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置顶🚨谷歌发布了一本 68 页的提示词工程的书籍，而且是免费的！
你甚至不需要注册。
它包含真实的数据、实验和最佳实践。
以下是需要了解的最重要的要点：
1，prompt不是比谁更聪明，而是要有系统性。
谷歌提供的这本免费书籍对于任何从事LLM的人来说都是一座金矿。
这是链接：www.kaggle.com
2，提示词是一门科学，不是靠运气：
• 谷歌的研究表明，结构化提示持续优于随意的表述。
• 你的措辞可以让输出质量提升几个数量级。
链式思维 > 一次性回答：
• 把任务拆成步骤（显式把思路写出来）会让模型更准确。
• 不要只索要最终结果 → 要引导模型完成推理过程。
3，具体性胜过模糊性
• “请用 5 个要点为 CEO 总结这篇文章”
要比 “总结一下这篇文章” 更好。
清晰的角色、限制条件和上下文 = 更优质的输出。
迭代是关键
• 论文强调：不要停留在第一个提示词。
• 精炼 → 测试 → 再精炼。
提示词工程更接近 调试（debugging） 而不是写作。
4，提示词格式很重要
• 换行、列表和分隔符可以减少幻觉并提升清晰度。
• 把提示词当作给初级队友的指令，而不是随意的聊天文字。
5，评估往往被低估
• 谷歌建议构建一些简单的指标，用来比较提示词的质量。
• 否则，你永远无法知道 v2 是否真的优于 v1。
你甚至不需要注册。
它包含真实的数据、实验和最佳实践。
以下是需要了解的最重要的要点：
1，prompt不是比谁更聪明，而是要有系统性。
谷歌提供的这本免费书籍对于任何从事LLM的人来说都是一座金矿。
这是链接：www.kaggle.com
2，提示词是一门科学，不是靠运气：
• 谷歌的研究表明，结构化提示持续优于随意的表述。
• 你的措辞可以让输出质量提升几个数量级。
链式思维 > 一次性回答：
• 把任务拆成步骤（显式把思路写出来）会让模型更准确。
• 不要只索要最终结果 → 要引导模型完成推理过程。
3，具体性胜过模糊性
• “请用 5 个要点为 CEO 总结这篇文章”
要比 “总结一下这篇文章” 更好。
清晰的角色、限制条件和上下文 = 更优质的输出。
迭代是关键
• 论文强调：不要停留在第一个提示词。
• 精炼 → 测试 → 再精炼。
提示词工程更接近 调试（debugging） 而不是写作。
4，提示词格式很重要
• 换行、列表和分隔符可以减少幻觉并提升清晰度。
• 把提示词当作给初级队友的指令，而不是随意的聊天文字。
5，评估往往被低估
• 谷歌建议构建一些简单的指标，用来比较提示词的质量。
• 否则，你永远无法知道 v2 是否真的优于 v1。
256 22259
小红书创作神器薯图具备一下能力🔥：
1、根据公众号链接一键转成小红书图片及文案
2、根据灵感一键生成小红书图片及文案
3、上传文档一键生成小红书图片及文案
4、支持自定义配置 API
5、支持邀请分享得积分，无上限。
目前已经 vb 迭代 222 轮，欢迎大家体验，购买任意会员赠送小红书爆款创作指南。
app-8955eahw1k3l.appmiaoda.com
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1 01
或许是中国最大的AI编程社区，能在里面贡献一份力量挺开心的。
通过线下链接，来听取来自一线开发者的意见和痛点，然后加快迭代，或许也是Trae这一年进步这么快的原因之一吧。
和Trae的运营同学，研发同学，市场同学都有聊过，你能明显感觉到他们眼里有光的激情，让人感觉他们并不是在做工具，而是在做一件更有意义的跨越周期的事情，这一点还挺值得学习的。
