王老板早回房睡得昏天黑地梦都做了几百个了
王水货还打着瞌睡坚守阵地，要跟妈妈说晚安
见我裹着湿头发从浴室出来，
王水货开心地啊啊哦跑过来，
蹭个腿屁颠颠跳上铺睡觉了。

乍一看，头大得像雷佳音，脚也又短又肥。
颜值啊颜值！可一定要守住啊！
你妈我可是三观跟着五官走的。

🩵游泳打卡9
500米蛙泳＋25米浮板打腿/40分钟
搭子还是昨天的爷叔阿姨搭子。跟爷叔搭子比蛙泳速度。被搭子们表扬游得挺快啊！
谦虚的嘴🥹，骄傲的脸😏

蛙泳结束，拿上紫色浮板自信满满地闷头打鞭状腿，结果身体分毫不动。这和电子教练说得完全不一样啊！都把我搞郁闷了。于是当了一会儿福寿螺，琢磨了一会儿原因，再来一次居然就成了！看来每个人的（本体觉）肢体感受不一样。但隔壁泳道依然是那个蝶泳男在造浪，加上我自己核心不稳，动作也不标准，25米打腿已经把我累得要抽筋了😮‍💨

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关于鞭状腿的修炼，ENTJ的特性之一就是：
我得搞明白力学原理！！

这不是我老板隔三差五就要对我说的话术么？

🩵游泳打卡 8
500米蛙泳/30分钟。慢腾腾～尝试抬头蛙，四肢动作是协调了，但忘了抬头🤣。试了一下鞭状打腿，没成功。看来还是得先用浮板借力。
今天临时游泳搭子是两位交大教授和一位七十岁日侨大姨。听他们叨叨叨回忆风华正茂的二三十岁可太有意思了。
休息结束，吃好午饭，准备去开会➕工作🫶🏻

🩵游泳打卡 7
想了一下午，还是决定游泳，
纪念学会游泳30天整！
但怕泳池里泡久了🩹伤口发炎
热水系统出问题，水温也不高
速度游完五圈上岸，🚿冲个冷水澡
一杯热巧克力喝得浑身热乎乎的
复盘今天蹬壁有进步，前200米都不带停
🥳我很满意💯
体力嘛，我现在战五渣，教练不让使劲游
那就慢慢练呗～

偷大人衣服穿，套先生外套，
摸摸躺椅上晒太阳的王老板，
没想到被他抱着手又啃又咬。
你晒个太阳把脑子晒干了？！
我生气了！！
很凶地连名带姓喊他
“天花板你疯啦！”
被他梆梆梆打屁股！！
气死我了！！
今天不给他吃鱼羊鲜罐头！！
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王老板又装失忆
趁我追剧跳上沙发蹭亲密度
撸两下算了算了
怎么好像他头有点秃了呢？
你爹那瓶拜耳防秃你也用用？

哪个同事愿意代劳呢？这事只能私下问，也不好群发邮件或者在群里接龙。

我爱凑整！

🩵游泳打卡5
游泳结束去觅食，
路过金店顺便把耳洞打了！
黄金和铂金碎钻耳钉买了！
顶着充血的大耳垂回家！
感觉自己现在是垂耳兔🤣

人生清单，又完成✅一项

🩵游泳打卡4
选哪件战袍陪我挑战1000米呀😘
紫蟒和白蟒也在购物车🛒里啦！
等游进1000米和1000米30分钟，就奖励自己！

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今天虽然没有达成1000米挑战，但是前两天一直在琢磨走水的诀窍，今天就明显又进步了——40分钟游了将近700米，蹬壁出发25米划水7次，这两项突破本人菜蛙阶段的记录😎，小红书厥功甚伟啊！

为什么是将近700米呢？因为最后十来米手划不动，憋气漂回来，吓了安全员一跳，他站起来观察，发现我没溺水，虚惊一场。

三周前，刚学会蛙泳那会儿，游25米就体力不支当几分钟福寿螺，现在终于能连贯游50米啦！走水效率也不错。就是触壁转身的反射弧太长，还要再复盘想想。还有踩水，得把踩水和抬头蛙学会！嗯嗯！等我再研究一下小红书上的电子教练，抠细节！

游泳结束，靠休息区沙发上敷面膜，泡好热巧克力，炫🍌🍊🍞，给聚餐刚结束的母后打个视频，一起看隔壁薄肌帅哥和肉感私教挥汗如雨地打拳击，多巴胺接了内啡肽的班，太幸福了！太幸福了！周围都在冒幸福的小泡泡🫧