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置顶这两年深刻感受到自己有了很多的变化。
尝试了不少新的风格和打扮，看待同一事物上和以前有了很明显的思维转变，以及各种观念的接受和理解，甚至连情绪也变得稳定很多。
放下对生活里事无巨细的控制和规则规划，允许他人做自己。保护自己的心力，对很多事情都不入心、不着相，不介入他人因果。
长相上更舒服和舒展自己了，人散发出来的感觉和眼神也有了一些差别，相比以前的局促、紧张、闪躲、害怕，多了一些无所谓和不在乎，更随心自在的生活。
对自己走到这个阶段的人生由衷发自内心的感受到满足和幸福，也祝福他人获得幸福。对待感情不想太用力，也不再刻意讨好，按照自己的心意来，不再追求别人必须如何对待自己，不再沉溺受害者叙事，客观看待你我和每一段关系，也接纳每个阶段的自己身上的局限性，不后悔懊恼。
我很喜欢自己现在的这种状态，更容易感受到积极和快乐，偶尔冲锋陷阵，偶尔躺平寂静，一切都围绕着当下我喜欢、我想要而构建我的生活。
我想我终于身心正式成长为一个大人了。
尝试了不少新的风格和打扮，看待同一事物上和以前有了很明显的思维转变，以及各种观念的接受和理解，甚至连情绪也变得稳定很多。
放下对生活里事无巨细的控制和规则规划，允许他人做自己。保护自己的心力，对很多事情都不入心、不着相，不介入他人因果。
长相上更舒服和舒展自己了，人散发出来的感觉和眼神也有了一些差别，相比以前的局促、紧张、闪躲、害怕，多了一些无所谓和不在乎，更随心自在的生活。
对自己走到这个阶段的人生由衷发自内心的感受到满足和幸福，也祝福他人获得幸福。对待感情不想太用力，也不再刻意讨好，按照自己的心意来，不再追求别人必须如何对待自己，不再沉溺受害者叙事，客观看待你我和每一段关系，也接纳每个阶段的自己身上的局限性，不后悔懊恼。
我很喜欢自己现在的这种状态，更容易感受到积极和快乐，偶尔冲锋陷阵，偶尔躺平寂静，一切都围绕着当下我喜欢、我想要而构建我的生活。
我想我终于身心正式成长为一个大人了。
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健身10年了。
我从来没有想过自己可以坚持10年，从最开始的追求“控制”——控制体重、饮食，追求线条，到现在自然而然的内化成为一种日常习惯——跳出常规审美、表盘数据的绑架，形成自然稳定的身体规律和自我欣赏的审美状态，更重要的是构建自己健康系统的生活方式，从而享受运动带来的快乐和平静。
特别是进入30岁后，真正感受到了长期保持运动给自己带来的复利，除了好的体态和气质，还有看起来比同龄人更显年轻吧。
我从来没有想过自己可以坚持10年，从最开始的追求“控制”——控制体重、饮食，追求线条，到现在自然而然的内化成为一种日常习惯——跳出常规审美、表盘数据的绑架，形成自然稳定的身体规律和自我欣赏的审美状态，更重要的是构建自己健康系统的生活方式，从而享受运动带来的快乐和平静。
特别是进入30岁后，真正感受到了长期保持运动给自己带来的复利，除了好的体态和气质，还有看起来比同龄人更显年轻吧。
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