通过线下链接，来听取来自一线开发者的意见和痛点，然后加快迭代，或许也是Trae这一年进步这么快的原因之一吧。
和Trae的运营同学，研发同学，市场同学都有聊过，你能明显感觉到他们眼里有光的激情，让人感觉他们并不是在做工具，而是在做一件更有意义的跨越周期的事情，这一点还挺值得学习的。
7 00
兄弟们，终于成功开通港卡了😀，我也来做一波经验总结，特别是一些坑点。
我目前已经开通成功了汇丰，众安，天星，蚂蚁，并顺利入金。
但查了很多教程，有一些小细节问题依旧没说导致踩了一些坑。
一，在去香港前需要准备
证件需要身份证和港澳通（有效签注），在支付宝购买漫游套餐（移动最便宜，联通贵些二十几块），兑换一些港币。
下载对应的APP，分别是：
1️⃣BOCHK中银香港
2️⃣HSBC HK Mobile Banking（汇丰银行）
3️⃣ZA Bank（众安银行）
4️⃣蚂蚁银行（香港）
5️⃣天星銀行
二，交通及网点
从福田口岸入境，然后打开漫游，支付宝点击（出行）可以刷码乘地铁。
这里建议去的早一些，先去中银排队（虽然中银可以网上办理，但成功率很低，柜台办理成功率高些，携带相关的证明文件，这个可以搜下有哪些），排队期间就在手机上连接网点wifi，线上也同步申请。（或者也可以提前几天预约中银的线下）
直接坐一站到上水站下车，然后出站走十几分钟去附近的中银，旁边也有汇丰。
之所以去的早是因为要需要当日入境记录，需要下载为本地pdf上传后才能开户，有时系统延迟可能需等一两个小时，就错过了时间，早一点审核也快一些，能在七点前到达最好。
到达香港后就去微信小程序《移民局12367》下载出入境记录到本地。
三，开账户
如果一两次申请还是失败，建议直接不要再试了，直接打开汇丰app，开始申请汇丰，这里因为特殊时期（2026.1.1之后需要对新开户的用户收取手续费所以很多人都来办了就导致系统经常高并发崩溃，我的建议是尽早申请，过了九点半后就卡的更厉害了）
当汇丰开户成功会收到一个开户成功短信，但这个时候并没激活卡片，你需要去线下柜台激活，如果早的话你可以直接在上水的汇丰网点排队取号，但去晚了人会很多，我排队的时候前面已经排了一百多位，要想人少一点，可以打个车去其他网点，比如我去的是汇丰粉岭分行，取号选择一般业务，等叫号，人不多。
汇丰需要让工作人员也把网上银行同步开了，并在里面的atm机把港币存了，如果是其他币就要排队到柜台存，会花费时间，所以提前准备多一些港币比较重要。
汇丰和中银是最麻烦的，特别是中银网上过的概率很低，我们同一期去的，一个没过。所以尽量准备资料去柜台办吧。
接下来才去开通众安，填写邀请码：JBFR75，基本点点点，几分钟就开好了。
华夏银行和蚂蚁银行都更简单，点点点吧。
我目前已经开通成功了汇丰，众安，天星，蚂蚁，并顺利入金。
但查了很多教程，有一些小细节问题依旧没说导致踩了一些坑。
一，在去香港前需要准备
证件需要身份证和港澳通（有效签注），在支付宝购买漫游套餐（移动最便宜，联通贵些二十几块），兑换一些港币。
下载对应的APP，分别是：
1️⃣BOCHK中银香港
2️⃣HSBC HK Mobile Banking（汇丰银行）
3️⃣ZA Bank（众安银行）
4️⃣蚂蚁银行（香港）
5️⃣天星銀行
二，交通及网点
从福田口岸入境，然后打开漫游，支付宝点击（出行）可以刷码乘地铁。
这里建议去的早一些，先去中银排队（虽然中银可以网上办理，但成功率很低，柜台办理成功率高些，携带相关的证明文件，这个可以搜下有哪些），排队期间就在手机上连接网点wifi，线上也同步申请。（或者也可以提前几天预约中银的线下）
