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昨晚居然睡了100分！
记录一下，主要有两个变量：
1. 晚饭后吃了镁的补剂
2. 睡前做了一套欧阳春晓的肩颈放松操
我按常规时间洗漱上床，原本我很爱睡前讲小话，昨天基本就是晕晕乎乎沾枕即睡💤
记录一下，主要有两个变量：
1. 晚饭后吃了镁的补剂
2. 睡前做了一套欧阳春晓的肩颈放松操
我按常规时间洗漱上床，原本我很爱睡前讲小话，昨天基本就是晕晕乎乎沾枕即睡💤
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发现一个好美味的Youtube频道：
配乐和标题是作者自制的心情，画面是用CCD拍的猫猫Vlog。你可以在视频里看到小猫乱七八糟的一天。你会听到它们在野外嚎叫，耳朵掠过草丛窸窸窣窣，还有啪嗒踩雪的声音。
配乐和标题是作者自制的心情，画面是用CCD拍的猫猫Vlog。你可以在视频里看到小猫乱七八糟的一天。你会听到它们在野外嚎叫，耳朵掠过草丛窸窸窣窣，还有啪嗒踩雪的声音。
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朋友的公司在招聘，特别低调务实的大健康头部品牌在做AI+出海，帮转～
Chubby.: 最近，我在诺特兰德集团搭一支AI-Native新业务团队。 业务一边是国内营养健康，一边是从中国进入马来西亚和东南亚。 目前开放6个岗位： 品牌与IP合作负责人、品牌AI经营运营、品牌AI内容增长运营、东南亚品牌AI运营、渠道运营、海外项目负责人。 我更想找到真正做过项目、愿意下场、能对结果负责的人。我们会重点看真实案例、可验证结果，以及候选人在项目中的具体贡献。 东南亚岗位先在中国组建团队，杭州优先，需要高频赴马来西亚出差，关键阶段短期驻场。 有兴趣可以把简历和1—3个代表案例发到： chubbyxiaopangdun@gmail.com 也麻烦大家帮我转给身边合适的人。感谢～
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抱石真的是我唯一无痛坚持的运动
特别好玩，一直在升级成就感满满不说
还瘦了快10斤，肌肉和勇气却一直在涨
不过对攀风的审美，从对Dyno飞檐走壁的羡慕
已经变成静门永存才是稳稳的幸福
前阵子做悬吊类动作，左肩轻微受伤
已经感受到诸多不便，如果撕裂做手术停攀造成的身心损伤，真是不敢想～
在上海的岩馆也是遇到了各种神人（偷听了好多路人对话），希望好叫好伐可以做一期：工作日下午在岩馆攀岩的人都是做什么的🤣
特别好玩，一直在升级成就感满满不说
还瘦了快10斤，肌肉和勇气却一直在涨
不过对攀风的审美，从对Dyno飞檐走壁的羡慕
已经变成静门永存才是稳稳的幸福
前阵子做悬吊类动作，左肩轻微受伤
已经感受到诸多不便，如果撕裂做手术停攀造成的身心损伤，真是不敢想～
在上海的岩馆也是遇到了各种神人（偷听了好多路人对话），希望好叫好伐可以做一期：工作日下午在岩馆攀岩的人都是做什么的🤣
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