即刻App年轻人的同好社区
下载
半夜突然好想吃日料放题，本来想说等发工资就去吃，但不行，如果要奖励自己，那我就应该，完成一个个自我成长相关的里程碑之后去吃！而不是等着发工资。
一个是奖励被动等待，一个是奖励自己的主动。
一个是奖励被动等待，一个是奖励自己的主动。
1 00
刚刚看了一部剧的解说：
女主角为了在职场上存活下去，跟男领导睡了，白天加班，晚上也加班，最后得了斯德哥尔摩综合症，爱上了受虐的感觉，并且对男领导的原配妻子恶语相向，成为了当初伤害过她自己的那些恶人。
她的结局是，52小时没睡觉，猝死在公司。
还有很多细节我没有写下来，最让我陷入深思的是，那个剧评博主说：
女主已经被优绩主义洗脑，为了不会阶级滑落，为了保住体面的大公司工作，不惜物化自己，或者说，本身就是她自愿的，因为她仰慕着拥有精英身份的男领导，她想和他在一起，就好像她也能成为跟男领导一样的精英。
可是她把自己陷进去，出不来了。
她失去了自我，她太在意别人的评价，她已经把优绩主义的那套评价标准内化成了对自己的要求，就像拼了命也要考满分的好学生一样。
时间久了，自我价值和绩效挂钩，主体性就被体系稀释，她会一步步合理化自己。
她以为自己在主动选择，其实是被规则牵着走。
给我的启示是：
我发现最近我也有了那种要“向上爬”的执念，我会开始研究办公室政治，会想着怎样让领导喜欢自己，会想着怎样结交更多人脉。
就像今天跟朋友打电话的时候我说：如果我不向上爬，我明天可能就会被开掉。
我发现我这句话背后折射出的我自己是，在玩一套“有限游戏”，是在一个体系里跟其他人进行零和博弈，我说出这句话的前提是我认为在公司里蛋糕是有限的。
而我如果想要成为的是自由、独立的人，我需要的是把蛋糕做得更大，去成为创造蛋糕的人，而不是去做抢蛋糕的人。
去玩无限游戏，而不是有限游戏。
在《有限游戏与无限游戏》这本书中，作者向我们展示了生活中两种类型的「游戏」：「有限的游戏」和「无限的游戏」。
有限的游戏，其目的在于赢得胜利；无限的游戏，却旨在让游戏永远进行下去。
有限的游戏具有一个确定的开始和结束，拥有特定的赢家，规则的存在就是为了保证游戏会结束。优势是清晰，规则明确，路径可预测。它给人阶段性安全感。缺点是，一旦你把全部身份押在这个游戏上，输赢就会吞噬你。
无限的游戏主张「为了游戏而游戏」，在这里，规则要保证游戏的无限性，所以规则是可变的。它让你有更大的自由度，但它的代价是高度不确定，需要更强的内在稳定。
结合身边的案例来说，女主角陷入的优绩主义困境、自我中心困境、他人的目光困境，其实，跟老家县城这些拼了命考公、在体制内升官的人，或者嫁娶一个有资源的家庭这样的做法，很像，都是在一套规则里玩，好像玩来玩去都只是在一个体系里打转。
有明确的开始——进入体制内，有明确的结束——升官结婚生子，然后继续这个循环，规则是不变的。
当然，有限游戏和无限游戏不是非此即彼。
一个成熟策略，往往是用有限游戏为无限游戏提供燃料。比如在公司里积累资源、技能、人脉，但不把身份绑定在某个title上。
利用规则，而不是被规则吞噬。
说回那部剧，女主没有留退路。她把全部自我价值压在那家公司上，在那套有限游戏结束，于是沉没成本让她无法抽身。
她真正的危险，不是参与有限游戏，而是失去了退出的能力。
而真正的无限游戏状态，未必宏大。
它可能只是：我今天做这件事，是因为它符合我的价值，而不是因为我要赢。
女主角为了在职场上存活下去，跟男领导睡了，白天加班，晚上也加班，最后得了斯德哥尔摩综合症，爱上了受虐的感觉，并且对男领导的原配妻子恶语相向，成为了当初伤害过她自己的那些恶人。
她的结局是，52小时没睡觉，猝死在公司。
还有很多细节我没有写下来，最让我陷入深思的是，那个剧评博主说：
女主已经被优绩主义洗脑，为了不会阶级滑落，为了保住体面的大公司工作，不惜物化自己，或者说，本身就是她自愿的，因为她仰慕着拥有精英身份的男领导，她想和他在一起，就好像她也能成为跟男领导一样的精英。
可是她把自己陷进去，出不来了。
她失去了自我，她太在意别人的评价，她已经把优绩主义的那套评价标准内化成了对自己的要求，就像拼了命也要考满分的好学生一样。
