橘子汽水配柠檬水: 责任感太强的人可能是童年创伤引起的。 在看一本心理治疗师的回忆录，里面提到了“酗酒者的成年子女”长大后通常会发展出过强的责任感。 其实很多童年创伤都会导致类似的性格特征—— 第一种，父母在孩子小的时候经常争吵，孩子为了维护家庭的和谐，经常介入到双方之间进行调节，被迫充当了一个“小大人”。这样的人长大以后可能会不自觉的介入到他人的矛盾，觉得自己有责任去解决别人的争吵，即使这件事和他本人没有太大关系。 第二种，父母的情绪极其不稳定，对孩子来说，他们的情绪喜怒无常，因此这些孩子从小就要学会察言观色，这样父母才会维持好心情。长大以后他们可能在社交中渴望得到他人的认可，如果他人不开心，自己会感到内疚和自责。 第三种，就是酗酒者的家庭出来的孩子，这种家庭的孩子扮演的是“照顾者”的角色，因为他们要密切关注醉酒父母的状态，防止他们做出危险的行为。这样的人长大以后也会继续这种模式，会不由自主的照顾身边的人。 研究人员发现，这些孩子其实都是在采用同一种策略，即通过掌控身边的一切来获得安全感。 无论是调解矛盾、调和情绪还是照顾别人，本质上都是为了让自己有安全感。 这种策略在小时候是有效的，但是在以后可能会成为你的一种负担。 过强的责任感，让你会在工作和生活中被过多的压榨，最终累的像狗。 比如在工作中经常帮别人擦屁股，团队的责任被你一个人扛在肩膀上。 因为你不想自己的生活失去稳定和可控性。 责任心太强的人，如果觉得累，那你就一定要保护自己的能量！ 降低自己的道德标准，永远不要多操心，只承担自己份内的责任。 太拼命太用力，在生活和工作中都容易被别人拿捏。