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置顶相信人能通过科技站到更高的高度，关心人与外界、自己的交互过程，寻找自然的成长之路。
零基础AI编程，自己实现idea：brushuplife.com
高能量｜E人｜有点神经多样性倾向
喜欢交流，喜欢利他，喜欢分享开心的事
关心话题：疗愈、自我成长、养老、外语、AI
------
我的经历：
✍️内容创作：曾是创业公司一号员工，从零开始起号。也在知名科技媒体写产品种草文章，写了一些10w+，想要亲身参与产品制作，转做产品运营。
✨产品运营：在大厂做新项目的运营，搭建20+人内容团队协作流程，服务客户包括CCTV。多次在业务较为复杂和不明确的情况下，组合三方工具和项目管理来完成交付，并从中总结提炼产品MVP和业务逻辑。但不满足于此，转做产品。
🪐产品策划：行业Top 1工具App，最开心的是推动某个学习功能改版，活跃和粘性翻倍，做出真正有用、解决问题的功能，是我成就感的来源。
如果只能用一个词来形容自己，那我会选resourceful。
-----
以下是思考和曾参与的作品：
- 从心理学角度，有什么影响我们学一门外语mp.weixin.qq.com
- 自我成长类内容销售方式：mp.weixin.qq.com
- 想象一个更加有用的口语练习 App：mp.weixin.qq.com
- 日本local感受m.okjike.com
- 做播客学到的事：
mp.weixin.qq.com
- 有没有可能我们不用那么肝？日本微软「做四休三」实践记录 mp.weixin.qq.com
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我的经历：
✍️内容创作：曾是创业公司一号员工，从零开始起号。也在知名科技媒体写产品种草文章，写了一些10w+，想要亲身参与产品制作，转做产品运营。
✨产品运营：在大厂做新项目的运营，搭建20+人内容团队协作流程，服务客户包括CCTV。多次在业务较为复杂和不明确的情况下，组合三方工具和项目管理来完成交付，并从中总结提炼产品MVP和业务逻辑。但不满足于此，转做产品。
🪐产品策划：行业Top 1工具App，最开心的是推动某个学习功能改版，活跃和粘性翻倍，做出真正有用、解决问题的功能，是我成就感的来源。
如果只能用一个词来形容自己，那我会选resourceful。
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以下是思考和曾参与的作品：
- 从心理学角度，有什么影响我们学一门外语mp.weixin.qq.com
- 自我成长类内容销售方式：mp.weixin.qq.com
- 想象一个更加有用的口语练习 App：mp.weixin.qq.com
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22 03
海底有未知的生物要上岸，有些体质敏感的人可以提前感知到这些生物的存在，例如在湖边玩的时候，会隐隐约约看到水中的触手。
生物有各种各样，有的近似人类智慧，但行动力差，有的更像动物，只有基础的本能。
体质敏感的人会更容易发现未知的存在，同时这些生物也更容易被她们吸引。
和闺蜜一起在日本生活，有一次和另一个女生发现一个生物，并且差点被接触身体，如果被接触身体的话大概率是会被寄生。和闺蜜想了办法把生物困住，然后休息。结果休息的时候朦朦胧胧听到生物在跟攻击力强但没很高智慧的生物谈判，要融合，来脱困。
我和闺蜜听到之后，马上逃出当时所在的房子。跑走之后想提醒另一个女生，但发现自己已经忘记对方的名字了，想不起来。
