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置顶承认自己累了，会让自己更舒服，更像一个真实的人。因为你的价值不由你的目标和日常安排所决定，你的身体应该由你自己来把控。尊重然后释放自己的感受，我认为也是自爱。
承认自己会失败，然后允许自己失败，会让自己更舒服，更像一个真实的人。因为失败比起成功，才是大概率事件。赢比赛比起输比赛，才是小概率事件。你的价值不应该由成败来定义。你可以成功，也可以失败。无愧于心，坦然面对就好。
承认自己不需要做到完美，然后接受不完美的自己，我觉得也是自爱。你不需要有完美的结论才能说话，你知道什么就说什么，不知道什么就不说什么就好了。
承认自己有一些正当的需求，承认自己的感受和不舒服。不要去管那些所谓的的不礼貌和不得体了。谁难受，谁提出改变。而你，要做的只是为自己的选择负责。
人无完人，放下那些因为社会化而禁锢自己的枷锁。尊重自己的需求，面对自己的欲望，然后在两者间找到平衡点即可。
不知道我20岁，快21岁明白这些道理算早还是晚，但根据我的经历和观察身边人的案例，我相信，我会一直相信我上面所说的话，践行，并且让其他人也相信它们。
承认自己会失败，然后允许自己失败，会让自己更舒服，更像一个真实的人。因为失败比起成功，才是大概率事件。赢比赛比起输比赛，才是小概率事件。你的价值不应该由成败来定义。你可以成功，也可以失败。无愧于心，坦然面对就好。
承认自己不需要做到完美，然后接受不完美的自己，我觉得也是自爱。你不需要有完美的结论才能说话，你知道什么就说什么，不知道什么就不说什么就好了。
承认自己有一些正当的需求，承认自己的感受和不舒服。不要去管那些所谓的的不礼貌和不得体了。谁难受，谁提出改变。而你，要做的只是为自己的选择负责。
人无完人，放下那些因为社会化而禁锢自己的枷锁。尊重自己的需求，面对自己的欲望，然后在两者间找到平衡点即可。
不知道我20岁，快21岁明白这些道理算早还是晚，但根据我的经历和观察身边人的案例，我相信，我会一直相信我上面所说的话，践行，并且让其他人也相信它们。
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我扪心自问自己也很难去听一个nobody，即使，大家总有丰富多元独特的经历。但最基本的我觉得，给到一些基础的和本期内容相关的信息我觉得就是很必要的，比如一期讲教育的，可以列举嘉宾和教育相关的经历
奥莉吴: 录播客要不要列出访谈嘉宾的牛逼title 的思考 首先，一直很好奇为什么听过的大部分播客，都会在 show notes 中列出一大堆采访嘉宾的各种牛逼 title，是因为现在的人都没有兴趣去听一个没有 title 的普通人讲话分享吗？还是说其实 title 本身也是一种筛选机制，通过快速的识别到你的标签可以帮助听的人判断这期节目是否值得收听？ 其次，本人也在尝试着做“弃标签弃 title”的尝试，试图不告知听众任何关于嘉宾的世俗意义上的标签，几期的尝试效果堪忧。 所以做个小调研，uu 们会愿意听一个看似 nobody 的分享吗（在标题符合你的预期的前提下）？
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