关系本身不会造成痛苦和不快乐，它们只是将已经在你内在的痛苦和不快乐引发出来。

大概十年前，初春的一个周末下午，也下过今天这样大的雪。

密集的纯白色雪花从天空顶端倒向地面，我站在租住的小卧室窗前，想到未来要开始独自在这座城市生活，内心无助又恐惧。

十多年过去，很想对那时候的自己说：很遗憾，许多东西即使你努力这么久，依旧没能得到。但请你勇敢，对自己保持信心，坚持前行会遇到好事发生。

既然我们在此刻介入到对方的生命中，一方面要尽自己的智慧和力量去帮助对方，但也要深知背后因缘的错综复杂，对于任何事，非一己之力就能在当下成功。如果能这样想，反而会更容易有一种更具包容度的互动关系。

简约且有质感的东西最耐人寻味。

在上生新所等朋友间隙看了一场小型展览。人会在不同年龄反复爱上野口勇。

秘密。

漂亮的东西都是要作的。

北京的冬天。

与它相伴，静坐对观。有所悟。

接触并认同不可企及的东西有一个好处，就像每次旅行归来都会变得更健壮一些。不要预订自己，但应该养育自己。