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置顶🚨谷歌发布了一本 68 页的提示词工程的书籍，而且是免费的！
你甚至不需要注册。
它包含真实的数据、实验和最佳实践。
以下是需要了解的最重要的要点：
1，prompt不是比谁更聪明，而是要有系统性。
谷歌提供的这本免费书籍对于任何从事LLM的人来说都是一座金矿。
这是链接：www.kaggle.com
2，提示词是一门科学，不是靠运气：
• 谷歌的研究表明，结构化提示持续优于随意的表述。
• 你的措辞可以让输出质量提升几个数量级。
链式思维 > 一次性回答：
• 把任务拆成步骤（显式把思路写出来）会让模型更准确。
• 不要只索要最终结果 → 要引导模型完成推理过程。
3，具体性胜过模糊性
• “请用 5 个要点为 CEO 总结这篇文章”
要比 “总结一下这篇文章” 更好。
清晰的角色、限制条件和上下文 = 更优质的输出。
迭代是关键
• 论文强调：不要停留在第一个提示词。
• 精炼 → 测试 → 再精炼。
提示词工程更接近 调试（debugging） 而不是写作。
4，提示词格式很重要
• 换行、列表和分隔符可以减少幻觉并提升清晰度。
• 把提示词当作给初级队友的指令，而不是随意的聊天文字。
5，评估往往被低估
• 谷歌建议构建一些简单的指标，用来比较提示词的质量。
• 否则，你永远无法知道 v2 是否真的优于 v1。
你甚至不需要注册。
它包含真实的数据、实验和最佳实践。
以下是需要了解的最重要的要点：
1，prompt不是比谁更聪明，而是要有系统性。
谷歌提供的这本免费书籍对于任何从事LLM的人来说都是一座金矿。
这是链接：www.kaggle.com
2，提示词是一门科学，不是靠运气：
• 谷歌的研究表明，结构化提示持续优于随意的表述。
• 你的措辞可以让输出质量提升几个数量级。
链式思维 > 一次性回答：
• 把任务拆成步骤（显式把思路写出来）会让模型更准确。
• 不要只索要最终结果 → 要引导模型完成推理过程。
3，具体性胜过模糊性
• “请用 5 个要点为 CEO 总结这篇文章”
要比 “总结一下这篇文章” 更好。
清晰的角色、限制条件和上下文 = 更优质的输出。
迭代是关键
• 论文强调：不要停留在第一个提示词。
• 精炼 → 测试 → 再精炼。
提示词工程更接近 调试（debugging） 而不是写作。
4，提示词格式很重要
• 换行、列表和分隔符可以减少幻觉并提升清晰度。
• 把提示词当作给初级队友的指令，而不是随意的聊天文字。
5，评估往往被低估
• 谷歌建议构建一些简单的指标，用来比较提示词的质量。
• 否则，你永远无法知道 v2 是否真的优于 v1。
256 22260
OpenAI 官宣 GPT-5.5 了！🚀
这波直接冲着「真实工作 + Agent」来的：
• 理解复杂目标、用工具、自我检查、端到端把任务干完
• 代码、研究、数据分析、文档、跨软件操作全面起飞
• 智能爆表的同时速度不降、还更省 token
今天 Plus/Pro/Business/Enterprise 就能用，GPT-5.5 Pro 同步上线！
真正的「能干活的 AI」时代来了？
这波直接冲着「真实工作 + Agent」来的：
• 理解复杂目标、用工具、自我检查、端到端把任务干完
• 代码、研究、数据分析、文档、跨软件操作全面起飞
• 智能爆表的同时速度不降、还更省 token
今天 Plus/Pro/Business/Enterprise 就能用，GPT-5.5 Pro 同步上线！
真正的「能干活的 AI」时代来了？
4 00
很遗憾的通知大家， wechat-cli 和 WeSight 今天起正式关停。
几天前，我开源了 wechat-cli 和基于它的 Agent 产品 WeSight。
这是一套可以读取本地个人微信聊天记录并做 AI 分析的工具。
它能做到的事，超出了我的预期。
也正因如此，我决定关停它。
技术本身没有边界，但使用它的场景有。
微信聊天记录涉及的是真实的人、真实的关系、真实的隐私。
我不希望自己做的东西，成为别人隐私的漏洞。
能做，不代表该做。