直接坐一站到上水站下车，然后出站走十几分钟去附近的中银，旁边也有汇丰。
之所以去的早是因为要需要当日入境记录，需要下载为本地pdf上传后才能开户，有时系统延迟可能需等一两个小时，就错过了时间，早一点审核也快一些，能在七点前到达最好。
到达香港后就去微信小程序《移民局12367》下载出入境记录到本地。
三，开账户
如果一两次申请还是失败，建议直接不要再试了，直接打开汇丰app，开始申请汇丰，这里因为特殊时期（2026.1.1之后需要对新开户的用户收取手续费所以很多人都来办了就导致系统经常高并发崩溃，我的建议是尽早申请，过了九点半后就卡的更厉害了）
当汇丰开户成功会收到一个开户成功短信，但这个时候并没激活卡片，你需要去线下柜台激活，如果早的话你可以直接在上水的汇丰网点排队取号，但去晚了人会很多，我排队的时候前面已经排了一百多位，要想人少一点，可以打个车去其他网点，比如我去的是汇丰粉岭分行，取号选择一般业务，等叫号，人不多。
汇丰需要让工作人员也把网上银行同步开了，并在里面的atm机把港币存了，如果是其他币就要排队到柜台存，会花费时间，所以提前准备多一些港币比较重要。
汇丰和中银是最麻烦的，特别是中银网上过的概率很低，我们同一期去的，一个没过。所以尽量准备资料去柜台办吧。
接下来才去开通众安，填写邀请码：JBFR75，基本点点点，几分钟就开好了。
华夏银行和蚂蚁银行都更简单，点点点吧。
10 14
刚去玩了下谷歌新出的AI虚拟试衣工具，贼猛🔥，只需要上传一张自拍照，选择平时穿的尺码，就会生成几张媲美专业影棚效果的图片。
选择一张作为默认试穿照片，甚至可直接购物。也可以选择使用全身照或不同体型的模特照片进行虚拟试穿。
底层使用的就是 Nano Banana 的能力，只需要简单的自拍就能试衣，然后打通购物。
这个感觉在电商场景很棒啊！
选择一张作为默认试穿照片，甚至可直接购物。也可以选择使用全身照或不同体型的模特照片进行虚拟试穿。
底层使用的就是 Nano Banana 的能力，只需要简单的自拍就能试衣，然后打通购物。
这个感觉在电商场景很棒啊！
00:39
3 02
兄弟们，AI 圈的地震来了🫨，这两天 Next.js 爆发史诗级漏洞 React2Shell (CVE-2025-55182)爆发，特别是做 AI 应用 和 独立开发 的兄弟一定要要引起高度重视啊🚨。
只要你用了 Next.js 15/16 (App Router) 还没升级，在黑客眼里你的服务器就是裸奔的。现在的情况是：黑客的自动化脚本（甚至带 AI 扫描）正在全网狂扫。
严重程度：CVSS 评分 10.0（满分）。这是安全漏洞里的最高级别，意味着「不需要密码、不需要复杂操作、直接能拿到服务器最高权限」。
根据 AWS 和 Datadog 的监测，漏洞公开仅几小时后，就检测到了来自全球范围的自动化扫描。
虽然不完全是「AI 自主意识攻击」，但黑客使用了高度自动化的脚本（就像 AI 驱动的僵尸网络），以前需要人工试探，现在是全网秒级扫描。
一旦扫到你的服务器没打补丁，脚本会自动植入挖矿木马或者勒索软件。
CISA（美国网络安全局） 已经在 12 月 6 日把这个漏洞加入了 KEV（已知被利用漏洞）目录，强制要求联邦机构在圣诞节前修复。这说明攻击已经真实发生在公网上了，不是理论上的风险。
❌ 谁中招了？（受影响版本）如果你的 package.json 里是这些，赶紧动起来：
Next.js 16.x：全系中招（直到 16.0.7 前）。
Next.js 15.x：全系中招（各种小版本都有）。
Next.js 14 Canary：如果你喜欢尝鲜，用了 14.3.0-canary.77 之后的测试版，也中招。