我们觉得即将遇到类似末世丧尸围城的情况，但更围城的是会伪装的生物。不敢报警，怕会被当成神经病，以及太高调会被生物找过来寄生。
于是我们商量着去家附近的便利店打工，因为这样离食物很近，平时可以囤食物和默默观察世界的变化。
于是我们忐忑不安地走去地下铁，准备坐地铁回家附近（板桥区）。
生物有各种各样，有的近似人类智慧，但行动力差，有的更像动物，只有基础的本能。
体质敏感的人会更容易发现未知的存在，同时这些生物也更容易被她们吸引。
和闺蜜一起在日本生活，有一次和另一个女生发现一个生物，并且差点被接触身体，如果被接触身体的话大概率是会被寄生。和闺蜜想了办法把生物困住，然后休息。结果休息的时候朦朦胧胧听到生物在跟攻击力强但没很高智慧的生物谈判，要融合，来脱困。
我和闺蜜听到之后，马上逃出当时所在的房子。跑走之后想提醒另一个女生，但发现自己已经忘记对方的名字了，想不起来。
我们觉得即将遇到类似末世丧尸围城的情况，但更围城的是会伪装的生物。不敢报警，怕会被当成神经病，以及太高调会被生物找过来寄生。
于是我们商量着去家附近的便利店打工，因为这样离食物很近，平时可以囤食物和默默观察世界的变化。
于是我们忐忑不安地走去地下铁，准备坐地铁回家附近（板桥区）。
0 01
最近被教练push干净饮食，有一天吃芥兰炒牛肉吃出了幸福感…🥲
Lightory: 最近在 16+8 轻断食，吃得也更少了一些。 好像是更健康也更精神了！
1 00
用苹果全家桶也超过10年，作为消费者，最近1-2年对苹果印象真的差了很多。
首先是为了手机侧的AI功能，特地买日版iPhone 16，结果等来等去都等不到更新。
然后因为iPhone 16拍照实在是太烂了，各种莫名其妙的锐化，拍得人七歪八扭，看到17的拍照效果好了很多，于是换了 17 Pro。
打开iOS 26后，就忍不住去辅助功能调整视觉效果，透明底+白色小字这样的UI效果到底是怎么做出来的……眼睛本来就因为近年的OLED屏变得很敏感，UI还做得辨析度很低，看得很痛苦。
除此之外，用一台新的iPhone和新的手机号注册Apple ID，时不时遇到未知报错；或者遇到让人很无语的交互（信息未填写完毕无法提交，但是因为键盘挡着未填写的框，且没有跳转提醒。又因为之前遇到过未知错误，所以根本不知道是因为未填写）。
给我一种感觉是公司大了组织架构复杂了，一件事掺杂了多方利益之后最终无法统一体验。
哎，烦。
首先是为了手机侧的AI功能，特地买日版iPhone 16，结果等来等去都等不到更新。
然后因为iPhone 16拍照实在是太烂了，各种莫名其妙的锐化，拍得人七歪八扭，看到17的拍照效果好了很多，于是换了 17 Pro。
打开iOS 26后，就忍不住去辅助功能调整视觉效果，透明底+白色小字这样的UI效果到底是怎么做出来的……眼睛本来就因为近年的OLED屏变得很敏感，UI还做得辨析度很低，看得很痛苦。
除此之外，用一台新的iPhone和新的手机号注册Apple ID，时不时遇到未知报错；或者遇到让人很无语的交互（信息未填写完毕无法提交，但是因为键盘挡着未填写的框，且没有跳转提醒。又因为之前遇到过未知错误，所以根本不知道是因为未填写）。
给我一种感觉是公司大了组织架构复杂了，一件事掺杂了多方利益之后最终无法统一体验。
哎，烦。
5 00
我倒觉得大家是从【】创伤后的悲伤五阶段走到了第五阶段。
以及那么多年终总结给我感觉是强烈的向内求的信号。
太多人向内求，可能是因为外部没有正反馈在。
没有说年终总结不好的意思，毕竟我年年都做。
*悲伤五阶段：（denial）、愤怒（anger）、讨价还价（bargaining）、抑郁（depression）和接受（accpetance）
【】不直接用疫情这两个字，是因为我觉得不是病本身带来的。
以及那么多年终总结给我感觉是强烈的向内求的信号。