时间久了，自我价值和绩效挂钩，主体性就被体系稀释，她会一步步合理化自己。
她以为自己在主动选择，其实是被规则牵着走。
给我的启示是：
我发现最近我也有了那种要“向上爬”的执念，我会开始研究办公室政治，会想着怎样让领导喜欢自己，会想着怎样结交更多人脉。
就像今天跟朋友打电话的时候我说：如果我不向上爬，我明天可能就会被开掉。
我发现我这句话背后折射出的我自己是，在玩一套“有限游戏”，是在一个体系里跟其他人进行零和博弈，我说出这句话的前提是我认为在公司里蛋糕是有限的。
而我如果想要成为的是自由、独立的人，我需要的是把蛋糕做得更大，去成为创造蛋糕的人，而不是去做抢蛋糕的人。
去玩无限游戏，而不是有限游戏。
在《有限游戏与无限游戏》这本书中，作者向我们展示了生活中两种类型的「游戏」：「有限的游戏」和「无限的游戏」。
有限的游戏，其目的在于赢得胜利；无限的游戏，却旨在让游戏永远进行下去。
有限的游戏具有一个确定的开始和结束，拥有特定的赢家，规则的存在就是为了保证游戏会结束。优势是清晰，规则明确，路径可预测。它给人阶段性安全感。缺点是，一旦你把全部身份押在这个游戏上，输赢就会吞噬你。
无限的游戏主张「为了游戏而游戏」，在这里，规则要保证游戏的无限性，所以规则是可变的。它让你有更大的自由度，但它的代价是高度不确定，需要更强的内在稳定。
结合身边的案例来说，女主角陷入的优绩主义困境、自我中心困境、他人的目光困境，其实，跟老家县城这些拼了命考公、在体制内升官的人，或者嫁娶一个有资源的家庭这样的做法，很像，都是在一套规则里玩，好像玩来玩去都只是在一个体系里打转。
有明确的开始——进入体制内，有明确的结束——升官结婚生子，然后继续这个循环，规则是不变的。
当然，有限游戏和无限游戏不是非此即彼。
一个成熟策略，往往是用有限游戏为无限游戏提供燃料。比如在公司里积累资源、技能、人脉，但不把身份绑定在某个title上。
利用规则，而不是被规则吞噬。
说回那部剧，女主没有留退路。她把全部自我价值压在那家公司上，在那套有限游戏结束，于是沉没成本让她无法抽身。
她真正的危险，不是参与有限游戏，而是失去了退出的能力。
而真正的无限游戏状态，未必宏大。
它可能只是：我今天做这件事，是因为它符合我的价值，而不是因为我要赢。
6 30
刚刚收拾东西的时候，看到了柜子最下面一层，放着前任去年新年给我绣的烟花。
想起来，这个柜子也是去年4月刚搬进这个出租屋的时候他费劲八啦装好的，最下面一层放了好多他五月从日本旅行带回来的手册。
居然已经快一年了。
分手也已经8个月了。
其实整理最上面一层抽屉的时候，也发现了两个小玩意，他从日本旅行带回来的别针，在一个扭蛋里，我拧了好久没拧开，于是扔进垃圾桶里。
再看到这幅烟花刺绣，我想想，好像和他在一起，真的没送过什么很花钱的礼物，所以其实回想起来，可能两个人都没有想要真的在这段感情里付出太多，浅尝辄止，所以决定分开也没有任何拉扯。
像烟花，开始的时候惊心动魄，过程风花雪月，最后戛然而止。
舍不得扔这幅烟花，也不想再每次看到都会回想这么久，索性先带回老家了，毕竟去年也是从老家带过来深圳的。
也许下次再回去，就不会再在看到的时候想起这么多了。
想起来，这个柜子也是去年4月刚搬进这个出租屋的时候他费劲八啦装好的，最下面一层放了好多他五月从日本旅行带回来的手册。
居然已经快一年了。
分手也已经8个月了。
其实整理最上面一层抽屉的时候，也发现了两个小玩意，他从日本旅行带回来的别针，在一个扭蛋里，我拧了好久没拧开，于是扔进垃圾桶里。
再看到这幅烟花刺绣，我想想，好像和他在一起，真的没送过什么很花钱的礼物，所以其实回想起来，可能两个人都没有想要真的在这段感情里付出太多，浅尝辄止，所以决定分开也没有任何拉扯。
像烟花，开始的时候惊心动魄，过程风花雪月，最后戛然而止。
舍不得扔这幅烟花，也不想再每次看到都会回想这么久，索性先带回老家了，毕竟去年也是从老家带过来深圳的。
也许下次再回去，就不会再在看到的时候想起这么多了。
3 00
问chatgpt：书架上的书太多，有时候会有点选择困难，不知道该怎么选书，怎么办。