React：用了 React 19.0, 19.1, 19.2 的任何预览/正式版。
💡 好消息：老老实实用 Next.js 13 或者 Next.js 14 (Stable 稳定版) 的朋友，你们是安全的！这次不用加班。
✅ 怎么救？（立刻升级到以下版本）别犹豫，直接锁版本或者升到最新：
如果你在用 Next.js：
升到 16.0.7 (及以上)
或者中间的补丁版：15.4.8, 15.3.6, 15.2.6, 15.1.9
如果你只单独用了 React (没用 Next)：
升到 React 19.2.1, 19.1.2, 或 19.0.1
🛠️ 应急大招 (如果来不及升级)如果你是 Vercel 用户，官方已经在网关层（WAF）帮你挡了，但依然建议升级。 如果你是自己部署（Docker/VPS），又不敢乱动代码，赶紧上 WAF 拦截规则，过滤掉所有包含异常序列化数据的 POST 请求（但这只是缓兵之计）。
转给身边还在加班写 Bug 的朋友，救人一命胜造七级浮屠。🙏
只要你用了 Next.js 15/16 (App Router) 还没升级，在黑客眼里你的服务器就是裸奔的。现在的情况是：黑客的自动化脚本（甚至带 AI 扫描）正在全网狂扫。
严重程度：CVSS 评分 10.0（满分）。这是安全漏洞里的最高级别，意味着「不需要密码、不需要复杂操作、直接能拿到服务器最高权限」。
根据 AWS 和 Datadog 的监测，漏洞公开仅几小时后，就检测到了来自全球范围的自动化扫描。
虽然不完全是「AI 自主意识攻击」，但黑客使用了高度自动化的脚本（就像 AI 驱动的僵尸网络），以前需要人工试探，现在是全网秒级扫描。
一旦扫到你的服务器没打补丁，脚本会自动植入挖矿木马或者勒索软件。
CISA（美国网络安全局） 已经在 12 月 6 日把这个漏洞加入了 KEV（已知被利用漏洞）目录，强制要求联邦机构在圣诞节前修复。这说明攻击已经真实发生在公网上了，不是理论上的风险。
❌ 谁中招了？（受影响版本）如果你的 package.json 里是这些，赶紧动起来：
Next.js 16.x：全系中招（直到 16.0.7 前）。
Next.js 15.x：全系中招（各种小版本都有）。
Next.js 14 Canary：如果你喜欢尝鲜，用了 14.3.0-canary.77 之后的测试版，也中招。
React：用了 React 19.0, 19.1, 19.2 的任何预览/正式版。
💡 好消息：老老实实用 Next.js 13 或者 Next.js 14 (Stable 稳定版) 的朋友，你们是安全的！这次不用加班。
✅ 怎么救？（立刻升级到以下版本）别犹豫，直接锁版本或者升到最新：
如果你在用 Next.js：
升到 16.0.7 (及以上)
或者中间的补丁版：15.4.8, 15.3.6, 15.2.6, 15.1.9
如果你只单独用了 React (没用 Next)：
升到 React 19.2.1, 19.1.2, 或 19.0.1
🛠️ 应急大招 (如果来不及升级)如果你是 Vercel 用户，官方已经在网关层（WAF）帮你挡了，但依然建议升级。 如果你是自己部署（Docker/VPS），又不敢乱动代码，赶紧上 WAF 拦截规则，过滤掉所有包含异常序列化数据的 POST 请求（但这只是缓兵之计）。
转给身边还在加班写 Bug 的朋友，救人一命胜造七级浮屠。🙏
3 01
一人手搓！AI 漫剧从0到1详细教程
最近看到 AI 漫剧超级火，尝试着来做下AI 漫剧工作流拆解。