太多人向内求，可能是因为外部没有正反馈在。
没有说年终总结不好的意思，毕竟我年年都做。
*悲伤五阶段：（denial）、愤怒（anger）、讨价还价（bargaining）、抑郁（depression）和接受（accpetance）
【】不直接用疫情这两个字，是因为我觉得不是病本身带来的。
海玮: 出来买吃的，然后发现今年跨年的味道，梦回2018甚至更早，那个时候的人们对未来充满了希望。 不知道是我的行为模式变了，还是因为最近的各种振奋事件，还是真的在普罗大众上有变化
2 10
最近两年一直在上舞蹈课，每节课就学一节歌的舞蹈。机构也有基本功课程，但我实在是上不了，毕竟我是要快乐，基本功太像体能训练了。
不练基本功只学片段舞，积累下来也开始有模有样。每节课都会拍视频，可以回顾哪里可以更好，同学老师们情绪价值给足。
这样真的很容易坚持，希望别的事做起来也能这么快乐，或者说努力找到这样快乐的做法。
不练基本功只学片段舞，积累下来也开始有模有样。每节课都会拍视频，可以回顾哪里可以更好，同学老师们情绪价值给足。
这样真的很容易坚持，希望别的事做起来也能这么快乐，或者说努力找到这样快乐的做法。
00:29
2 21
大概两周前面了一个推广岗的人，全程我觉得聊得很不对劲，频道对不上，硬聊半小时。
到最后问对方有什么问题想问，对方问这个职位的发展空间是什么。
我说你这个是推广岗，如果认为你应该晋升，那说明你在这个职位是做出了成绩，那对公司来说，肯定会投入资源把杠杆放大，那就肯定会招人，这个职位的人自然而然就是管推广团队的。
对方说：哇，这个饼。
我：……那你又问？
我觉得我在认真回答推广岗的晋升对应条件/过程，对方只听到了结果（做领导）。
每天面对大量的沟通gap真的好累，能理解很多人为什么在职业生涯的中途会去做技术岗。
到最后问对方有什么问题想问，对方问这个职位的发展空间是什么。
我说你这个是推广岗，如果认为你应该晋升，那说明你在这个职位是做出了成绩，那对公司来说，肯定会投入资源把杠杆放大，那就肯定会招人，这个职位的人自然而然就是管推广团队的。
对方说：哇，这个饼。
我：……那你又问？
我觉得我在认真回答推广岗的晋升对应条件/过程，对方只听到了结果（做领导）。
每天面对大量的沟通gap真的好累，能理解很多人为什么在职业生涯的中途会去做技术岗。
4 20
在家被迫听楼下商场的活动的声音。
活动主持人踩了我的雷点，因为主持人说「xxx商场 10 周年活动，大家可以进行期待」「舞台旁边有蛋糕，大家可以进行领取」。
「进行」这个词是多余的，因为句子里面已经有动词了。
「进行」这个词已经是我日常消费内容 或 判断是否某个人说话是否值得关注的标准之一。
如果一篇内容中出现太多次这个词，我会认为这是未经足够打磨。
如果一个人说话，尤其是日常说话，还带了很多这类词，我会认为这已经是一种口癖，或者是那个人为了体现自己很正式很专业，但能力又不足以说出深度的话。
无论哪种情况，我都不应该花太多心思去关注。
活动主持人踩了我的雷点，因为主持人说「xxx商场 10 周年活动，大家可以进行期待」「舞台旁边有蛋糕，大家可以进行领取」。
「进行」这个词是多余的，因为句子里面已经有动词了。
「进行」这个词已经是我日常消费内容 或 判断是否某个人说话是否值得关注的标准之一。
如果一篇内容中出现太多次这个词，我会认为这是未经足够打磨。
如果一个人说话，尤其是日常说话，还带了很多这类词，我会认为这已经是一种口癖，或者是那个人为了体现自己很正式很专业，但能力又不足以说出深度的话。
无论哪种情况，我都不应该花太多心思去关注。
余光中：如何把译文写出来像人话？从不让中文“变态”开始
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