三月收官!无比绽放圆满!
带妈妈开始运动的第四个月了
她瘦了 17 斤,饮食习惯得到了很大改善
(以前是高碳水低蛋白低膳食纤维)
养成了运动习惯,即时在老家,自己也会每天去运动。
我这两天马拉松后跑休,陪跑她,早上“采访她”
我说,你运动之后,最大的改变是啥?
我妈说,心情好了,睡眠好了,更有劲了,轻了十几斤,感觉浑身都轻松了。
肉眼可见的绽放了,我虽然是摄影师,但是她以前非常抗拒我的镜头,今天跑完步,我带她参加我们的读书会,她被大姐 cue 到来分享运动心得,虽然分享的比较简短,但是,完全感受不到她以前那种“胆怯”。她是安全的,开放的,松弛的。
看着她笑得这么开心,我真的好想哭。
把妈妈,当女儿,从新养育一遍,用生命影响生命,我做到了,呜呜呜,我真的太棒啦!!!