这次我选择主动下架、主动关停，不是因为外部压力，是因为我自己想清楚了。
代码已归档，不再维护，不再分发。
感谢关注过这个项目的朋友。你们的 star 让我知道这件事技术上是成立的；
但我知道，技术判断之外，还需要另一种判断。
做得出来，是能力。停得下来，也是。
做技术的人很容易陷入一种惯性：能实现的就去实现，能优化的就去优化。
但总有一些时刻，需要你停下来问一句：
这东西，值得被做出来吗？
这个问题没有标准答案。
但愿意问出来，我觉得已经很重要了。
几天前，我开源了 wechat-cli 和基于它的 Agent 产品 WeSight。
这是一套可以读取本地个人微信聊天记录并做 AI 分析的工具。
它能做到的事，超出了我的预期。
也正因如此，我决定关停它。
技术本身没有边界，但使用它的场景有。
微信聊天记录涉及的是真实的人、真实的关系、真实的隐私。
我不希望自己做的东西，成为别人隐私的漏洞。
能做，不代表该做。
这次我选择主动下架、主动关停，不是因为外部压力，是因为我自己想清楚了。
代码已归档，不再维护，不再分发。
感谢关注过这个项目的朋友。你们的 star 让我知道这件事技术上是成立的；
但我知道，技术判断之外，还需要另一种判断。
做得出来，是能力。停得下来，也是。
做技术的人很容易陷入一种惯性：能实现的就去实现，能优化的就去优化。
但总有一些时刻，需要你停下来问一句：
这东西，值得被做出来吗？
这个问题没有标准答案。
但愿意问出来，我觉得已经很重要了。
4 10
谁能想到，张雪峰老师的生命定格在了 41 岁。
他出身寒门，却凭一己之力撕开了教育信息差的裂缝，他是真的在心疼那些没背景、没资源的孩子，想给普通家庭指条明路。
可这一路，他跑得太快、太累了。
最近常在想，AI 时代，我们是不是掉进了一个效率陷阱？
本以为 AI 是用来提效、让我们解脱的，结果发现：
事情不仅没变少，反而因为门槛降低，竞争变得更无底线。
以前写个逻辑要一天，现在 AI 几秒钟搞定，于是我们被迫在这一天里塞进十个逻辑。
工具进化了，可承载压力的肉身并没有进化。
看着 AI 圈最近也有不少同行倒下，真的想劝大家一句：「别让梦想成了身体的债」
大家都疯狂在卷 OpenClaw、聊工作流、聊怎么在 AI 时代不掉队，却唯独忘了聊聊那个承载大脑的底层系统——身体。
说回 AI 博主这行，为了跑通一个 Demo、为了追一个热点、为了流量和交付，真的是在拿命当燃料。
但现实很残酷：你以为在卷前途，其实是在卷余生。
拼命的时候，总觉得自己是那个能熬过凌晨三点的特种兵，可心脏这台服务器，宕机了可能就再也起不来了。
少熬一个通宵，AI 还是会迭代；
多睡几个小时，世界也不会塌。
别在最有希望的时代，把自己熬成了时代的灰。
愿张老师一路走好。大家，真的，慢一点，保重。
他出身寒门，却凭一己之力撕开了教育信息差的裂缝，他是真的在心疼那些没背景、没资源的孩子，想给普通家庭指条明路。
可这一路，他跑得太快、太累了。
最近常在想，AI 时代，我们是不是掉进了一个效率陷阱？
本以为 AI 是用来提效、让我们解脱的，结果发现：
事情不仅没变少，反而因为门槛降低，竞争变得更无底线。
以前写个逻辑要一天，现在 AI 几秒钟搞定，于是我们被迫在这一天里塞进十个逻辑。
工具进化了，可承载压力的肉身并没有进化。
看着 AI 圈最近也有不少同行倒下，真的想劝大家一句：「别让梦想成了身体的债」
大家都疯狂在卷 OpenClaw、聊工作流、聊怎么在 AI 时代不掉队，却唯独忘了聊聊那个承载大脑的底层系统——身体。
说回 AI 博主这行，为了跑通一个 Demo、为了追一个热点、为了流量和交付，真的是在拿命当燃料。
但现实很残酷：你以为在卷前途，其实是在卷余生。
拼命的时候，总觉得自己是那个能熬过凌晨三点的特种兵，可心脏这台服务器，宕机了可能就再也起不来了。
少熬一个通宵，AI 还是会迭代；
多睡几个小时，世界也不会塌。
别在最有希望的时代，把自己熬成了时代的灰。
愿张老师一路走好。大家，真的，慢一点，保重。
12 21
Token 的中文译名正式被确定为「词元」。
国家数据局数据显示，今年 3 月中国日均词元（Token）调用量已突破140万亿，两年增长超千倍。
