相信人能通过科技站到更高的高度，关心人与外界、自己的交互过程，寻找自然、不焦虑的成长之路。

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年初听播客，听到用血糖监控仪来观察监控血糖指数这件事，还蛮好奇的。

刚好最近身边的朋友给自己和生病的小猫都用上了，不怎么影响生活，也不痛（原话是扎上之后猫都没反应）。于是也试着开始观察自己的血糖数据。

今天第一天，血糖升得最快的是猛嘬了几口柠檬茶（少糖），喝的量就是照片那样。

相比之下，15:39吃的pocky只升了一点点血糖。

到5-6点，血糖一直下降，难怪那时候开始觉得有点疲惫，也开始做一些相对简单的工作，烧脑的放在明天再做。

感觉在自己体内玩了一天flappy bird。

脱口秀这样带有冒犯特性的表演形式，能够在国内这么大范围地被消费，觉得已经是很难得的一件事。

经济环境不理想，冒犯特性的表演形式在「你好我好大家好」的集体主义氛围中的落地，以及每个人对于性别结构性不平等的不同理解……

背后的影响因素太多了，答案就交给时间就好。

（我本人，则会对 那些将这件事简单归因为某个人或某个群体的人，保持距离。）

面向小红书编程🤔

谢谢@大卫翁 在播客推荐镰仓，来得很值，准备明天去海边发呆www.xiaoyuzhoufm.com

镰仓的海好美，这个角度的江之岛让我想起全职猎人里的鲸鱼岛。

好抽象，好像被使徒抚摸过大脑

和朋友做了个粤语对话AI：粤语发音教学翻译

平时跟朋友聊天的时候，为了表达轻松的情绪，会穿插一两句日常粤语来交流。例如说「发生咩事？」，某天解释粤语词语时，我们突然想到，是不是可以调试一个粤语AI助手呢？于是，就试着做了个服务号。

这个服务号可以做粤语翻译，或者练习粤语会话，如果对粤语感兴趣的人，欢迎来试试。

在使用的过程中，如果你觉得里面的文字似乎怪怪的，有时候用简体中文，有时候用繁体中文，这也是正常情况。我在广州出生长大，但我时常也会遇到不会输入的粤语字，甚至会依赖微信自带的粤语语音输入功能。

「会说不会写」的原因之一是，粤语很大程度存在于口语而不是书面语；另外，粤语是在自然语言处理（NLP）中则时常被视为是一种「低资源语言」。更多可以看这篇文章：www.techflowpost.com

是否拥有足够的技术资源，其实取决于这门语言本身的地位，地位强势如英语、日语，会有人自发制作和整理很多资源。在我看来，会让人想要学习的语言，要么是「寻开心」，要么是「能赚钱」。

「寻开心」往往是因为学完这门语言之后能领略到文化的趣味，消费影视作品；能赚钱则是能直接带来经济回报，例如找到更高薪的工作。这背后都意味着这门语言所在地区的发展情况。而对我本人有点遗憾的是，近年粤语地区在这方面的确让人感到有变弱的趋势。

因此，我对这个服务号的看法是，不够准确，但问题不大，至少在当下的趋势中，尽自己所能降低一点交流的门槛。

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车间访谈我记得有一期讲了一个池子离开的梗（还x千万👉还2台OPPO就行），现在有点找不到了。

只是在参考常见的咨询技巧来给AI提要求，使得对话变得更加良性、可持续和更少尴尬。目前使用下来的感受，AI距离咨询师还有很远的距离web.okjike.com //@老用户康先生: 你是让他扮演咨询师吗