先是学习方法，学习一个新的领域知识，我喜欢借助 AI，在公众号、youtube 上搜索 AI 漫剧，然后可以整理进 ima 或者 NotebookLM 中，利用 Deep Reasearch功能搜索高质量信息源。
制作工具和方法论，可以选择图片视频一体化平台，也可以各自选择，选择最适合自己的方式。
制作过程，整体思路其实包含两种不同的思路，一种是这样子的：
“思路一：
1、利用香蕉pro生成人物 IP 图片
2、生成分镜脚本
3、在海螺agent根据人物参考图和分镜脚本里面生成分镜图片
4、根据海螺AI首尾帧生视频以及文生视频功能将分镜图片生成视频
5、转场根据收尾帧来做丝滑转场
6、剪映或者PR里面去合成”
还有一种更暴力的就是这样子的：
“1、利用香蕉pro生成人物 IP 图片
2、生成人物场景图和需要的其他场景图
4、根据图片利用海螺AI首尾帧生视频
5、截取后一个视频的尾帧和上一个视频的首帧，生成过度转场视频
6、剪映或者PR里面去合成”
更详细的教程见评论区。
最近看到 AI 漫剧超级火，尝试着来做下AI 漫剧工作流拆解。
先是学习方法，学习一个新的领域知识，我喜欢借助 AI，在公众号、youtube 上搜索 AI 漫剧，然后可以整理进 ima 或者 NotebookLM 中，利用 Deep Reasearch功能搜索高质量信息源。
制作工具和方法论，可以选择图片视频一体化平台，也可以各自选择，选择最适合自己的方式。
制作过程，整体思路其实包含两种不同的思路，一种是这样子的：
“思路一：
1、利用香蕉pro生成人物 IP 图片
2、生成分镜脚本
3、在海螺agent根据人物参考图和分镜脚本里面生成分镜图片
4、根据海螺AI首尾帧生视频以及文生视频功能将分镜图片生成视频
5、转场根据收尾帧来做丝滑转场
6、剪映或者PR里面去合成”
还有一种更暴力的就是这样子的：
“1、利用香蕉pro生成人物 IP 图片
2、生成人物场景图和需要的其他场景图
4、根据图片利用海螺AI首尾帧生视频
5、截取后一个视频的尾帧和上一个视频的首帧，生成过度转场视频
6、剪映或者PR里面去合成”
更详细的教程见评论区。
11 12
分享一个最近在看的技术趋势：情感计算（Affective Computing）的标准化。
网易云信最近抛出了一个「情感陪伴智能体」的 E1-E5 演化模型。抛开品牌不谈，单看这个框架，我觉得这对混乱的 AI 陪伴赛道来说，是一次很有价值的对齐。
我们太习惯用 Token 数量、推理速度来衡量 AI 了。但对于 C 端用户，尤其是数字陪伴、AI 玩具这些场景，「懂不懂我」远比「算得快不快」重要。
这个 E1-E5 模型，把 AI 从「单向响应」到「双向奔赴」的路径画得很清楚：
1. 工具属性：听指令干活。
2. 拟人属性：有性格，但记性不好。
3. 伙伴属性（E3）：这是个分水岭。具备长期记忆，能识别情绪，建立「依恋关系」。
目前的 LLM 都在卷逻辑能力，但我觉得，E3 级别的「情绪协同」才是 AI 走进家庭、走进内心的关键钥匙。 网易云信能在这个阶段拿出落地解法，说明行业风向变了：
AI 的下半场，拼的是温度。
当 AI 开始拥有「记忆」和「同理心」，它就不再是代码的堆砌，而是数字生命体的雏形。
网易云信最近抛出了一个「情感陪伴智能体」的 E1-E5 演化模型。抛开品牌不谈，单看这个框架，我觉得这对混乱的 AI 陪伴赛道来说，是一次很有价值的对齐。
我们太习惯用 Token 数量、推理速度来衡量 AI 了。但对于 C 端用户，尤其是数字陪伴、AI 玩具这些场景，「懂不懂我」远比「算得快不快」重要。
这个 E1-E5 模型，把 AI 从「单向响应」到「双向奔赴」的路径画得很清楚：