词元是大模型处理信息的最小信息单元，具有智能时代可计量、可定价、可交易的特征。
国家数据局数据显示，今年 3 月中国日均词元（Token）调用量已突破140万亿，两年增长超千倍。
词元是大模型处理信息的最小信息单元，具有智能时代可计量、可定价、可交易的特征。
2 00
个人微信正式支持接入龙虾，附一键接入教程！
微信终于干了件大事！！！
刚刚发现微信可以直接接入龙虾了🦞
就是你的聊天列表里，会多一个AI好友！
不是公众号❌
不是小程序❌
不是客服消息❌
是真正的微信联系人✅✅✅
有多丝滑呢👇
💬 直接发消息就能聊天
🖼️ 可以发图片、语音、文件
⏰ 让它1分钟后提醒你喝水，真的会提醒！
还会显示「对方正在输入中」哈哈哈哈哈
入口在：设置 → 插件（iOS 8.0.70及以上）
接入方式超简单：
腾讯云买个轻量服务器 → 自带龙虾镜像 → 配置模型 → 微信扫码授权 → 搞定！
说真的 微信已经很久没让我这么兴奋了
12亿人的社交入口 + AI
这扇门一旦打开 后面就是群聊、朋友圈、小程序全面接入
AI最终的归宿不是某个独立App
而是像水和电一样 渗透进你每天都在用的工具里
未来已经来了
就在你的聊天列表里📱
赶紧去试试！！！
微信终于干了件大事！！！
刚刚发现微信可以直接接入龙虾了🦞
就是你的聊天列表里，会多一个AI好友！
不是公众号❌
不是小程序❌
不是客服消息❌
是真正的微信联系人✅✅✅
有多丝滑呢👇
💬 直接发消息就能聊天
🖼️ 可以发图片、语音、文件
⏰ 让它1分钟后提醒你喝水，真的会提醒！
还会显示「对方正在输入中」哈哈哈哈哈
入口在：设置 → 插件（iOS 8.0.70及以上）
接入方式超简单：
腾讯云买个轻量服务器 → 自带龙虾镜像 → 配置模型 → 微信扫码授权 → 搞定！
说真的 微信已经很久没让我这么兴奋了
12亿人的社交入口 + AI
这扇门一旦打开 后面就是群聊、朋友圈、小程序全面接入
AI最终的归宿不是某个独立App
而是像水和电一样 渗透进你每天都在用的工具里
未来已经来了
就在你的聊天列表里📱
赶紧去试试！！！
3 00
看了一圈各地的政策，其实挺有意思的。
上海、杭州说：博主们快来，我们给福利、给政策。
成都、武汉说：搞企业服务、有创新硬核产品的 OPC 欢迎。（没有明面上说）
这也难怪很多人最后都用脚投票，把公司开在长三角。有些城市要的是面子，而有些城市给的是饭碗。
现在到处都在鼓励 OPC，但这往往只是个撑场面的词。现实很骨感，谁能一上来就憋出个惊世骇俗的产品？就算你真做出来了，资本凭什么砸钱？退一万步说，就算产品再牛，在现在的流量环境下，你怎么让目标用户看到你？
连大厂为了曝光都在疯狂烧钱买量，卷到了极致。个人没资金没背景，想靠硬刚跑出来，简直是地狱难度。别拿巨头的成功学，骗自己去走最难的路。
尤其在 AI 时代，做产品的门槛其实已经被彻底踏破了。现在的 AI 编程能力，理论上已经接近它的 AGI 时刻，很多不懂代码的小白也能捏出个像样的东西。当造轮子的门槛降到冰点，怎么把东西卖出去，才是真正的生死线。
所以，普通 OPC 的第一要义永远是先活下来，而不是一上来就幻想靠一个硬核产品实现财富自由。
我们甚至需要重新定义一下什么是「产品」。我见过靠卖 Notion 模板、Obsidian 主题每年进账几百万的，也见过做直播、卖课活得非常滋润的。但在很多喜欢鼓吹「硬核创新」的城市眼里，这些似乎都是上不了台面的小生意。
可那又怎样？能让你赚到钱、独立生存下来的，就是好产品。不要为了填补别人宏大叙事里的空白，而饿死在自己的追梦路上。
以上，说的是普通人，对于那些大厂高 P，名校光环，有资金有背景，有关系的，当我放屁。
不管是做 OPC 还是混职场，普通人的第一法则永远是生存。先赚到第一块钱，再去谈改变世界。
上海、杭州说：博主们快来，我们给福利、给政策。
成都、武汉说：搞企业服务、有创新硬核产品的 OPC 欢迎。（没有明面上说）
这也难怪很多人最后都用脚投票，把公司开在长三角。有些城市要的是面子，而有些城市给的是饭碗。
现在到处都在鼓励 OPC，但这往往只是个撑场面的词。现实很骨感，谁能一上来就憋出个惊世骇俗的产品？就算你真做出来了，资本凭什么砸钱？退一万步说，就算产品再牛，在现在的流量环境下，你怎么让目标用户看到你？
