 立省 200 元。
AirPods 系列：AirPods Max 立省 300 元；AirPods 4（含主动降噪版）立省 100 元。
Apple Pencil Pro：立省 100 元。
苹果官网显示，本次活动仅面向个人消费者，活动不可与教育优惠、商务优惠等其他折扣叠加。
From APPSO
具体来看，优惠覆盖的主要产品包括：
iPhone 系列：iPhone 16、iPhone 16 Plus 立省 300 元；iPhone 16e 立省 200 元。最新发布的 iPhone 17 系列不在优惠范围内。
Mac 系列：14 英寸 MacBook Pro（M4 Pro/M4 Max/M5）及 16 英寸 MacBook Pro（M4 Pro/M4 Max）最高立省 1000 元；MacBook Air（M4）最高立省 800 元；iMac 立省 600 元；Mac mini 立省 400 元。
iPad 系列：iPad Pro（M5）与 iPad Air（M3）均可立省 400 元；iPad（A16）与 iPad mini（A17 Pro）立省 200 元。
Apple Watch 系列：Apple Watch Ultra 3 立省 300 元；Series 11 与 SE 3 立省 200 元。
AirPods 系列：AirPods Max 立省 300 元；AirPods 4（含主动降噪版）立省 100 元。
Apple Pencil Pro：立省 100 元。
苹果官网显示，本次活动仅面向个人消费者，活动不可与教育优惠、商务优惠等其他折扣叠加。
From APPSO
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