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戴爱笔
952关注12k被关注8夸夸
🌈 Queer & Storyteller 全网同名
🚢 前字节&小红书资深运营
🤖️ 现AI内容创业者
📻 播客「Dead Line」主理人
戴爱笔
3天前
说点玄的。前几天跟@Gikee 聊天,聊到我觉得空出一段时间去Gap最大的意义:让你重新设立轻松和快乐的基准线。

去年Gap了一整年,我与自己做了一场养育实验。实验环境是:不对自己有任何世俗达成方面的要求,也不对自己有任何经济方面的约束。

翻译一下就是:即使是在Gap期间要规律作息、要坚持锻炼又或是利用闲暇做个自媒体账号,这些方面的要求统统没有。同时,也不因为在Gap期而限制自己的消费或者消费降级。

我发现在这样“极端自由”的环境下,我打开了一个全新的我。

其一,我能感受到我的身体了。我能感知到身体在最放松最舒适的情况下是什么感觉,以及在遇到不同程度的压力时,从头到脚哪里在酸痛哪里在收紧。

其二,我能看见自己的情绪了,进而也能看见别人的情绪了。可以把烦躁、嫉妒、失望层层拆解,看清它们是如何一步步演化的,然后学着自己对自己进行引导和安抚。

其三,我与金钱的关系明显变好了。我不再总是用金钱为我的匮乏和负面情绪买单,而是把金钱花在滋养我精神和肉体的地方。

在今年开始自己做事时,除了关注事物的进展,也能更容易地觉察到,什么时候压力太大了,什么时候感觉疲惫了,什么时候在鄙夷和厌恶金钱了,我已经偏离了轻松和快乐的基准线了,我需要调整回去。
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戴爱笔
3天前
昨天陪@沈看山 快乐过生日!
迪士尼佛系极限操作一日游
(两个精力旺盛的P人做出来的事儿)
今天一整个累鼠!但热力追踪真的好好玩!
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戴爱笔
10天前
💃姐姐们的恋爱观:要炒菜也要吵架,为爱做J也为爱做小孩🥳

新一期播客请来了我的好朋友@凯瑞漫游纪
她比她的男朋友大14岁,我比我的女朋友大3岁,同为亲密关系里的“姐姐”。

我们这期大胆开放麦:聊了亲密关系里吵架、炒菜、JP反复横跳的抓马,祝听得开心🌷

姐姐们的恋爱观:要炒菜也要吵架,为爱做J也为爱做小孩

Dead Line

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戴爱笔
14天前
本来是疯狂吃谷的儿童节
结果遇到一件糟心事儿😿
还好看完《Young Women and the Sea》(不喜欢中译名)之后豁然开朗,大受治愈!
只要游过眼前的这片红水母就好
每个人都有自己要穿越的英吉利海峡🏊‍♀️
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戴爱笔
17天前
最近两个喝水神器🩵🦋🩵好爱好爱!
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戴爱笔
21天前
「做你喜欢的事」对于创业者和创作者来说,可能是一个巨大的陷阱。

因为它违背了基本的价值规律:当你为真实存在的需求提供解决方案时,才有人愿意为你的业务和内容买单,没有人会为你的兴趣和理想买单。

不过,如果你的爱好能解决某个需求,并且你能在这件事上做到难以被取代的话,做你喜欢的事能成为一个为你量身定制的好生意。 ​​​
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戴爱笔
22天前
我太能理解了🥹而且在他人霸凌别人时,我们从小受到的教育会让我们“不要成为出头鸟”,等到我们遭受欺凌时,心里也会自我惩罚和默许:应该也没有人会为我站出来,陷入双重无力感。

栗噔噔: 今天听@戴爱笔 的播客,她聊起之前在职场看到老板pua另一个同事,当时她潜意识合理化这个同事被pua的事,结果同事走后被pua的人又变成她自己 想起本科的时候我有个每天一起吃饭一起上课一起做小组作业的好朋友,我很崇拜她的代码能力,但后来才意识到她不是那么善良的人——大四时她联合实验室学长给班里一个男生穿小鞋,我其实和那个男生0接触没说过话更没有矛盾,但在团体对他抨击的氛围下,我也不知不觉成了讨厌他的人,甚至应和着赞同 一年后,她工作我读研,可能是生活环境不同让我们的价值观渐行渐远,也可能是她很早就看我不顺眼,她开始用一样的方法对待我,甚至用了写文章抹黑,向我的导师辅导员发匿名举报邮件等下作行为来“让我混不下去”,也只是因为她讨厌我罢了 当时我很痛苦,无法想象一个我相处了整个大学生涯,曾经是我眼里女程序员之光的人,有一天会这么对我,加上那时候我和异地男友分手(她和她的同伙当时还把抹黑我的文章发给我男友)我陷入了很长一段时间的抑郁情绪,离开校园开始实习工作后才逐渐走出来 这么多年过去了,我时不时还会想起这一段经历,这是我最黑暗的素材,现在再看当时她对我的抹黑,小打小闹罢了,欲加之罪何患无辞,很小儿科,我导师当时也是这么开导我,只是陷入负面情绪的我因执念于他人对我的看法而痛苦 但痛苦也有收获——之后的我会更认真筛选朋友,如果价值观不同我会逐渐疏远,而不是因为习惯了在一起,担心落单而被迫合群,我更独立,也更谨言慎行,也感谢她在我20出头给我上了沉重的一课吧,是经历造就了现在的我,也感谢播客让我能平静,能时常反思过往

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戴爱笔
22天前
爱就是我人生的主题。不是恋爱,是爱。

最近半年从工作观、交友观到消费观,一直都在遵从这个标准:只做我喜爱的事,只跟我喜欢的人打交道,只为即使没有任何人知道但是我自己喜欢的东西付费。

顺遂自己心意,内心没有那么多是非对错的条条框框,也就没有了拧着自己的一股对抗力,接受自己就是需要玩乐,需要休息,需要任性,在需要努力的时候也就毫不费力。
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戴爱笔
29天前
朋友relocate到了欧洲,跟我抱怨他最近的工作,说是原来只要wfo(work from office)2天,最近改成要wfo 3天了。

我刚想要白眼,结果他说,因为在office工作2天的话,他在家的3天也能好好工作。但是改成在office工作3天的话,他在家那2天就彻底不想工作了,去office 2天是一个完美的临界点。

听完感觉好有道理(?
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戴爱笔
1月前
最近频繁写稿,发现写作真是奇妙!

这不是一个把想法记录下来的过程,我经常在毫无头绪时提笔,看着稿件自己完成起承转合,写作的过程就是无中生有的创造本身。

所以最近经常在路上阅读输入时心想,此时此刻我手上有支笔该多好。以及在心烦意乱时告诉自己,写下来,写下来就好。
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