晚上十点，全身很典型地开始畏寒发热，想到抽屉里还有针灸针和测血糖针，于是少商、商阳点刺放血（咽喉肿痛有效缓解），再配合外关、合谷、曲池穴，几分钟后慢慢从头部开始汗出，现在已退烧（自救成功）🥹

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🌞小暑是夏季的第五个节气，标志着盛夏正式登场。容易出现😡心烦口渴、疲倦😪乏力、食欲不振等症状。中医认为，小暑养生需以“清暑祛湿、养心❤️安神”为核心，顺应自然规律，调和阴阳平衡。

今晚的电影太好看了，强烈推荐！

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🌞夏至，是夏季的第4️⃣个节气，标志着盛夏的正式开启。此时太阳☀️直射北回归线，北半球白昼最长、黑夜最短，古人云"日长之至，日影短至，至者，极也"，故称"夏至"。中医认为，夏至是☯️阴阳转换♾️的关键节点，阳气至盛而渐衰，阴气初生未盛，人体易出现"外热🔥内寒🧊，心火亢盛"的失衡状态。此时养生需顺应天时，注重阴阳调和，防暑护阳，养心安神。

咨询了几个安吉县某厂厂工：

1️⃣18岁云南的帅小伙，在厂里当电焊工，进厂1月余，月休2天，包吃住，目前一个月4k的收入；

2️⃣22岁甘肃小伙，进厂1年，同样2天月休，包吃住，上夜班，具体时间为每天8pm到次日6am，月收入6k；

3️⃣52岁吉林大妈，进厂3年多，月休4天，同样包吃住，目前工资5000左右。

配图为厂里配套的宿舍，新建的15层楼，每间房配套空调洗衣机独卫。

有时了解了解另一种群体的工作情况，会更珍惜自己的工作。

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早上还是可爱小蘑菇
此刻变成小菇干了🙃

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小蝴蝶怎能错过突然的放晴呢🥹

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这么大的雨 要赶去上班😩

芒种，夏季的第三个节气，标志着仲夏🍉时节的正式开始。中医认为，芒种时节暑湿💦并重，此时气温显著升高，空气湿度也逐渐增大。此时人体阳气最盛，但易受🥵暑湿侵袭，养生重点在于健脾祛湿、清心降火🔥。