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最近常和GPT对话。多轮迭代后得到满意结果，我都会请ta反推一句：“如果一步到位，你会如何写 prompt，理由是什么” 这样既能把产出沉淀成可复用的skills，也能学习更好的提问方式，让后续的表达更精准。
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现在我用Claude：
1.不明确情况下让AI自己发挥，明确情况下可以详细讨论之后输出执行步骤
2.小问题sonnet复杂问题opus
3.问题可以一次性问多个减少token消耗
1.不明确情况下让AI自己发挥，明确情况下可以详细讨论之后输出执行步骤
2.小问题sonnet复杂问题opus
3.问题可以一次性问多个减少token消耗
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我很喜欢笑忘书最后的Q&A环节，太棒了。
Q：「看完这部剧，说实话，我对衰老和死亡感到很恐惧。虽然我知道这部剧的主题是“珍惜当下”，但我该如何在工作中保持积极的心态，同时面对自己内心对人生的恐惧呢？」
A：「事实上，我们创作戏剧的初衷，从来不是给出答案，而是提出问题。就像我们最初的创作起点”什么是永恒？”我们并没有答案。
这就是我们创作戏剧的意义：提出问题、引发思考、培养共情，让人们通过情感共鸣去感受、去思考。
我们没有标准答案，也不会刻意灌输某种观点。我们希望通过作品，让观众自己去追问，或许这个追问的过程，就能改变他们的人生。这就是我们的期待，但我们无法给出具体答案。」
Q：「看完这部剧，说实话，我对衰老和死亡感到很恐惧。虽然我知道这部剧的主题是“珍惜当下”，但我该如何在工作中保持积极的心态，同时面对自己内心对人生的恐惧呢？」
A：「事实上，我们创作戏剧的初衷，从来不是给出答案，而是提出问题。就像我们最初的创作起点”什么是永恒？”我们并没有答案。
这就是我们创作戏剧的意义：提出问题、引发思考、培养共情，让人们通过情感共鸣去感受、去思考。
我们没有标准答案，也不会刻意灌输某种观点。我们希望通过作品，让观众自己去追问，或许这个追问的过程，就能改变他们的人生。这就是我们的期待，但我们无法给出具体答案。」
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一年没上课了，上周和群里朋友打球时发现自己几乎没进步。今天上了一节体验课，主要练正手鞭打和发球，整理几个takeaways：
正手
1.鞭打不是刻意“雨刷”，是随挥自然出来的。
2.食指往前顶一下，让拍头“送出去”。
3.盯球到最后，不要提前看对面。
4.重心从右脚推到前脚，用身体带动手。
5.手臂保持微弯，拍头要放松。
6.来球低 → 重心先下降，不要上抬导致打飞。
发球
7.最大问题是抛球不稳，所以先把抛球练好。
Tips：击球时“耳朵靠近手肘”，等抛球稳定后再加入。
正手
1.鞭打不是刻意“雨刷”，是随挥自然出来的。
2.食指往前顶一下，让拍头“送出去”。
3.盯球到最后，不要提前看对面。
4.重心从右脚推到前脚，用身体带动手。
5.手臂保持微弯，拍头要放松。
6.来球低 → 重心先下降，不要上抬导致打飞。
发球
7.最大问题是抛球不稳，所以先把抛球练好。
Tips：击球时“耳朵靠近手肘”，等抛球稳定后再加入。
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