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Zoe的绿岛AI

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Zoe的绿岛AI

25天前

mark

孟健AI编程: 最近在帮几个刚接触 OpenClaw 的朋友梳理上手难点，发现新手最常卡在教程太零散，不知道先做啥，和配置差异带来的坑。于是我搭了个导航站 OpenClaw 101，把从官方文档到社区资源的35+篇教程聚合，设计了7天的学习路径，帮助大家一步步跑起来。比如第一两天重点是安装部署和完成第一次对话，第三天接入 Telegram，后面几天依次定制人设、装技能、实现自动化，最后进阶多 Agent 联动。上线第3天，已有不少人反馈“照着做能明显少踩坑”，尤其是一步步拆解任务让学习曲线变平缓。对新手来说，别急着装一大堆技能，先把基础跑通才是关键。导航站会持续更新，毕竟命令、安装方式和技能市场都在变。大家现在最卡在哪一步？安装部署？接入平台？还是自动化脚本？我打算根据反馈写更细的实操笔记。

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9月前

有意思，值得花时间思考🤔

是松月呀: 杨天真新一期播客，提了15个问题挺有意思，有些深度确实很够。打钩处是我马上就有的答案，其他问题还在思索。 ……………… ·你对工作现状满意吗? ·事情or人，哪个给你的满足更大?（答案：事） ·如果是你的敌人，说什么话最能够拿捏你?（答案：你能力不行） ·独自吃饭时，什么样的同性or异性来加入你，你会允许? ·工作中最好vs最糟状态是什么样?通常具备哪些条件?（答案：最好的状态是能马上进入心流，最糟的状态是心里左顾右盼，通常决定要素是前一晚有没有睡好） ·如果有许愿就会实现的能力，会是关于自己的什么愿望?（答案：希望自己勇敢且快乐） ·最喜欢vs最讨厌听到别人的评价是什么?（答案：这人能力非常行/这人能力不行） ·最看重合作伙伴的什么品质?（答案：诚实） ·如果还有3天离开世界，选择只能和谁待在一起?（答案：爸爸） ·如果十年只能做一件事，你会选择做什么?（答案：运动） ·如果回到任意时间点，你会回到什么时候改变什么事? ·请定义什么是成长?（答案：能不能爬起来） ·你的偶像是谁?喜欢TA什么特质? ·请用200字总结你的人生，即希望对外展现的自己。

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11月前

好清晰可操作性满格

alon: 非程序员，目前用的AI 编程工作流需求分析/技术方案阶段： 1、gpt需求分析：首先发散（7个维度）：和gpt充分沟通7个维度：用户，场景，当前痛点，当前方案，频度，广度，深度，然后生成尽可能多的功能点需求其次收敛（33原则）：按照每次开发最多只做3个核心需求，每个功能最多只做3个功能点 2、gpt生成文档：prd.md / erd.md / todolist.md（供 Cursor 用）产品需求文档 prd.md 工程结构和数据结构设计文档 erd.md 开发代办列表 todolist.md 正式开发阶段： 3、Cursor 执行开发任务 1，严格按 todolist.md 开始, 每完成一个任务后同时更新todolist.md 和cursorlog.md 4、Cursor开发过程中，第一次要输入详细prompt，后续可以简化，每个任务开发完成后做2件事情 a，观察todolist和cursorlog是否正常更新，没有就是跑偏了，立刻回滚，然后输入详细prompt重新生成。 b，如果todolist和cursorlog正常更新，则做一下测试，验证当前完成的开发是否符合产品预期，如果符合就继续开发下一个任务，否则就回去改bug。直到全部完成 5、全部完成后，需要的话，可以把代码打包丢给gpt，让它做code review，再看要不要继续优化下 6、全部跑通后输出 Changelog + Git 封版今天回归第一天，看到前面有评论提到这个，正好说下我目前用的办法还在持续迭代中，如果有更好的方式，求大佬不吝指点

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12月前

好夕雷: DeepSeek 喂饭级教程来啦！分享我最近研究的 DeepSeek + 飞书 + 即梦，AI 光速出图玩法。 - 出图教程：DeepSeek R1 + 即梦 AI - 进阶教程（批量出图）：DeepSeek R1 + 飞书 + 即梦 - 摸鱼教程（光速出图）：DeepSeek R1 + 飞书 + 字段捷径这种多 AI 协作的效果，真是太强大了，设计效率提升了 100 倍不止。说实话，多维表格的产品经理，确实 NB。 DeepSeek R1 + 飞书多维表格一出，基本宣告自媒体的内容创作 AI 自动化了！地址：https://mp.weixin.qq.com/s/z4zNjaZQHOyDz-y5xiettg #AI工作流 #AI的神奇用法

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12月前

mark

日央: 一个简单的适合 P 人的读书方法： 1. 先看书，划线，用任何形式都可以 2. 把书的简介喂给 deepseek，让它根据书的信息、你的职业/兴趣、公开的搜索资料，向你提出 10-15 个问题 3. 筛选其中你觉得特别有意思的问题，再回想书的内容，如果忘记了可以再翻书，开始回答 4. 把问题和回答记录到 flomo ，一张卡片只有一个问题、一个回答、一个引用（非必需） 5. 未来你就可以用好 flomo 的 AI 问问了。

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2年前

周末的兴隆湖，里面有挺多小摊集市，吃的玩的看的，应有尽有。

我看到这个男孩的时候，他已经玩得汗流浃背了，一个人，一个绿气球。快乐得无边无际。他的妈妈就在旁边摊位上，卖彩色小风车和气球。

当我绕了一圈湖回来的时候，看到他妈妈拿着一个🎈红气球，和他的绿气球大碰撞PK。实力不相上下。

他们笑得好大声。

温暖的母爱真的会治愈一整个童年。