不上班后对普拉提太上头，终于把自己练成了腱鞘炎。今天跑去看医生，医生问我一周上几堂课，我说除了生理期那周其他差不多7节吧（其实有时候是两节课一起上），医生惊了，多给我开了两盒药并嘱咐我2周不可以去运动。

身体不能动了只能动动脑子以维持一下我的上头热情了，我打开了北极星课程的预习课件，打算晚上来学习一点实用的知识，学进去了才发现人体的细节真是太多了，就光呼吸这个事情，这位老头已经说了一整个晚上了！

夏天的户外rooftop+Le Youth+好天气，上海有点样子了
现场虽然人不多，看上去都是现役及退役美西留学生
快结束的时候，我们就那么勇敢的冲了上去，获得DJ台视野！昨天太太太开心🥳

加起来国企20年的一些切实体悟，在毕业季给大家作为择业参考！
完全理解很多朋友觉得国企央企体面稳定，就像节目里说的，他们的安全像是传统又有本事的父母，保护你也折断了你的翅膀，对喜欢温水的朋友是温泉，对希望海浪的朋友是温水煮青蛙~另外也完全没想到我们听众里如此多体制内的！
欢迎收听👇🏻

还有没看off campus的嘛！！！
在经历了nothing is too right的一周后最后解救我的还是酒精、好友和多巴胺。咱们真的需要被漂亮的人、暧昧的关系、心跳加速的瞬间轻轻拽一下，纯纯地满足一下欲望和幻想就可以了！我觉得他有点像五十度灰的青涩美高版！！！
周末没啥事儿可以看看，怎么会有那么好看的男孩女孩！
记得找未删减版哟~

周末拍摄🎬
一些幕后 和 生活

拍了一个下午视频播客的结果就是，拿起手机盒马买个菜付款要扫脸，我90度举起手机下意识的给了一个标准又谄媚的，谁说离开了办公室就不是打工魂了。

旅行的意义，大概是让生活暂时失去“惯性”
旅行要常常有，日子得好好过

给到夯👍

我怀疑，人年纪大了的一个重要标志是：
出国极度爱逛超市和菜市场。

以前旅行：打卡、拍照、排队吃网红店。
现在旅行：这个酱油看起来不错，这个味噌好像更地道，这个调料包买回去能不能复刻一下？

在日本更离谱，行李箱一半都是做饭材料☺️

我能说么，我真觉得Instagram story 作为一个社交媒体功能太好了。24小时后一切痕迹都没了的设定，这种“此刻感”最大限度的让人真实，你感觉自己看到的是此刻，而不是被反复挑选过的过去，像偷看别人短暂开放的人生窗口- 真实、即时、脆弱，又让人上瘾。