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置顶翻到之前读《我们内心的冲突》这本书时的读书笔记——
“不论到哪个年代，我们都需要做出选择。更重要的是，不论到多大年纪，我们依然能够做出选择，选择改变，走向新的道路。生命只有一次，我们应该活在喜悦的当下，而不是在无尽的恶性循环中饱受折磨。”
人生只有一次，除了自己，没有人会对你的人生负责，包括父母、伴侣。
所以必须深刻认识到，对自己的人生负责，是必须，是应该。
当我们在聊原生家庭带来的痛苦时，不是为了埋怨父母，宣泄情绪，而是在往回追溯成长的路上，找到究竟是什么使自己成为了现在的自己，而没能成为那个更开朗更快乐更有幸福能力的自己。
理清内心冲突(不快乐)的来源，朝着健康成长的方向重新组织自我，引导自我，把情绪化解为力量。
世界上最无用的功，就是把希望放在别人的身上，把人生的价值和意义寄托在父母的认可上。
一定要相信自己能从那个沼泽中出来。
一定要相信自我的力量。
我们内心的冲突 卡伦霍妮
“不论到哪个年代，我们都需要做出选择。更重要的是，不论到多大年纪，我们依然能够做出选择，选择改变，走向新的道路。生命只有一次，我们应该活在喜悦的当下，而不是在无尽的恶性循环中饱受折磨。”
人生只有一次，除了自己，没有人会对你的人生负责，包括父母、伴侣。
所以必须深刻认识到，对自己的人生负责，是必须，是应该。
当我们在聊原生家庭带来的痛苦时，不是为了埋怨父母，宣泄情绪，而是在往回追溯成长的路上，找到究竟是什么使自己成为了现在的自己，而没能成为那个更开朗更快乐更有幸福能力的自己。
理清内心冲突(不快乐)的来源，朝着健康成长的方向重新组织自我，引导自我，把情绪化解为力量。
世界上最无用的功，就是把希望放在别人的身上，把人生的价值和意义寄托在父母的认可上。
一定要相信自己能从那个沼泽中出来。
一定要相信自我的力量。
我们内心的冲突 卡伦霍妮
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