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大啊阿海daaahai
93关注182被关注0夸夸
别爱我,没结果
大啊阿海daaahai
2年前
北京暴雨,唯一高兴的是…
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大啊阿海daaahai
2年前
笑死,“太痛了

《被讨厌的勇气》
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大啊阿海daaahai
2年前
思路不错

王登科: 大家好,我独立开发的新iOS App 上架了! 这个 App 可能有那么一点点独特,首先它用到了 chat gpt ,但不是一个对话框或者文本生成器,和这些都没关系 它是一个我用来减肥的工具-一个热量记录App 是不是听着有点神奇,这和 chat gpt 有啥关系呢? 先让我从减肥开始说起,减肥最传统和本质的原理就是制造热量缺口,因此了解热量摄入就成为了制造缺口的必要条件,也就是说知道自己吃进去了多少卡路里的热量 在此前,我用过的工具都长得差不多,你打开之后进入某个记录热量的板块里 - 输入食物名称 - 搜索 - 选择一项 - 设置好它的重量 - 查看预估热量 - 记录 比如说你吃了五种食物,那么就得这么来五次 我觉得这非常的累,并且一直想找到更简单的办法 这就是我开发这个 App 的来源,我给它取名叫foodCa,它创造了一种全新的记录方式 『我吃了一口西瓜,喝了一杯牛奶,还喝了一杯红茶里面兑了一勺蜂蜜,最后吃了一小盘番茄炒蛋,拳头大小的米饭』 你只需要对着 App 说出来就可以了 通过 GPT 的能力,它将会自动拆解出食物,比照一个权威的食物数据库查询每一种的营养元素,再结合你的习惯和用的量词,预估大概的重量,然后给你一个总览 你再点一下记录就行了 另外,每天晚上九点,还可以呼叫一个 AI 营养师,根据你当天的食物摄入,给你建议和分析 这个 App 也基本是在 ChatGPT 的辅助下完成的,我每天晚上写 2-3 个小时,写了半个月,大概做的差不多。它有不少 bug ,其中有一个很严重的是每日还可摄入那个进度条,计算有点错误,我已经更新了,苹果审核通过之后更新就行,另外的就之后慢慢去优化了 如果你对 GPT 用在热量记录上能有怎样的体验感到好奇,可以去 App Store 搜索 foodCa ,试试看 PS:不要小看热量缺口,我上个月靠每天制造一点点热量缺口+适量的撸铁,瘦了 10 斤

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大啊阿海daaahai
2年前
女人更需要

鲁彼特: 男孩的成长,会经历一个挑战:那就是去超越原生家庭里的权威——这个权威通常是父亲,目的是为了成为自己世界里真正的主人。 一旦成功,这个男孩的精神状态会发生很大变化。他不再胆怯,凡事看人眼色,不敢冒险,而是变得自信、勇敢,敢与强者博弈,敢于面对不确定性。他会变得富有人格魅力。 从此,他将完全拥有不受父母干涉的择偶权、择业权。他将建立以自我为中心的社交网络和全新的自我认同。别人介绍他的时候,不再是——他是谁谁谁的儿子,而是——谁谁谁是他的父母。他甚至将赢得原生家庭的领导权。 击败自己的父亲,获得心上人的认可,这两件事,共同构成了男孩成为男人的时刻,这样的胜利给了他面对今后一切困难的底气。 ​这就是「弑父」文化。西方文学影视中经久不衰的题材。 这些概念,很多国人是没有的。或者可能有一些模糊的想法,但没有尝试过把它说的如此透彻。 当然,「弑父」不是让你做出违法犯罪的事,而是斩断内心中对权威的恐惧、依赖和习惯性服从。 ​但不是每一个男孩都能完成或者愿意去接受这个挑战。 ​ 比如,​高昂的房价,使他不得不依靠父母,这将弱化他「弑父」的可能。 ​ ​其次,我们这个社会从古至今建立起来的文化,讲求孝道、祭祀祖先,对你施加了巨大的道德枷锁。 忠和孝被深度绑定,因为皇上是天下人共同的父亲,所以你忤逆自己的父亲,会让皇上应激。皇上自然会千方百计阻止你。 我不认为「弑父」是西方文化专属的东西。「弑父」背后所代表的创新、对权威的挑战和对自由的向往,是所有进步中的社会共同需要的。 中国人也有,但是被压抑地更深。当你给中国人讲「弑父」这个故事的时候,你需要更巧妙、花费更多心思,运用更缜密的逻辑。你需要破除他们的恐惧。 我们社会里,规训的力量同样强大,它们会不断尝试阻止年轻人看清这个世界的本质。 我认为,电影《封神1》的弑父故事讲的还不够好,没有办法让人取得共鸣。故事里,姬发觉醒地太容易,反抗的也太容易,赢得也太容易了! 而作为对比,《我的团长我的团》里,张译饰演的孟烦了一生想摆脱自己父亲的阴影,一次一次反抗,却终究失败。因为他的自我处于极度压抑的状态,父亲只要一发怒,他立刻就萎了。 我觉得后者可能更能打动中国人,因为真实。中国人的「精神弑父」之路,太难了。 你会不会以为富二代都不大可能精神弑父? 富二代这批人其实有挺多都很压抑,一辈子没有机会和父亲正面较量。毕竟老子太成功了,永远活在其阴影和摆布之下。 很多富二代都不愿意接班,这算是一种无声的反抗? 好在随着科技的进步,哪怕在我们的文化里,人们也在逐渐觉醒,去正面讨论这个问题,而不是视为大逆不道了。 老人也不再是智慧的代表。你看现在的科学家,越来越年轻。30-40岁是一个研究者的黄金产出阶段,你别来说什么七八十岁的院士,他们已经告别科研很多年了。 如果一个企业管理者再跑出来炫耀自己有二十年经验,真的,没啥值钱的。经验这东西,因为AI技术,普通人获取的门槛会变得越来越低。当今世界里,还想靠老经验吃饭,那你悬了。 我对传统智慧这类东西完全无感。你如果经常看我的朋友圈,大概就不会邀请我去参加什么易经国学分享会。我是完全排斥这类东西的。 时代在发展,新的知识和经验遍地都是。但总有人要回到过去,去茹毛饮血的地方寻宝。 我在各种活动中,也经常会遇到很多强烈维护现有秩序的人。比如,对于原生家庭的冲突,那些一味劝和的「好心人」。这些人或者是因为利益相关,代入了父母一方,想阻止子女走向独立;或者是愚不可及,化身一个和稀泥的糊涂母亲,人云亦云,不懂得社会进步的道理: 一场成功的「精神弑父」,会让男孩的一生变得更好。 ​

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大啊阿海daaahai
2年前
Barbie on the wall
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大啊阿海daaahai
2年前
Hi Barbie
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大啊阿海daaahai
2年前
周会day
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大啊阿海daaahai
2年前
咖啡醒来 褪黑素入睡
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