它的洞察让我顿住想了很久：
这些书其实都是你在为自我升级做准备，选择困难往往不是因为书太多，而是因为心里有多个“版本的自己”同时在发声。
一个你想精进商业能力
一个你想疗愈原生家庭
一个你想提升表达
一个你想构建认知框架
一个你想创业
每一本书都在召唤不同的你。
当多个自我同时在线，你的大脑会进入一种策略瘫痪状态。
因为每一个方向都重要，你不愿意放弃任何一个成长可能性。
所以，我潜意识里，把“选哪本书”当成了“选择成为哪个我”。
而且，还会下意识地觉得，必须读“最有价值”的那本书。
多种矛盾心态夹杂在一起，就造成了“不知道选哪本书”的纠结。
那怎么办呢？
首先是实操上的建议：
1. 根据当下的能量，选择合适的书来读。
比如最近情绪波动大，优先读心理和情绪相关。
最近对副业、创业有燃点，读商业战略类。
如果最近感觉卡住，读传记。传记往往能带来路径启发。
2. 设定一个季度主题，比如“创业思维构建”，这个季度只允许自己从相关书里选。下个季度再切换成别的。这样既不会失去全局感，也减少了当下的决策负担。
3. 还有一种更简单的方式。闭上眼睛随手点一本。不要想“读还是不读”，就先读二十页。如果读着有阻力，就换。
然后是心态上的转变： 阅读是一个长期复利行为，而不是单笔交易。
不是说今天读了一本书，明天就能变成这本书里的“成功案例”，也不是说今天没有看关于表达的书，我就放弃了练习表达。
还是会被chatgpt的洞察给震慑到，又对自己了解了多一些，也有了更清晰的思路去治“选择困难”。
不管是阅读还是职业发展，好像最近的我其实就是在面对“太多选择”的时候感到不知所措，不知道从哪里开始，不知道哪条路最值得投入。
而书架上的书，就像是内心那些潜在的可能性和选择。想找个方向，但又害怕错失更大的机会。
所以，回到问题本身：选择困难其实是因为没有给自己一个明确的起点。
无论是看书还是职业发展，要给自己定个短期目标，开始行动，而不是无限循环在选择中。
而过度的自我探索，对于20多岁的年轻人而言结果往往会适得其反。
它的洞察让我顿住想了很久：
这些书其实都是你在为自我升级做准备，选择困难往往不是因为书太多，而是因为心里有多个“版本的自己”同时在发声。
一个你想精进商业能力
一个你想疗愈原生家庭
一个你想提升表达
一个你想构建认知框架
一个你想创业
每一本书都在召唤不同的你。
当多个自我同时在线，你的大脑会进入一种策略瘫痪状态。
因为每一个方向都重要，你不愿意放弃任何一个成长可能性。
所以，我潜意识里，把“选哪本书”当成了“选择成为哪个我”。
而且，还会下意识地觉得，必须读“最有价值”的那本书。
多种矛盾心态夹杂在一起，就造成了“不知道选哪本书”的纠结。
那怎么办呢？
首先是实操上的建议：
1. 根据当下的能量，选择合适的书来读。
比如最近情绪波动大，优先读心理和情绪相关。
最近对副业、创业有燃点，读商业战略类。
如果最近感觉卡住，读传记。传记往往能带来路径启发。
2. 设定一个季度主题，比如“创业思维构建”，这个季度只允许自己从相关书里选。下个季度再切换成别的。这样既不会失去全局感，也减少了当下的决策负担。
3. 还有一种更简单的方式。闭上眼睛随手点一本。不要想“读还是不读”，就先读二十页。如果读着有阻力，就换。
然后是心态上的转变： 阅读是一个长期复利行为，而不是单笔交易。
不是说今天读了一本书，明天就能变成这本书里的“成功案例”，也不是说今天没有看关于表达的书，我就放弃了练习表达。
还是会被chatgpt的洞察给震慑到，又对自己了解了多一些，也有了更清晰的思路去治“选择困难”。
不管是阅读还是职业发展，好像最近的我其实就是在面对“太多选择”的时候感到不知所措，不知道从哪里开始，不知道哪条路最值得投入。
而书架上的书，就像是内心那些潜在的可能性和选择。想找个方向，但又害怕错失更大的机会。
所以，回到问题本身：选择困难其实是因为没有给自己一个明确的起点。
无论是看书还是职业发展，要给自己定个短期目标，开始行动，而不是无限循环在选择中。
而过度的自我探索，对于20多岁的年轻人而言结果往往会适得其反。
2 00