1. 工具属性：听指令干活。
2. 拟人属性：有性格，但记性不好。
3. 伙伴属性（E3）：这是个分水岭。具备长期记忆，能识别情绪，建立「依恋关系」。
目前的 LLM 都在卷逻辑能力，但我觉得，E3 级别的「情绪协同」才是 AI 走进家庭、走进内心的关键钥匙。 网易云信能在这个阶段拿出落地解法，说明行业风向变了：
AI 的下半场，拼的是温度。
当 AI 开始拥有「记忆」和「同理心」，它就不再是代码的堆砌，而是数字生命体的雏形。
2 00
今天，微信公众号正式进入可以买流量的时代了！
刚看了下自己的后台，发现已经可以支持付费加热了。
问了一圈朋友，很多也支持了。
不确定是否全量，但可以看到，公众号现在也可以买流量了。
50块钱可以买大概125-500个阅读
可以指定区域、性别、年龄、设备进行定向加热。
要知道，以前公众号是完全不支持购买流量的（官方），我想随着整个公众号生态的变化，整个公众号的投流也会发生改变，如果效果好，品牌方是不是完全可以投流砸好内容到10w加，这不得了。
可以去看看你的后台有没有吧，评论区留言。
刚看了下自己的后台，发现已经可以支持付费加热了。
问了一圈朋友，很多也支持了。
不确定是否全量，但可以看到，公众号现在也可以买流量了。
50块钱可以买大概125-500个阅读
可以指定区域、性别、年龄、设备进行定向加热。
要知道，以前公众号是完全不支持购买流量的（官方），我想随着整个公众号生态的变化，整个公众号的投流也会发生改变，如果效果好，品牌方是不是完全可以投流砸好内容到10w加，这不得了。
可以去看看你的后台有没有吧，评论区留言。
4 10
这种信息图的制作极其简单
找到一张喜欢的图片，然后请@GeminiApp描述一下。之后，用这个描述作为信息图的提示给到NotebookLM，提示词如下：
这是一幅充满童趣的传统水彩插画，带有童话般的唯美风格。以下是其主要元素的解析：媒介：主要采用水彩技法，以柔和半透明的色彩晕染、色彩融合效果（尤其在天空和水面）以及清晰可见的颜料纹理为特色。线条：以清晰、粗犷的手绘黑色墨线勾勒出人物、风景和文字的轮廓。这些线条随意而随意，营造出一种轻松迷人的氛围。色彩：色彩自然、柔和、质朴，以柔和的蓝色（天空/水面）、各种绿色（树木/草地）和棕色（泥土小路/衣物）为主。整体色调令人感到怀旧和愉悦，避免了刺眼或过饱和的色彩。构图与基调：画面具有童话或绘本的质感——理想化、温暖而感人，围绕着一位父亲和孩子的冒险故事展开。标题的草书字体进一步强化了这种叙事性、引人入胜且充满童趣的基调。总体印象：这种风格唤起了一种怀旧、冒险和经典插画的感觉，类似于 20 世纪初儿童书籍或自然指南的外观。
找到一张喜欢的图片，然后请@GeminiApp描述一下。之后，用这个描述作为信息图的提示给到NotebookLM，提示词如下：
这是一幅充满童趣的传统水彩插画，带有童话般的唯美风格。以下是其主要元素的解析：媒介：主要采用水彩技法，以柔和半透明的色彩晕染、色彩融合效果（尤其在天空和水面）以及清晰可见的颜料纹理为特色。线条：以清晰、粗犷的手绘黑色墨线勾勒出人物、风景和文字的轮廓。这些线条随意而随意，营造出一种轻松迷人的氛围。色彩：色彩自然、柔和、质朴，以柔和的蓝色（天空/水面）、各种绿色（树木/草地）和棕色（泥土小路/衣物）为主。整体色调令人感到怀旧和愉悦，避免了刺眼或过饱和的色彩。构图与基调：画面具有童话或绘本的质感——理想化、温暖而感人，围绕着一位父亲和孩子的冒险故事展开。标题的草书字体进一步强化了这种叙事性、引人入胜且充满童趣的基调。总体印象：这种风格唤起了一种怀旧、冒险和经典插画的感觉，类似于 20 世纪初儿童书籍或自然指南的外观。
9 05