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戒咖啡因已经半年了，变化是：整个人神清气爽，深度睡眠有保证，良性循环就是第二天状态好，没有了睡不醒的状态。
有时候想喝咖啡就喝低因的，或者让人少加一个shot. 戒掉咖啡因对我来说真是提升生活质量的重要一环。
有时候想喝咖啡就喝低因的，或者让人少加一个shot. 戒掉咖啡因对我来说真是提升生活质量的重要一环。
11 00
昨天的下午茶导致到晚上一点不饿。来吃法餐也没吃几口，但是不妨碍相机食。
两个月更新一次菜单，主厨很年轻，朋友和这家经理很熟，过来喝酒聊了很久，大型普通话教学现场，昨天吃完饭脑子里全是“美里，美里”
📍Amis
是一家法式融合Fusion料理，据说以往都是偏日法融合，这一季的菜单则更偏中式，还贴心的给我换了花胶卷，不错不错。 没有做小红书运营，所以大陆人去的不多。大部分都是local和老外。
两个月更新一次菜单，主厨很年轻，朋友和这家经理很熟，过来喝酒聊了很久，大型普通话教学现场，昨天吃完饭脑子里全是“美里，美里”
📍Amis
是一家法式融合Fusion料理，据说以往都是偏日法融合，这一季的菜单则更偏中式，还贴心的给我换了花胶卷，不错不错。 没有做小红书运营，所以大陆人去的不多。大部分都是local和老外。
7 00
自从控糖以来，很久没吃这种美式甜食了，今天中午和同事吃完饭被带来吃这家风骚律师同款肉桂卷。 完蛋了，我的嗜甜基因又被唤醒了。 每一个都长的好诱人啊！！！ 在香港的朋友们一定要试试，肉桂卷认准Cinnabun！ 对于一个很久没吃甜食的人来说，它是很甜，但还没到让我觉得齁的地步。 喜欢！
想起当年刚去加拿大念书的时候，吃不惯那里的甜食觉得齁甜，但是跟着同学们经常吃，大概半个月之后就习惯了，每天的早餐是Tim Hortons的French vanilla double double(因为同学告诉我这么搭配是最好吃的，后面才知道double double是双倍奶双倍糖的意思救命） 还要配一个或两个donuts 绝了，也只有20岁的我才配这么吃了。
可能那个时候血糖爆炸吧，但是真快乐啊。控糖的这段时间常常想，人为了健康做了很多反人性的事情，为了让自己更健康，活得更久。可是做能让自己快乐的事，和能让自己感到快乐的人在一起，活得开心点也挺重要的。当然当然，还是要张弛有度哈-（
想起当年刚去加拿大念书的时候，吃不惯那里的甜食觉得齁甜，但是跟着同学们经常吃，大概半个月之后就习惯了，每天的早餐是Tim Hortons的French vanilla double double(因为同学告诉我这么搭配是最好吃的，后面才知道double double是双倍奶双倍糖的意思救命） 还要配一个或两个donuts 绝了，也只有20岁的我才配这么吃了。
可能那个时候血糖爆炸吧，但是真快乐啊。控糖的这段时间常常想，人为了健康做了很多反人性的事情，为了让自己更健康，活得更久。可是做能让自己快乐的事，和能让自己感到快乐的人在一起，活得开心点也挺重要的。当然当然，还是要张弛有度哈-（
6 21
晚上在K11散步想吃吐司好不容易找到一家，评分好像不是很高，但我看是个挺好的日料店怎么也不会太差吧，来了之后先说没有了，后面又说还有两条，我说给我拿一个，好家伙100块。
我看都晚上快十点了，我就问他这吐司卖不完怎么办啊，小哥说他们自己吃掉。
我说那你们每天都烤几条啊，小哥说两条。
合着我是今天唯一买吐司的人哈😂
我又问, 那你们平时是不是没什么人买这个吐司啊
小哥诚实的点点头，是的。
好吧，难怪点评上评分不高。不过味道还是不错的哈哈哈
我看都晚上快十点了，我就问他这吐司卖不完怎么办啊，小哥说他们自己吃掉。
我说那你们每天都烤几条啊，小哥说两条。
合着我是今天唯一买吐司的人哈😂
我又问, 那你们平时是不是没什么人买这个吐司啊
小哥诚实的点点头，是的。
好吧，难怪点评上评分不高。不过味道还是不错的哈哈哈
5 50
