昨天下午来朋友的陶艺工作室玩
都说制陶是一个冥想的过程
人类在触摸泥土时大脑会分泌多巴胺和血清素
湿润、柔软的泥巴在掌心滑过能直接安抚神经系统

但要我说，我觉得最开心的是把我莫名其妙的创意落到实处, 仔细问过陶艺老师这玩意儿可不可以进微波炉和洗碗机，听上去都完全没问题，那么好了，以后准备给自己和朋友家都安排上了！

目标是让家家户户都用上我画的盘子和碗❤️

This week 👇

自从系统性的学习普拉提后我对一切的形容都变得似乎跟这项运动有关起来
中午跟西蓝花姐妹讨论日本的麻婆豆腐怎么做，对方说，你不要搞那种没有力气的米饭哦，那也是这道菜的一部分，外卖的米饭拿来随便吃吃可以配这道菜不行。我脑袋第一个形容冒出来的是“好的，我知道了，你要的是那种背脊有力撑饱满的米饭”。☺️

哈哈哈 那现在的版本应该是“这个爽感大概等同于当你以为节目录得不好的时候品牌跟你说完美发布吧！” //@划过夜空的板砖: 想到一个经历：台上专家是做什么出身的？别急，你听他说“比如”、“等同”时就明白了

中午去吃饭前草草跑了个5公里，早上人少的外滩源真好笑，都是两三人的小团队各种博主在拍素材，一人手上一根电子烟😑

突然意识到今天运动回来洗完澡一直没有穿衣服站在那边工作，不知道有没有科学依据但我自认为不穿衣服确实提高了我的创意和效率，这个爽感大概等同于当你空仓的时候财经公众号突然跳进来跟你说全线暴跌。

前同事的情谊
The Bond @大卫翁

为我脊柱的健康在努力中，希望到了60还能平背挺拔🧘

今天day off, 来杭州看看我的马德里女孩、吃吃鱼头、脑爆一下, 有些朋友you only wish her to be happy and successful❤️

10/13- 10/28 在伦敦！
我要开始骚扰大家了，可约！
这次单身去有大把时间，想见见大家☺️😲