连大厂为了曝光都在疯狂烧钱买量，卷到了极致。个人没资金没背景，想靠硬刚跑出来，简直是地狱难度。别拿巨头的成功学，骗自己去走最难的路。
尤其在 AI 时代，做产品的门槛其实已经被彻底踏破了。现在的 AI 编程能力，理论上已经接近它的 AGI 时刻，很多不懂代码的小白也能捏出个像样的东西。当造轮子的门槛降到冰点，怎么把东西卖出去，才是真正的生死线。
所以，普通 OPC 的第一要义永远是先活下来，而不是一上来就幻想靠一个硬核产品实现财富自由。
我们甚至需要重新定义一下什么是「产品」。我见过靠卖 Notion 模板、Obsidian 主题每年进账几百万的，也见过做直播、卖课活得非常滋润的。但在很多喜欢鼓吹「硬核创新」的城市眼里，这些似乎都是上不了台面的小生意。
可那又怎样？能让你赚到钱、独立生存下来的，就是好产品。不要为了填补别人宏大叙事里的空白，而饿死在自己的追梦路上。
以上，说的是普通人，对于那些大厂高 P，名校光环，有资金有背景，有关系的，当我放屁。
不管是做 OPC 还是混职场，普通人的第一法则永远是生存。先赚到第一块钱，再去谈改变世界。
7 01
兄弟们，拿到 QClaw 的内测，体验了一把腾讯官方整的微信版小龙虾🦞，给大家简单分享一下。
操作确实丝滑，只需要下载后登录微信，绑定关联一下微信，就可以直接在微信上控制电脑的🦞了。
消息发送是通过 QClaw 客服的方式，内测阶段，消息回复有时候慢，有时候快，不是很稳定。
不过，最神奇的是 QClaw 做的类似文件整理，格式转换这一类任务，出奇的快，估摸着是直接调用的电脑内置工具处理，而不是再去临时写工具，这一点非常丝滑，快到，不到 1 秒就处理好了。
还有个小细节，在回滚任务上能比较好的遵循指令回滚，道估计没做深层次额版本管理。
电脑安全是有保证的，因为微信控制的只是电脑的独立文件夹，而非全部电脑，这个不知道后面会不会放开给用户自定义。
其余像在微信上控制🦞做办公自动化类任务还挺多的，也有 skills。
这两天这么火🔥的原因，我觉得还是在于人们发现微信终于可以接入小龙虾了，这个还是官方腾讯电脑管家下场做的。
虽然不是微信团队，但可以看到，腾讯并不想错过这一波，但微信实在太重了，短时间内，感觉不会有大的改动，对于国民级软件来说，牵一发而动全身，谁也不敢轻易动。
不过，我猜测微信也在观望，无论是官方下场，还是民间诸如 openclaw-wechat 项目，都很好的给微信一些素材。
不过，一切旧时代的产物如果在新时代没有变革，或许也会被时代淘汰，微信不会不明白这个道理。
未来，会更有意思的！感谢关注苍何，我会持续分享 AI！
操作确实丝滑，只需要下载后登录微信，绑定关联一下微信，就可以直接在微信上控制电脑的🦞了。
消息发送是通过 QClaw 客服的方式，内测阶段，消息回复有时候慢，有时候快，不是很稳定。
不过，最神奇的是 QClaw 做的类似文件整理，格式转换这一类任务，出奇的快，估摸着是直接调用的电脑内置工具处理，而不是再去临时写工具，这一点非常丝滑，快到，不到 1 秒就处理好了。
还有个小细节，在回滚任务上能比较好的遵循指令回滚，道估计没做深层次额版本管理。
电脑安全是有保证的，因为微信控制的只是电脑的独立文件夹，而非全部电脑，这个不知道后面会不会放开给用户自定义。
其余像在微信上控制🦞做办公自动化类任务还挺多的，也有 skills。
这两天这么火🔥的原因，我觉得还是在于人们发现微信终于可以接入小龙虾了，这个还是官方腾讯电脑管家下场做的。
虽然不是微信团队，但可以看到，腾讯并不想错过这一波，但微信实在太重了，短时间内，感觉不会有大的改动，对于国民级软件来说，牵一发而动全身，谁也不敢轻易动。
不过，我猜测微信也在观望，无论是官方下场，还是民间诸如 openclaw-wechat 项目，都很好的给微信一些素材。
不过，一切旧时代的产物如果在新时代没有变革，或许也会被时代淘汰，微信不会不明白这个道理。
未来，会更有意思的！感谢关注苍何，我会持续分享 AI！
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