小时候最喜欢和爸爸来这打羽毛球
所以一遍又一遍的逛，也从不觉得腻

我们一定要想清楚自己想做什么，问清楚自己内心的声音，然后再去执行，在这过程中，会有很多人对你做的事情指指点点，你只需要记住自己内心的方向，面对那些杂乱的声音微笑想着：关你屁事。

开个会😄

宁愿薄情，不要拧巴。

女人之所以过得不好，很大程度上是因为她在跟全世界较劲，跟自己、跟伴侣、跟父母、跟孩子，整天与内耗和紧绷相伴。

精神内耗，其实就是自己内心想得太多，真正的事实和理想差异非常大，心中才会郁郁寡欢，情绪低落，十分的不愉快。

你要接受，不要总觉得这个世界怎么这样子，这个人怎么这样子。你反过来要想，这个世界就是这个样子，这人就是这个德行。你就接受这个现实，不要自己心里拧巴。

记住，只有你自己才是你要发展的核心，内心强大高于一切。

By 冯唐

人的一辈子当中，总会有那么几个时刻
逼着你不得不离开舒适地带
你总觉得你做不到
是因为你不相信自己能做到，又或者是觉得自己放不下过去的种种荣光
而现实会告诉你：你该改变了。
路要自己一步步走
苦也要自己一口口的吃
抽筋扒皮才能蜕变
除此之外 别无他法
加油！

对于我这种I人，始终信奉：
保持存钱。人不能拯救你，钱能。
默默做事，安静中求进步。
千万管住嘴：少说、少喝、少吃。

一切向内求，就会越来越幸福☺️😚

🤍💛

俯卧撑20
深蹲70
后弯练习
运动在一定程度上可以帮助我们排解情绪
让我们更高效的思考
不用贪多，只需要每天坚持，一点点的进步！

所有的“果”都由今天的“因”造就
平凡的日子 用心过着就会有答案
风定会带来好消息
就像无云的晴空 舞动的光影 堆叠的落叶
都是风给予的🍂

今天阳光金灿灿😆☀️