刚看了《谷爱凌的「斜杠」冠军人生！》
看完也太补气血了！！！
关于谷爱凌印象最深的就是，她和比尔盖茨的女儿那期播客里谈到“在各种任务里切换中，如何在多种角色里相互借智”，她可以在不同领域里相互迁移经验：
1️⃣运动→学术：运动员的纪律性转化为学习的时间管理能力
2️⃣学术→时尚：批判性思维帮助在时尚界做出更明智的决策
3️⃣时尚→运动：镜头前的表现力提升比赛时的心理素质
真的太牛了！！！

今天在Gemini上有很趣的一次对话是，我有一个最近困扰我很久的问题，但如果让我做一期播客，把这个问题最想和谁来探讨，我选择了薛兆丰老师和项飙老师。

然后我就开启了这样一段对话：👇👇👇

我想让你假装我们在一个长篇播客里。我是主持人，我会提问。我们有两位嘉宾——一位是｛经济学者 薛兆丰｝ 和｛社会学专家 项飙｝。我将以主持人的身份提问，希望你们以两位嘉宾的身份回答，详细说明你的回答，帮助我理解如何回答这个问题。
我的问题是：……

他们的回复非常启发我：

“薛老师”：现在的市场，不再奖励“努力”，而是奖励“独特性”。…把AI当作你的杠杆，去撬动你原本熟悉的领域，把它做成一个产品，哪怕很小。你要做生产者，而不是做题家。

“项飙老师”：如果你选择“耕耘新技术”，请把它具体化。不要一个人在房间里苦学，去和人连接。…通过具体的微创新，让自己在这个小生态里变得不可或缺。

分享一个很好的习惯——我在紧张的时候，就会把自己想象成一个容器，空气在这个容器里面流动，就会慢慢的放松下来。身体一旦放松下来，外在的行动表现会超出平均值。

今年必须要拥有一颗圣诞树的任务达成！！

无花果+奶酪 治愈所有疲惫！！！！

注意力不是被逻辑说服的，是被情绪拉住的。

最近很喜欢毕英杰和刘擎教授的对谈《为什么现代人的爱情，像一场交易》

印象很深的一个点，刘擎教授这里讲得太棒了！

“婚姻是爱情的坟墓，也可以是健身房，也可以是图书馆。”

这也一直是我想要的成长型的关系，前两任男友都是这样的，第一任是图书馆，前一任是游乐场，现任是健身房。

总之，都很开心的！

关于无意间看到Dankoe的《如何每天专注12小时》的视频底下评论，有人推荐了一个博主：择恩，和他这期视频。今早抱着试一试的状态，用“随机提示音”感受了一下，真的有用！！！

今天试用了一下这个方法，专注时长达到了(对我自己来说)一天工作中惊人的六小时，下午4点左右就结束了所有工作任务甚至还超前了些，分享一些使用心得，希望可以帮到大家。

1. 首先大家可以app store下载“随机提示音”这个app，up主已经从一个播放50万的视频做成了交互界面。

2.目前这个提示音基本会不同时段“叮”一下，虽然会有一点点被打断的状态，刚开始不适应，但是会让自己眼睛休息一下，看向远方压力缓解一下，第二声“气泡”（3-5秒）出来后，再继续工作。有点神奇，我会觉得思路更清晰了。

3.早上第一个90min中间被手机干扰，打断了4次，但是提示音一直在，会被提醒回去，继续专注。下午的两个90min就已经非常自然了，效率提高了70%。
4.明天继续尝试，坚持一个月再回来反馈，看看成效。
5.感觉现在有了Gemini可以把一切互联网好方法，迅速落地了。还得拼的是执行力！

Chris超棒！！！！！！

感谢我的好朋友@ChrisTan 邀请，以及特许金融街团队的信任，跨界担任了一次主持人。虽然在这之前都没怎么接触过游戏行业，抱着充满好奇的心态，这次跟着Chris学到了好多，玩得很开心～欢迎朋友们来做客👂